Ela é realmente uma graça de pessoa, linda mesmo! Imaginam só… Loira, meiga, delicada e ainda tem os olhos azuis da cor do céu.
E mais do que isso… uma profissional maravilhosa.
Todas as suas matérias serão postadas nesta categoria Hora do Papá.
Agora sempre vamos ter muitas novidades por aqui escritas pela nossa futura mamãe…
É isso mesmo… Pra completar, a Anna Raquel está grávida de 5 meses e é mamãe de primeira viagem também.
E pra começar falando, a nossa querida nutricionista já escreveu o seu primeiro post. Vamos ver o que ela fala pra gente?
Querida mamãe, não só você, como também seu filho estão expostos a esta substância diariamente. Mas afinal, o que é o Bisfenol e como ele pode ser prejudicial para à saúde do seu filho?
O Bisfenol é um composto químico presente em produtos plásticos, tóxico para você e sua criança. Qualquer alimento ou líquido colocado em contato com o plástico transmite o Bisfenol; e a situação piora quando o que está dentro da embalagem plástica é aquecido.
Estudos mostram que o Bisfenol está relacionado a maiores incidências de problemas cardíacos, diabetes, hiperatividade, anormalidades no fígado, problemas cerebrais, deficiência do desenvolvimento hormonal em crianças e recém-nascidos, problemas no aparelho reprodutor (entre diminuição da testosterona, aumento dos testículos, puberdade precoce), e predisposição ao câncer.
É importante lembrar as gestantes, que foi comprovado que a substância passa da placenta para o seu bebê; então, fique de olho no modo como suas refeições são preparadas.
Para as mamães que se assustaram e não tinham consciência sobre o assunto, a hora agora não é de se penalizar ou descabelar. O importante é a partir de agora, mudar os hábitos dentro de casa, para cuidar bem da saúde de sua família.
Então mamãe…
Agora é hora de lançar mão destes produtos, descartarem aqueles que são prejudiciais e cuidar com carinho de toda sua família!
Abraços,
Anna Raquel Mello – Nutricionista
CRN: 10481
(034) 3219-2995 / 9681 8910
Meu consultório é:
Na Espaço Beauté / Morada da Colina
Rua Professor Chafi Ayub Jacob, 295
Esquina com Av. das Américas
Uberlândia / Minas Gerais
Tags: alimentos, amiga, Anna Raquel, Anna Raquel Mello, bebê, bisfenol, colunista, criança, diabetes, doenças, falamamae, filho, gestantes, Hora do papá, mamadeira, mamãe, nutrição, nutricionista, plástico
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Aí vai uma dica de um site com vários produtos bpa free. Entre no site http://www.bpafree.com.br e saiba como comprar produtos como garrafa, tigela, colher, chupeta, prato, mamadeira, copo e outros produtos.
Parabéns!!! ótimo ter uma nutricionista agora, e ela é linda mesmo em? Tá de cinco meses e nem uma barriguinha, quero a receita p quando eu for engravidar, quero ficar assim também, nada de barriga fora de hora. ótimo blog!!!
Anna Raquel, você é muito bem vinda, tenho certeza que vai nos ajudar muito e muito! beijos, Mey
Parabéns pela matéria sobre o bisfenol. É impressionante como podemos melhorar a nossa qualidade de vida, quando podemos contar com a colaboração de bons profissionais. Como mãe, a preocupação primeira é com o bem estar da família; por isso, é sempre bem vinda toda informação, toda orientação. Mas, informação sem mudança não resulta em melhorias, por isso, substitui o plático pelo vidro e sabe, a minha cozinha ficou até mais bonita. Mas o melhor, é que tenho a certeza que minha família está mais protegida.
Parabéns, amei a matéria!
Beijos
Ei Raquel,
Concordo com você que o plástico seja ainda a opção mais prática, porém, precisamos apresentar todas as opções que o mercado oferece, e as mamães tem, para poderem se livrar ou reduzirem o teor de Bisfenol passado ao alimento.
Como dito na matéria acima, existem no mercado marcas que utilizam embalagens plásticas, livres de Bisfenol. São intituladas BPA Free. E esta informação está contida na embalagem. Exemplos são: Avent e Mam, onde seus produtos são BPA Free, e possuem desde mamadeiras, até copos, talheres e pratinhos, chupetas e etc.
Em lojas, você também pode encontrar outras marcas, geralmente importadas que são BPA Free; basta perguntar ao vendedor. O que difere elas das mamadeiras de plástico comum, é o preço. É verdade que são um pouco mais caras que as convencionais, ainda assim, valem a pena.
Para quem não pode lançar mão desta opção, devido ao preço, e não querem utilizar vasilhames de vidro, os plásticos número 3 e número 5 são uma boa opção por conterem um teor bem reduzido de Bisfenol. Ainda assim, precisam ser esterilizados pelo riscos do acúmulo de bactérias, o que também é prejudicial.
A esterilização correta envolve em:
1. Lavar bem a mamadeira em água corrente, preferindo sabão neutro;
2. Deixar de molho por 15 minutos em solução de Hipoclorito de sódio ou Água Sanitária: Para cada 1 litro de água, utiliza-se 1 colher de sopa do produto (água sanitária ou hipoclorito).
3. Enxaguar bem a mamadeira em água corrente.
4. Ferver a mamadeira.
5. Deixar a mamadeira secar naturalmente ou secá-la com guardanapo de papel.
Mesmo os plásticos 3 e 5 contendo Bisfenol (ainda que reduzidos em relação ao de número 7); a esterilização deve ser feita, a fim de evitar proliferação de bactérias.
Na matéria acima, também falo do vidro, porque há gestantes, e mamães e também precisam se cuidar em relação ao Bisfenol. Afinal, ele é prejudicial a todos nós (e não somente as crianças), e dos problemas citados acima no post, todos podem nos afetar (exceto aqueles relacionados ao aparelho reprodutor).
Em relação as gestantes, o Bisfenol pode passar pela placenta a chegar ao feto/embrião.
Por isso, é importante deixar de lado a prática tão comum de armazenar e aquecer comidas em potes plásticos; que pode ser substituida, com facilidade por vasilhames de vidros.
Espero ter respondido sua dúvida, e se precisar, estarei por aqui para esclarecer as questões e poder ajudá-la.
Grande Abraço!!
Oi Magda,
Em todos os tipos de plástico, basta olhar no fundo da embalagem para saber qual seu número. Os plásticos de número 3 e número 5 tem o teor bem reduzido de Bisfenol, mas não os deixa isento, mas é importante lembrar que o Bisfenol é passado com mais facilidade se o que estiver dentro for aquecido. Se a comida ou líquido não for esquentado na mamadeira, ou pratinho e colocado no recipiente quando estiver morno, o teor de Bisfenol liberado será menor. Outro ponto importante, é que quanto mais rígido for o plástico, menor a quantidade de Bisfenol ele possui (ou mesmo, NÃO POSSUI), pois é o Bisfenol que maleabilidade ao plástico. Portanto, se for comprar pratinhos e copos plásticos, procure adquirir os mais firmes e deixar de lado aqueles mais maleáveis.
Mesmo assim, se quiser se livrar por completo da substância e o vidro for uma preocupação, a opção então é comprar os produtos livres de bisfenol, como ditos na matéria acima. Eles vem escritos da embalagem: BPA Free. Por exemplo as marcas Avent e MAM, bastante conhecidas, são livres de bisfenol. Ainda há outras importadas que podem ser encontradas no mercado. Cabe perguntar ao vendedor quais as opções que o estabelecimento possuem. São um pouco mais caras, mas vale a pena, não é mesmo?
Qualquer dúvida, estarei a disposição para ajuda-la!
Grande abraço!
Oi Carol! Parabéna pela parceria! Era uma parceria muito importante que faltava e agora não vai faltar mais! As dicas e conselhos de uma nutricionista são muito preciosas tanto na gravidez quanto no desenvolvimento das crianças! Achei o 1º assunto muitissimo interessante, mas precisamos trazer isso para a realidade né… Não é bem assim que as coisas vão funcionar, por mais prejudicial que seja o plástico ele ainda é a opção mais prática, ainda mais hoje em dia que as mães são mães, donas de casa e profissionais bem sucedidas! Alem do mais, é perigoso manipular vidro e ainda mais quando a criança já aprende a segurar sozinha a mamadeira. Então,precisamos trazer esse post mais à realidade das mamães da atualidade. Qual opção melhor a usar? Como esterelizar a mamadeira plástica sem liberar a substância? É melhor não esterelizar? Como servir a criança sem ser em pratos e copos que se quebrem e as cortem? Quais marcas presentes no mercado que podem ser uma boa opção? Se optar pelas opções de vidro, onde as mamães vão encontrar? E quando a criança utiliza a mamadeira anti-refluxo? E para carregar todos esses objetos pesados? Viram o tanto de questões que se levantam… Quando se fala de um assunto sério desse, é preciso que se pense nas soluções, nas melhores maneiras de não o fazer, já que aqui a maioria das leitoras somos mamães ou futuras mamães, avós, tias, madrinhas e queremos o melhor para nossa criança, sem precisar de nos desesperar!
Abraços pra vc Carol! Amooooo o Fala Mamãe!!!!
Olá Ana, mesmo escolhendo as mamadeiras de plástico com o menor teor não ficamos totalmente isentas desta substancia a não ser trocar o plástico por vidro? Nos pratinhos tb vem o número para identificar o teor da substancia? O que vc recomenda para nós, mães, que ja temos filhos com 2 anos e mais e eles já seguram as suas próprias mamadeiras na hora de mamar sendo que é mto perigoso deixar uma de vidro não mão de uma criança dessa??? Abraços, Magda Vieira.
Ana Lúcia e Rômulo,
Obrigada pelo carinho. A partir de agora, vou estar sempre por aqui. Espero contribuir e poder ajuda-los!
Abraços!
Que linda! Anna, parabéns pela conquista nesse trabalho tão especial que é o Fala Mamãe, Carol é um privilégio caminhar com alguém tão doce, né? O site e as mamães que acompanham vão ganhar e muito em conteúdo. Esse primeiro post foi impressionante! Fico muito feliz! Carol Moreira
Parabéns Aninha!!!!
Excelente profissional!!!
Deus te abençoe!!
Carol e Ana Raquel, nem acreditei quando vi que agora o seu blog vai ter uma participação de uma nutricionista. Já tem um personal, uma psicóloga e agora uma nutricionista… o que mais queremos, hein?! Parabéns.
Bejos de Ana Lúcia Ribeiro.
Parabéns Carol pela iniciativa de trazer uma profissional de nível para este espaço fantástico.
Parabéns à Dra. Anna Raquel, que contribuirá com seu trabalho e conhecimento, visando esclarecer e ajudar a todas as mamães com assuntos e dicas importantes para o dia-a-dia.