Meninas!

Vocês devem ter notado que eu andei meio sumidinha por aqui, né?
Mas é que eu estou tão cansada, mas tão cansada que quando paro um pouquinho eu tento tirar um cochilo porque a noite está sendo literalmente uma criança.
Meu pequeno está meio doentinho, garganta infeccionada e febres altas. Quem dorme assim?

Mas agora, mudança de estação, já podemos preparar para as famosas gripes e resfriados.
Já vejam com os pediatras as vacinas, chequem se estão todas em dia (principalmente as crianças que estão na escola), dêem uma reforçada nos suquinhos de laranjas com acerola, esfriou um pouquinho meia no pé… sem dar bobeira mesmo!

Graças a Deus, aqui em casa, o meu pequeno demora ficar doentinho mas quando fica… ai, é difícil mesmo!
Eu estou totalmente sem energia, sem graça e muito acabada porque além de cuidar deles parece que a gente puxa todo aquele sofrimento, né?
E aproveitando o assunto vamos falar sobre o que devemos fazer para evitar aquela gripe que tanto incomoda os nossos filhos?

As medidas mais simples para evitar a gripe comum ou aquele resfriado começa em casa!

• Lave as mãos da criança sempre.
• Lave as mãos com sabonete anti-séptico sempre que for preparar a mamadeira ou alimento da criança.
• Cheque se os brinquedos e o quarto que o seu filho está dormindo está limpo e sem poeira.
• Evite banhos muito longos à noite e deixe para lavar a cabeça do seu bebê sempre durante o dia.
• Agasalhe o seu filho. O ventinho esfriou carregue sempre blusas de frio na sacola e prefira aquelas com capuzinhos. Protege o ouvido e previne o resfriado.
• Fique atenta ao cartão de vacinas e converse sobre a higienização da escola do seu filho, principalmente agora nestes meses mais frios porque logo, logo a Influenza A (gripe suína) está de volta.
• Evite lugares aglomerados e fechados demais, sem ventilação. Principalmente para quem têm ainda bebê de colo devido a baixa imunidade.
• Tá com gripe? Evite sair à noite com a sua criança, prefira brincadeiras mais tranquilas dentro de casa (DVD é sempre a melhor das opções) porque o repouso é FUNDAMENTAL para recuperação.
• Água é o melhor remédio de todos.
• E nunca dê NENHUM TIPO DE REMÉDIO sem orientação do pediatra.

Não menospreze um resfriado. Como o pediatra do Paulo Neto sempre diz que uma gripe mal curada está um passo de uma pneumonia.

Bom, minhas amigas!
Logo teremos muitas novidades no Fala, Doutor com a psicóloga Carol Moreira e a nutricionista Anna Raquel e também LÁ EM CASA TODO DIA TÊM com uma amiga blogueira, mães de dois filhos lindos (uma menina e um menino) e a super mamãe vai contar pra gente como é rotina destes 3 Mosqueteiros!

Deixa as coisas melhorarem por aqui que logo o FalaMamãe terá uma novidade por dia!
Bjos de Carol Siqueira.