Papai foi pra roça e mamãe foi trabalhar…

Ano novo, vida nova e para algumas mamães, carreira nova. A maternidade pode trazer reflexão e criatividade, levando muitas mães a se conhecerem melhor e descobrirem uma nova paixão, uma nova vocação.
Com 3 dicas bem básicas você pode encarar toda essa mudança sem muito sofrimento e de uma forma bem mais leve.
Vamos lá?

1) Não quero fazer o meu filho sofrer. Mas como?

Será que valerá a pena? Como introduzir a mudança? A mãe que voltará ao trabalho ou aos estudos pode fazer isso gradualmente.
Depois de conversar com a criança e ouvi-la, chame de “trabalho” ou “faculdade”, etc. algumas saídas de finalidade profissional ou acadêmica, mas que durem menos tempo que uma jornada completa. Isso ajuda a criança (e a mãe!) a ganhar confiança de que você voltará pra casa.

2) Participe da rotina o máximo que puder!

O desafio maior talvez seja a rotina. Muita atenção a ela. Procure manter sua participação em algumas das atividades mais importantes como refeições e rotinas de início e fim do dia. É claro que você não poderá participar de tudo e não há nenhum problema nisso, o importante é que você se faça PRESENTE e essa é uma questão muito mais afetiva do que prática. Pode ser angustiante sentir que perderá espaço na vida da criança, isso é muito delicado e precisa ser trabalhado em família, com diálogo aberto e encontrando novas maneiras de enriquecer a convivência familiar.

3) Será mesmo que quero mudar de carreira?

Se você decidiu por uma nova carreira, o mais maravilhoso nisso, para você e para a família toda, é que você encontrou uma coisa que lhe desperta interesse, lhe motiva! Isso pode ser muito bom se você mantiver o mesmo interesse pela família. Uma mãe alegre e motivada traz mais alegria e segurança que uma mãe frustrada, não?

Estar em crise com o trabalho atual não é necessariamente sinal de que chegou a hora de mudar de carreira, um bom Coach pode ajudar nessa avaliação. Uma vontade súbita de mudar de carreira pode ser, inclusive, uma forma de fuga em alguns casos.

Mas se você está segura e tranquila, tudo pode fluir bem! Boa sorte e abraços!! Qualquer comentário, escreva pra gente!

Atenção!

Carol Moreira é psicóloga e também passou por uma mudança de carreira há quase dez anos, quando deixou o curso de Direito e se entregou à paixão pela Psicologia. Foi professora de Inglês por muito tempo, enquanto construía sua profissão de psicóloga. Há alguns anos deixou de ser professora e passou a dedicar-se exclusivamente à Psicologia. Sente que trabalhar com o que ama é muito gratificante!

Carol Moreira é Mestre em Psicologia pela Universidade Federal de Uberlândia.

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Queridas amigas!

Ano começando, novas ideais, novos projetos, coração acelerado… Ai, isso tudo é tão bom né?
Mas quando somos mães muita coisas mudam e muito. Novos projetos dão lugar até novas profissões e visões de mundo.
A maternidade é mais que uma metamorfose ambulante, é uma metamorfose flutuante, que voa mesmo.
Quando nos tornamos mães revemos valores, reconsideramos crenças, repensamos rumos e a questão profissional normalmente é um dos quesitos que mais vêm à tona nessa fase de reflexão pós-parto.
Negocio com a empresa para trabalhar de casa ou viro uma mãe empreendedora? E hoje, graças às novas tecnologias, que permitem que muitas atividades sejam realizadas de qualquer lugar (e viva a internet!), o leque de alternativas se tornou mais amplo para uma faixa considerável da população feminina.

Não sei se quero mais seguir essa carreira! O que fazer agora?

Muitas vezes as mulheres precisam de uma ajuda externa para tomarem uma decisão com segurança. É nessa hora que podem procurar um profissional de coaching, método que nada mais é que uma maneira de organizar as ideias de forma sistematizada, pesar prós e contras, e refletir sobre possíveis caminhos. “Para muitas mães, o período da licença-maternidade é o primeiro em muitos anos que elas têm para olhar para dentro. Trata-se de um processo de autoconhecimento profundo, em que muitas vezes a vontade de mudar de vida aparece com força”, afirma Anna Márcia Gallafrio, coach, educadora perinatal e autora do blog Natural Coaching.

Um passo muito importante nessa fase é buscar apoio, em casa e fora dela, trocando ideias em fóruns de discussão, redes sociais e conhecendo o relato de outras mulheres que já passaram pela situação. Muitas vezes as mulheres optam pelo empreendedorismo, ter o seu próprio negócio ou até mesmo negociar o seu período de trabalho, para acompanhar mais de perto o desenvolvimento do filho e acabam descobrindo um talento adormecido.

Bom, minhas amigas!
Se este for o seu caso, repense a sua situação.
O importante é você acreditar que está buscando o melhor para você e seu filho e viver feliz de acordo com a sua realidade.

Conte aqui pra gente o que você achou deste assunto!
Bjos de Carol Siqueira.

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Amigas do meu coração!

Me desculpem pela demora aqui no blog mas essa semana estou meio sofridinha com as minhas alergias alimentares e estou passando por uma bateria de exames.
Juro que ainda vou relatar aqui pra vocês sobre esse meu probleminha até mesmo por um alerta sobre a alimentação de nossos filhos porque devido a essa fase bem difícil, andei repensando toda a alimentação da minha família e principalmente, a do Paulo Neto que é também bastante alérgico. Bom, mas depois eu conto!

A personagem principal tentando fazer um bolo para impressionar as mãestrengas! Zero com os dotes culinários mas ela é demais!

Agora vai aqui uma dica de um bom filme para todas as mamães – Não sei Como Ela Consegue!

Está nos cinemas e eu já esperava por ele, portanto já fui ver e indico. E o tema do filme cai justamente no maior dilema das mulheres modernas – como trabalhar muuuuito no que gosta sem deixar os filhos de lado?
A personagem principal estrelado por Sarah Jessica Parker (que tem todo um estilo chique de executiva bem sucedida) é uma workaholic e está prestes a ganhar a oportunidade que sempre sonhou na sua carreira mas para isso, a família ficaria para segundo plano.
Não posso negar que ela têm um super-marido tipo super-homem que literalmente cria os dois filhos do casal sozinho e é super compreensivo, mas mesmo assim a personagem vive intensas emoções para dar conta de tudo.

O melhor deste filme são as Mãestrengas – aquelas que ficam por conta da casa mas são estressadas e parecem ser invejosas da linda e executiva super mãe! Adorei!
Agora, será que ela dá conta de tudo mesmo?
Ao meu ver, ela deixa a desejar. Mas não deixa de ser uma mulher que corre atrás dos seus sonhos e ambições. E mesmo neste rebolation todo, se esforça para ser feliz ao lado de seus filhos que nunca deixaram de ser tudo de mais importante para ela.

Vou parar por aqui mas vale a dica e assistam que têm ainda muitas aventuras no ar!
Bjos de Carol Siqueira.

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Olá Amigas!

Hoje eu fui fazer uma visitinha de rotina no meu querido mestre, meu médico, o qual eu tenho um imenso carinho e orgulho de ser sua paciente e amiga também.
Juntos filosofamos, como ele mesmo disse no final de nossa conversa, antes de falar sobre os meus exames e outros papos médicos.
Falamos sobre a família de hoje, o papel da mulher enquanto mãe e profissional, e o pai, que a cada dia está mais ausente.
O interessante é que os nossos valores e nossa forma de pensar bateu, ou seja, eu e o meu querido médico fomos verdadeiros um com o outro e de uma certa forma, temos a mesma linha de pensamento.

Levantamos que a escola está cada vez sendo mais cobrada às vezes nem pela educação em sentido de alfabetização mas sim, por ensinar os nossos filhos valores de vida que cabe a nós, enquanto família, passar para os nossos pequenos. A mulher, que a cada dia ganha mais espaço e sucesso no mundo profissional, afasta de casa e passa pouco tempo com os filhos, nem mesmo, em algumas vezes, consegue acompanhar a evolução de suas crianças. Isso tudo não é porque ela não quer viver mas porque ela realmente não tem tempo. Simplesmente, não tem tempo.
O pai, que aparece mesmo mais aos finais de semana, exige dos filhos uma postura que nem mesmo ele sabe se é possível o filho conseguir suprir a necessidade do pai.
Por isso, crianças são levadas cada vez mais cedo para as escolas, ainda bebês saem de suas casas para dormir de fraldinhas no berço sendo embalados por mulheres que não conhecem.
Aqui, não estou dramatizando, estou sendo apenas realista. Se está certo ou não, cabe a família decidir. Essa é a nova geração de pais, mães e filhos e dentro dessa grande evolução marcada por grandes mudanças na estrutura familiar, nossas crianças se ajeitam e as coisas fluem aparentemente normal.

Para encerrar a minha conversa com o meu médico, ele me disse duas coisas que ele não fez e que gostaria de voltar ao tempo para fazer.
A primeira é dar a velha e tão julgada palmada no bumbum , ele nunca experimentou essa técnica mas hoje se arrepende. E a segunda dica (entendi assim!) é que se ele pudesse voltar ao tempo, ele teria mais um filho e não ficaria apenas com 1.

Conversa séria assim eu não poderia de registrar aqui no FalaMamãe. E vocês, o que acham disso tudo?
Bjos de Carol Siqueira.

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A cada notícia que chega até em mim de fatalidades envolvendo crianças e acidentes domésticos eu sinto uma forte pontada de dor no meu coração.
E uma série de perguntas começam a rodear a minha cabeça:
Como será que aconteceu?
A criança estava sozinha?
E a mãe? Como deve estar se sentindo agora?

Por mais que tentamos imaginar, sempre é muito pouco para quantificar a dor de uma mãe que perde o seu filho. Perder um filho não faz parte do processo natural da vida.
E infelizmente, quando acontecem coisas deste tipo é o que nos desperta para a realidade e responsabilidade de ser mãe ainda mais do que podemos imaginar.
Quero compartilhar aqui com vocês alguns de meus pensamentos…

Preciso ter mais cuidado com o meu filho, pois todo cuidado é pouco demais.
Todo olhar, toda atenção é muito pouco para quem tem uma criança de apenas 3 anos, como o meu pequeno, que ainda não tem senso algum de perigo.
Quantas vezes a tecnologia é nossa aliada e inimiga ao mesmo tempo. Quantas vezes deixo de brincar com o meu filho e até mesmo de responder um chamado por estar presa aos twitts da vida. Seja com notebook, com iPad, com iPhone, seja lá qual for o dispositivo que nos tiram de nossos filhos e abrem portas para o indesejável acontecer.
Quantas vezes levo para casa o trabalho, os e-mails que preciso ler, responder, dar baixa, pesquisar, falar, marcar reuniões e outros motivos mil que abrem portas para acontecer o nosso pior pesadelo.
Nossos filhos ainda são tão pequenos e acho que nem imaginamos o quanto eles precisam de nós, a cada suspiro é preciso de nossa presença real, de corpo e alma, onde os olhos podem ver e as mãos podem alcançar.

Nessa semana e para uma vida inteira, peço atenção a todas mamães que não confiem nas surpresas da vida porque elas podem ser muito desagradáveis. E sou fã das mães antigas, dos tempos de nossas mães, como a minha mãe que nos amendrontavam tentando nos afastar dos perigos.

Que Deus esteja presente no coração dessa mãe e de todas nós! Por mais que a dor seja grande demais o poder e o consolo de Deus pode ser ainda maior!

Meu filho amado, que estejamos sempre juntos com esses sorrisos largos. Que Deus nos proteja em todos os momentos da vida.

Por Carol Siqueira.

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Olá Queridas Amigas!

Hoje quero mostrar a vocês o que a Laila faz de melhor ainda.
As fotos de crianças e bebês são o seu forte. São lindas as imagens que emocionam mães pela delicadeza e riqueza nos detalhes que a Laila retrata sempre com muito carinho.
Em meio a natureza, na escola ou até mesmo dentro de casa, Laila Moxon reforça sempre em suas fotografias a inocência das crianças com aquele sorriso inesperado, aquela brincadeira mais gostosa e um simples gesto de dar a mãozinha para brincar ficam eternizados pelas lentes de Laila.

Vejam abaixo os belos trabalhos de Laila Moxon e tenham a certeza, que ela é a pessoa mais certa e indicada para tirar fotos do seu bebê, do seu filhinho e retratar com muita emoção o seu momento único da gravidez!

Minhas amigas! Eu recomendo Laila Moxon para as melhores fotos em família e de nossos filhos. O momento certo e uma linda imagem para uma vida inteira. Esse é o belo trabalho de minha amiga Laila.

Confiram os trabalhos de Laila em seu site e vejam como é diferenciado. É só clicar AQUI!

Bjos, queridas!
Por Carol Siqueira.

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Olá Minhas Amigas!

Alguns dias atrás me perdi no mural de fotos, mas com muitas fotos mesmo, que tem na casa dos meus sogros no quarto que era do meu Paulo Jr. É uma linda parede inteira com imagens maravilhosas, de várias gerações da família, de amigos inesquecíveis, momentos marcantes em família e até mesmo profissional, pessoas que já foram e que chegaram agora, como o meu pequeno.
Dos animais de estimação, das viagens e tempos passados que me sempre me fazem viajar quando fico em frente a este lindo  alucinante túnel do tempo.
E não pude deixar de ver, com detalhes, a foto da minha sogra Ivanilda com o meu Paulo Jr ainda recém-nascido no colo, umas outras dela com a Mônika, minha cunhada, ainda bebê também de colo e todas outras que a felicidade e a simplicidade sempre foram muito marcantes na vida de meus sogros, ainda tão jovens, inexperientes mas corajosos e felizes, características que sempre ficaram muito claras nestas fotos.

Até que um dia eu perguntei para a minha sogra que mesmo sendo tudo tão mais difícil, sem babá, sem luxo se ela fora tão feliz como sempre parece na foto. E ela me disse que não houve época mais feliz em sua vida quando ela era assim, tão mãe, dona de casa e com uma vida bem tranquila e em paz.
Vejo também as fotos da minha mãe também muito feliz comigo no colo e com meu irmão que era cheio de manhas e artimanhas e elas eram muito felizes e sabem por que?
Porque não buscavam a perfeição em nada, elas viviam e curtiam o momento mesmo ainda sendo tão jovens (bem mais do que nós) e assim, davam conta de criar os filhos sem neuras, na intuição de mãe e numa época muito feliz onde enrolar os docinhos a noite toda para a festa de aniversário que ia acontecer amanhã já era a festa para elas.
Nós, mulheres de agora, do presente, nos cobramos demais. Em tudo.
Nos cobramos a perfeição no trabalho, precisamos ser melhores do que a amiga do lado senão…
Precisamos estar sempre lindas, com aspecto jovem mesmo com a cara lavada, o corpo sequinho mesmo depois de no máximo 2 meses pós-parto, o cabelo impecável, unhas perfeitas e sobrancelhas bem feitas.
Na hora de ter um filho, tudo precisa estar perfeitamente no lugar, a mala precisa estar perfeitamente bem arrumada, a casa perfeitamente preparada para receber as visitas e você, mesmo depois de uma cesariana que quase te parte no meio, você precisa sim estar melhor para tirar aquela foto que vai girar meio mundo.
Depois do resguardo, já para a dieta e academia, porque você se cobra estar perfeita no aniversário de 1 aninho da sua filha, afinal já faz 1 ano e você precisa estar perfeita para as fotos, para a grande festa que precisa ser perfeitamente organizada afinal, não é só uma festa, é um evento…
Meu Deus, o que está acontecendo com a gente?
E sabe onde tudo isso vai parar? Mães frustadas por não conseguirem ser perfeitas porque filho é sinônimo de imperfeição porque nem tudo corre do jeito que perfeitamente planejamos. Mães depressivas porque mal conseguem amamentar os seus filhos por já se cobrarem demais ainda dentro dos quartos de maternidade, mães estressadas, descontroladas, workaholics, neuróticas e psicóticas por serem sempre perfeitamente perfeitas a todo tempo.
Mas só você sabe que de perfeita não tem nada e deixa de viver talvez o mais importante disso tudo – o simples ato de ser mãe e poder viver isso da forma mais natural possível, da forma mais leve possível e caso alguma coisa no seu dia não sair do jeito que você tanto queria, se o seu filho rolar de birra por não querer jantar naquele dia mesmo se você já leu todos os livros, artigos e defesas de mestrado Como alimentar bem o seu filho… aff, minhas amigas!
Que Deus nos abençoe e nos dê sabedoria para compreendermos que temos o nosso limite e que hoje, o que eu mais quero é não ser perfeita em nada!

E você, sofre deste mal? O que você acha disso tudo? Vamos trocar as nossas experiências e quem sabe você pode ajudar uma amiga que anda se cobrando e sofrendo com a Síndrome da Perfeição!

Bjinhos de Carol Siqueira :)

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Queridas amigas!

Estamos aqui em São Paulo curtindo um final de semana misto entre lazer – trabalho – descanso.
Está sendo a primeira vez de quase 3 anos, que eu e meu Paulo Jr viemos para relaxar um final de semana inteiro, só nós dois.
Vou ser muito sincera com vocês: na hora de ir eu estava quase pronta para desistir. Na hora de dar o beijinho de despedida no meu pequeno meu coração estava tão miudinho, apertado e doía só de pensar que eu iria ficar sem o meu pequeno um final de semana todo.
Mas nessa hora precisamos pensar em quem está do outro lado: o marido! Ele fez muita força pra gente vir e está sendo maravilhoso!

Tá parecendo até um sonho levantar na hora que quiser, fazer o que quiser, entrar numa livraria (que eu amo!) e ficar olhando sem tempo, sem pressa. Tomar um café bem tranquilos.

Ontem mesmo curtimos um teatro Igual a Você com a atriz Camila Morgado e depois fomos conhecer uma cantina italiana muito tradicional aqui de São Paulo – Famiglia Mancini. Simplesmente maravilhosa! É uma rua inteira italiana com todos os restaurantes e bares do Grupo Mancini. Parece mesmo a Itália!

Eu no Teatro Raul Cortez esperando entrar para a sala.

Na Cantina Famiglia Mancini. Inacreditável este lugar!

Meu Paulo Jr na cantina italiana

Pois é minhas amigas!

Isso faz bem para a alma e muito mais para o amor entre o casal. Estávamos bem cansados mesmo – ele com o trabalho, a correria do dia a dia, o estresse e eu com a casa e trabalho também. A gente vai ficando doente, sem energia e extremamente esgotados e é bem nessa hora que vale a pena muito o esforço de dar uma escapa de tudo e saí de cena de fininho.

Você cansa da rotina, do trabalho, você precisa ver coisas e pessoas diferentes, mudar de ambiente. E para nós, essa pequena escapada está sendo milagrosa.
Estamos muito felizes aqui e parecemos um jovem casal recém casados andando de mãos dadas sem rumo. Que delícia!

Bjos de Carol Siqueira e vou curtir o restinho que ainda temos por aqui.
Depois posto mais fotos. Tchauzinho!

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Estou me surpreendendo cada vez mais como mãe, esposa, mulher e mais uns etc… O que não é novidade para nenhuma de nós, fazemos mil e uma tarefas ao mesmo tempo.
Sempre estamos em alertas, com um olho no gato e outro no peixe.

Está faltando danoninho? É a super mãe que vai buscar! É hora de arrumar a mochilinha da escola? É a super mãe que vai arrumar! Vamos escovar os dentes? É a super mãe que vai ajudar! O funcionário lá da loja faltou? É a super mulher que vai ajudar! Marcar consulta para o marido que está estressado? É a super mulher que vai marcar!!!
E daí, vai…

Mas ninguém aqui é igual a Barbie e ninguém nem pretende ser. Só mesmo uma boneca que dá conta de todos estes atributos e ainda continua com essa carinha linda aos 50 anos de idade, não é mesmo?

Se enquadrou nesta vida? Não enlouqueça! Vamos começar falando do relógio.

Eu tenho um problema seríssimo com o relógio aliás, não sei nem porque uso isso. Eu tenho o dom de chegar atrasada em tudo e fiquei sofrendo por antecedência quando foi pra começar a escola do meu pequeno. Mas estou me saindo super bem.
Meu pequeno sai daqui almoçado, escovado os dentes, penteado, feliz, arrastando a mochilinha e ainda chegamos 10 minutos antes na escola! Detalhe: eu também já almoçei!

Fui parar pra analisar a minha situação e cheguei a simples conclusão que:

• Mesmo muito cansada se esforce para levantar de bom humor. Quando começamos o dia bem, com um bom café e um bom dia alto-astral tudo vai ficar mais fácil.
• Tome um banho logo de manhazinha. Assim você vai ter mais disposição e olha, que tá fazendo o maior calorão!
• Deixe tudo organizado da escola dos filhos sempre um dia antes. Eu arrumo a mochilinha do Paulo Neto à noite. Enquanto ele dorme estou lá arrumando as suas coisinhas.
• Faça tudo com 1 hora de antecedência. Por exemplo: já dou banho no meu pequeno às 11 porque sei que banho de criança não dura 10 minutos. No máximo meio dia ele já está almoçando. Quando ele acaba já está tudo pronto: só lavar as mãozinhas, escovar os dentes e pôr o uniforme. Porque eu já estou pronta!
• Conte sempre com a ajuda de alguém. Aqui em casa eu tenho um anjo que se chama Madalena. Minha secretária, babá do meu filho, limpa tudo e fazedora de um rango muito gostoso.
• Se der, tenha uns minutinhos com a professora antes de deixá-lo na sala principalmente na fase da adaptação. Essa fase inicial da criança na escola é fundamental que pais e professores estejam alinhadíssimos. Todos os dias eu falo da alergia do leite de vaca, do repelente e dou o beijo de despedida.
• No trabalho, eleja as prioridades do dia e faça isso sempre no final da tarde para o próximo dia. Assim quando chegar no trabalho já sabe o que precisa fazer. Isso é importante para quem fica menos tempo como eu, que fico só meio período.
• Organize e POR FAVOR evite chegar atrasada para pegar o seu filho na escola principalmente para quem está na fase da adaptação e mais uma vez converse mais com a professora do seu filho. No caso da escolinha do Paulo Neto, a tia faz questão de falar tudo que a criança fez durante a tarde.
• Chegue em casa, tire os sapatos e entre na bagunça. Nesta hora não preocupe com NADA. Só em brincar, assistir um DVD com o filhote e fazer o que ele quiser mesmo. Agora mais do que nunca estou aproveitando estes momentos com o meu pequeno.
• Se for fazer o jantar dê preferência a pratos rápidos, por favor!
• Deite na cama com o seu filhote e explore cada gracinha dele antes de dormir.

Use a tecnologia a seu favor! Tenha um iPhone que serve como câmera digital, você acessa os seus e-mails, navega na internet e ainda escreve no twitter. Eu tenho o meu e a gente gosta tanto da tecnologia da Apple que até temos uma loja!

Quando as crianças dormirem…

• Prepare tudo para outro dia. Separe a sua roupa, arrume a mochilinha do pequeno e outros detalhes que irão fazer toda a diferença no outro dia.
• Tome um banho porque ninguém merece.
• E curta uma boa conversa com o maridão.

E pra abastecer, leiam a bíblia antes de dormir. Eu comprei uma bíblia de estudo para mulheres e estou amando.
Dica:
Salmo 27 para proteger contra qualquer mal.
Salmo 91 que é considerado o mais poderoso da bíblia.

E você?
Tem mais alguma dica para acrescentar aqui e ajudar todas nós nesta tarefa de ser Mister M (mãe e mulher!)?

Bjos de Carol Siqueira.

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Olá queridas leitoras do FalaMamãe!

Quero falar com vocês sobre algo muito comum, mas que pode fazer seu filho sofrer de verdade. Você já se viu “descontando” suas frustrações em seu filho? Saiba que isso pode gerar muita confusão na cabecinha dele, além de sofrimento, claro.

Aqui é a psicóloga Carol Moreira e hoje vamos compreender melhor o que acontece com uma criança quando é alvo de ataques desse tipo e vamos falar sobre controle de emoções. Vamos falar sobre isso?

Preservando nossas crianças.

Uma mãe entra em casa estressada pelo trânsito e pelo trabalho. O filho pede atenção e ela responde rispidamente que está cansada e que não pode agora. Não parece, mas essa situação tão comum pode gerar mais que uma simples tristeza momentânea na criança, pode gerar nela uma “crença”.

Acontece que a criança não entende todas as questões do mundo adulto, e tudo que ela percebe é que a mãe foi ríspida com ela. Por isso, ela pode achar que é pessoal, ou seja, que tenha sido algo de ruim que ela tenha feito ou que só de ela estar ali causou isso na mãe. Ela pode associar uma coisa à outra com relação de causa, passando a acreditar que, porque fez determinada coisa, a mãe ficou chateada: “Minha mãe está chateada comigo por que ela não gosta de mim” (ou porque eu tirei nota ruim na prova, etc.).

Atenção, pais! Sejam claros com os seus filhos, conversem.

Pensando na seriedade desse problema, é sempre bom que os adultos façam-se claros com as crianças, conversando com elas de maneira simples para explicar que estão chateados com outra coisa e não com elas. Isso não garante que a criança vá entender a fundo o que você quer dizer e muito menos que ela será compreensiva e deixará você descansar e esfriar a cabeça quando precisar disso, mas isso ajuda muito a evitar aquelas crenças tão prejudiciais.

Controlem as suas emoções, raiva e estresse. Não descontem as suas frustações em seus filhos.

Então é isso, nessas situações, respire fundo, controle suas emoções, e conte pro pequeno ou pra pequena que o problema é outra coisa, de forma simples e sem aprofundar demais pra não gerar preocupação e peso na criança. Se seu problema for outra pessoa, é bom preservar a criança da informação completa. Seu filho perceberá quando está chateada, dizer a ele que não está não resolve nada. Diga que está chateado e que ficará bem, mostre que consegue cuidar de seus problemas. Preserve-o e, principalmente, afaste as crenças prejudiciais.

Você gostou deste post? Então comentem e podem perguntar!

Um grande abraço,
Carolina Moreira Marquez é psicóloga clínica e mestre pela UFU.
Tel: (34) 91148925

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Olá Meninas!

Me desculpem mil vezes por ter ficado tanto tempo sem atualizar o blog.
Graças a Deus, a nossa loja foi inaugurada e para quem ainda não sabe a minha loja é a iDream Store, uma especializada Apple aqui em Uberlândia, no Center Shopping. Quem for da cidade, venham me visitar. OK?

Mas o nosso assunto agora é outro. Com toda esta mudança em nossa vida, em nossos horários e rotina, o Paulo Neto sentiu tudo isso e eu fiquei me cobrando. Quem já viveu isso, sabe o que estou falando.

Estou tentando ao máximo equilibrar as coisas mas inauguramos a loja em um período forte de vendas e com isso, estou trabalhando mais do que o esperado, que ainda não tinha acontecido desde que o Paulo Neto nasceu. Com isso ele não queria o meu colo, rejeitava os meus carinhos e passou a nem me dar bola mais. Fiquei louca. Passei trabalhar entristecida.

O que fazer quando isso acontece?

Todo mundo já sabe que rotina é muito importante para qualquer um mas para crianças é essencial.

Minha vida ficou uma loucura de uma semana pra cá. Passamos a virar as noites na loja, corremos muito para dar tempo de tudo mas sempre tentando o máximo dar um certo equilíbrio para o meu pequeno e passar toda a segurança ou seja, ele continuar com a sua vidinha, sempre nos banhos e almoço estava presente e dava mais ênfase na loja durante as tardes, horário que ele está dormindo. Mas mesmo assim ele sentiu. E eu também.

Ele começou a me tratar com frieza, sem muitos carinhos e sem brincadeiras. E como toda mãe, fiquei sem saber o que fazer.

Então com muito carinho e paciência, comecei a propor as brincadeiras que ele mais gosta para brincarmos juntos e mesmo na correria, priorizei alguns momentos – só eu e ele. Até que ele nos braços da vó, começou pedir o colo da mamãe e a guarda se abriu.
Lógico que seria bem impactante para ele, porque o papai e mamãe sumiu a maior parte do tempo e eu sempre fui mãe 100% do tempo.
Mas agora sou eu que estou me adaptando com a minha nova rotina para que de forma sábia e com muita fé em Deus, eu possa trabalhar mais tranquila sem que o meu pequeno não sofra. Dica? Tenho sim, amor. Muito amor e muita paciência.
Não podemos hora nenhuma cair no desespero e nem desistir de trabalhar e nem de ter os momentos com os nossos pequenos. E para mim, o Paulo Neto sempre foi a minha prioridade e continuará sendo. Eu o amo mais que tudo nesta vida e um dia ele entenderá o trabalho da mamãe e do papai mas antes que isso aconteça vou tentar diariamente manter uma rotina saudável e feliz para o meu pequeno.

E você, já viveu algum dilema parecido? Conto com vocês.

Abraços de Carol Siqueira.

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Minhas amigas!

Todo domingo a noite, altas horas da madrugada eu sinto uma leveza na minha alma, o meu coração fica em paz.
Por mais uma semana e mais um domingo maravilhoso com a minha família e meu lindo filhote que a cada dia me surpreende e me faz mais feliz.
Neste domingo aproveitei o final de tarde na casa da minha sogra e estávamos na presença de vários amigos. Conversando com a mãe da pequena Giovana que completará 1 aninho na semana que vem, eu notava o brilho nos olhos dela e o meu entusiasmo em trocar as nossas experiências de mãe.
Ela mãe de menina e eu de menino. Cada uma com as suas particularidades mas nós duas muito, mas muito feliz com as bençãos que só a maternidade traz para as nossas vidas.

Nestes dias bem corridos e conversando com várias amigas, estive pensando muito neste post:

O que faz uma mãe feliz?  Vamos juntas descobrir?

Mãe contenta com tão pouco.
Mãe fica feliz quando o filho mama tudo, sem sobrar nem aquele fundinho na mamadeira. Mãe fica mais feliz quando pelo menos brinca duas horas com o seu filho, por dia. Ficamos ainda mais felizes ainda se conseguimos malhar pelo menos 2 dias por semana, tão pouco né?
Mãe precisa de dormir pelo menos 6 horas por noite, sem interrupções… mas o que faz uma mãe feliz ainda mais?
É poder conversar com uma grande amiga sobre tudo… sobre sexo, sobre casamento, sobre os maridos, sobre os problemas enquanto os filhos brincam e se divertem. Eu já vivi este momento com uma amiga do coração, minha amiga Mey.
Uma mãe feliz é aquela que mesmo cansada consegue ler pelo menos 1 página inteira do livro que está na cabeceira. Mãe feliz é aquela que se cuida e se ama, que consegue passar todos os cremes noturnos anti-rugas e ao deitar, sentir que o dever foi cumprido. Mãe feliz é aquela que pode acompanhar os seus filhos na natação e vê-los progredir na piscina. Mãe feliz é aquela que senta no chão para brincar com o seu filho e narra todos os DVDs para trazer mais emoção a história. Quer ver uma mãe feliz, até pular de alegria? É ver o fundo do prato e seu filho com a boquinha toda suja.
Mãe feliz é aquela que consegue pelo menos 2 vezes ao dia escovar os dentinhos do seu filhote, para tirar todos os bichinhos (essa todo mundo usa!). Mãe feliz precisa ir ao cinema com o marido e sair pra jantar, pelo 1 vez por mês. Mãe feliz é aquela que passeia com o seu bebê na praça ou na rua no final da tarde, só ele e você. Mãe feliz pode ser também mãe solteira, só ela e os filhos se programando e se curtindo durante a rotina do dia a dia, que é bastante corrida. Mãe feliz é aquela que anda sozinha no carro, escutando a sua música preferida. É também aquela que anda no carro escutando as músicas preferidas de seu filhote e quando ela olha pra trás ela consegue ver a carinha de alegria do seu filho. Ai, que gostoso!
Mãe feliz é quando se têm uma mãe para dividir todas as alegrias e dificuldades de quando se é mãe. Mãe feliz é aquela que não é nada perfeita mas é maravilhosa mãe para os seus filhos por amá-los e ensiná-los os verdadeiros sentidos da vida que é amor e humildade. Mãe feliz é aquela que preenche as ruguinhas com o botox e sai toda linda do consultório. E fica mais feliz ainda quando passeia pelo shopping e compra o que mais desejar daquela vitrine.
Mãe feliz é aquela que se aceita mesmo num jeans números a mais… mas sentir que tudo valeu a pena.
Mãe feliz é aquela que pode tocar o seu filho e sentir o seu pulso enquanto ele dorme. Fica ainda mais feliz quando é possível cheirá-lo todas as noites antes de levá-lo para a sua caminha. Mãe é feliz quando ela têm alguém para amá-la e enxugar as suas lágrimas. É muito feliz, quando ao chegar cansada do trabalho, ser recompensada com todos aqueles beijos molhados mais verdadeiros do mundo. Mãe feliz é aquela que consegue adotar o seu filho tão esperado e gerado há anos na fila de espera.
Mãe feliz é aquela que escuta o tum-tum do coração do seu bebê ainda dentro da barriga, naquele ultrassom tão esperado.
E fica ainda mais feliz quando ele está em suas mãos, tão pequeno e frágil, para um banho bem cheiroso.

É, minhas amigas. É como eu sempre falo. Ser mãe é viver tudo isso.
Mãe feliz é aquela que ao deitar conversa com Deus e agradece-O por toda esta benção e milagre que é ser mãe.

Boa semana a todas nós, mães de coração e alma que a cada segundo de nossas vidas pensamos neles.

Por Carol Siqueira.

E pra você, o que é ser uma mãe feliz? Compartilhe aqui com a gente todo este amor e delícia que é ser mãe.

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Queridas Amigas!

É com os meus olhos bem cheios de lágrimas e uma dor no meu peito, que hoje escrevo aqui.
A vida não anda muito fácil pra ninguém e hoje dei um grande abraço, bem apertado na nossa querida babá Cris, e ela se foi. Pra valer. Pra casa… cuidar da sua família que tanto necessita de seu carinho e de seu sorriso, de seu poder de mãe e de sua força, mesmo ela não sabendo que têm esta força, mas eu sei que ela é uma guerreira e vencedora nesta vida.

Ter uma grande amiga babá em casa é viver um sonho para qualquer mãe que precisa de ajuda, que chora pelas noites mal dormidas e o cansaço, mas logo de manhã a campainha toca… e é ela.

Ter uma grande babá, uma querida mãe postiça é o mesmo que ter 4 mãos para acariciar o seu filho e compartilhar sentimentos com a mãe que está carente e cheias de dúvidas.

E foi assim que a Cris chegou aqui para nós. A primeira e única babá do meu tesouro Paulo Neto. O meu coração sempre ficou em paz quando deixava o meu pequeno nos braços da nossa querida babá. Juntas compartilhamos sorrisos, alegrias, frustações, medos e muitas aventuras. Ela nunca foi somente a babá do meu filho,  foi uma mãe para mim.
E neste dia em que a acompanhei até o portão sabendo que ela não tocaria mais a minha campainha de manhã cedinho, parecia estar arrancando um pedaço do meu peito. E estou aqui, entre lágrimas de verdade, compartilhando todo este sentimento com vocês.

A família da nossa querida babá precisa muito de seu apoio e sei que ela precisaria ir mesmo. E torço, com todas as minhas forças e fé em Deus que tudo dê certo na vida desta grande e sábia mulher, que tanto me encheu de coragem e palavras concretas, inteligentes e carinhosas.

Obrigada, Cris. Por tudo que você fez por mim e pelo meu pequeno Paulo Neto. Com certeza, um dia contarei ao meu filho do amor imenso que sempre teremos por você.

Por Carol Siqueira.

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Olá Queridas Leitoras do FalaMamãe!

Aqui quem fala é psicopedagoga Lúbia e colunista do FalaMamãe e hoje vamos discutir um assunto muito importante sobre a qualidade e o tempo em que passamos com os nossos filhos.
Será que o tempo que estamos com eles está sendo suficiente para conhecermos os nossos filhos?
Será que existe qualidade no pouco tempo em que vivemos com os nossos filhos?
Tem como ter qualidade em pouco tempo que vivemos com os nossos filhos?

Sabemos que o corre corre do nosso dia é alucinante e por isso, resolvi expor aqui a minha opinião sobre a relação de pai e filho dentro de 2 fatores predominantes nesta relação: TEMPO X QUALIDADE.

Vamos falar sobre FILHOS e TEMPO?

Um lugar para os pais se divertirem e as crianças também… mas com monitores, é claro!

Essa semana no aniversário de uma criança lá da escola me lembrei de uma conversa que tive há algum tempo atrás com um amigo meu sobre a felicidade e o cansaço que a paternidade imprime na vida de alguém. Dizia ele que havia encontrado o negócio perfeito para atender pais e filhos: montar um “scoth-baby”. Seria uma espécie de bar que funcionaria 24 horas servindo aos pais, ávidos por um momento social, um uisquinho ou um chope, enquanto seus filhos brincariam em outro espaço cuidados por monitores dedicados.

Ramister X Criança.

Outro dia no shopping vi um ramister dentro de uma casinha super colorida, cheia de tubulações de plástico transparente, com subidas e descidas que incentivavam o bichinho a se exercitar e, quem sabe, ter a impressão de não estar preso. Não pude deixar de relacionar a tal casinha aos espaços oferecidos às crianças pequenas nos bufês de festa infantil e nos centros de compras. Nem de lembrar, com pesar, de meu amigo que pensava ter encontrado o negócio de ouro.

Mal sabia ele, pai recente, que a indústria do consumo já tinha se antecipado e criado “scoth-babies” no mundo inteiro. Aparentemente nada poderia parecer estranho. Tais espaços se dizem apropriados para a infância, pois oferecem recreação e encontro entre crianças de uma mesma faixa etária, enquanto os pais podem recrear e se encontrar com pessoas da mesma da mesma idade, garantindo assim diversão para todos.

ATENÇÃO: Criar um mundo artificial para o seu filho só vai deixá-lo ainda mais distante de você!

Um olhar mais atento aponta para as falhas dessa concepção de diversão. São pequenos mundo artificiais, que distanciam a criança dela mesma, que roubam-lhe a riqueza da criação, da imaginação e da construção. Experiências rápidas. Excesso de cores, de plástico, de música. Crianças correndo de um lado para outro sem tempo para elaborar as experiências vividas. Excitação que quase se pode pesar. Brinquedos giratórios que rodopiam até que a criança perca a noção de onde está o próprio nariz. Encontros que não se efetivam. Relações que não se estabelecem. Nesses ambientes a criança é “olhada” por um estranho que a conduz para experiências velozes, sem orientá-la. Enquanto os pais podem cuidar de si mesmos garantindo um momento de sossego junto aos amigos.

Perdemos a noção da simplicidade.
Perdemos o hábito da reflexão, da quietude meditativa. A contemporaneidade imprimiu em nós um ritmo acelerado e é difícil percebermos o que estamos deixando de herança para nossos filhos. A criança é simples e precisa de tempo para conhecer o mundo. Precisa que o adulto a conduza com braços fortes e afetuosos pelos caminhos da cultura.

Precisamos devolver para nossas crianças a capacidade de sonhar, de desejar o impossível, de criar, de errar, de viver momentos de ócio, como aqueles em que Narizinho elaborava todas as aventuras do Sítio do Pica Pau Amarelo. É preciso que pais e mães repensem a qualidade do tempo que estão dedicando a seus filhos. É este o meu recado de hoje e por favor, parem pra pensar agora porque amanhã já pode ser muito tarde e quando você mal notar, a sua criança cresceu.

Beijos e até breve!
Lúbia Tosta,
Psicopedagoga de coração.

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Mãe é o bicho mais forte que eu já conheci em toda a minha vida, ela se reiventa a cada instante, ela é flexível, elástica,
tem 4 olhos (dois na frente e dois atrás) e ainda um terceiro olho no meio da testa que enxerga além do que ela vê.

Bom, meninas!

Estava muito animada para relatar aqui pra vocês mais uma experiência maravilhosa que vivo a cada dia como mãe.
Na semana passada estava tensa, tantas coisas para fazer, projetos dali, projetos daqui e pronto… Tudo parecia ficar ainda mais complicado quando eu me lembrava que a babá do Paulo Neto precisava pegar os seus 30 dias de férias… Ai, meu Deus!
São as férias mais bem merecidas, sim. A Cris é uma pessoa que amamos muito e eu falo que ela não é só babá do Paulo Neto não, é minha também.
Então, na semana passada fui ao supermercado, estoquei nossa geladeira, fui ao salão e fiz tudo que tinha direito, respondi todos os e-mails pendentes, fiz algumas check-ups com alguns médicos que eu mesma estava adiando há um tempão e daí vai.
Meninas, eu falo isso porque as babás nos ajudam e muito, elas nos suprem em alguns momentos e como vivemos no corre corre do dia a dia não podemos mesmo desconsiderar o trabalho maravilhoso que elas fazem.
Ela já saiu de férias…

Mas o primeiro dia desta semana foi maravilhoso, talvez foi um dos dias mais felizes da minha vida… Sabem por quê?

Eu e meu pequeno nos ajeitamos e tudo dá certo.

Quantos pensamentos passam pela a minha cabeça e hoje estou cheia deles para compartilhar aqui com vocês. E um deles é que nós, adultos, é que complicamos as nossas vidas. Tudo se dá um jeitinho, com amor e carinho, até mesmo a correria do dia fica gostoso, em festa.
Digo isso para vocês porque aproveitei uma manhã maravilhosa com o meu filho que há tempos não fazia isso. Quando temos uma babá em casa, é maravilhoso sim, não posso negar, mas infelizmente deixamos de lado muitas coisas, muitos detalhes e momentos que passam e que depois não voltam mais. A alegria do meu filho brincar comigo, andar de carrinho, chutar bola, descobrir e perguntar com curiosidade e eu ali naquele exato momento com ele é uma experiência emocionante.

E deste dia agitado e lindo que passei ao lado do meu filho voltei lá nos tempos da minha vó, tempos que mãe tinha que dar conta de toda a casa e ainda criar 5, 6, 9 filhos ao mesmo tempo. E a gente sempre pergunta: Será que dá?
Dá sim, mãe é o bicho mais forte que eu já conheci em toda a minha vida, ela se reiventa a cada instante, ela é flexível, elástica, tem 4 olhos (dois na frente e dois atrás) e ainda um terceiro olho no meio da testa que enxerga além do que ela vê.

Ser mãe é isso mesmo, é no batuque o dia todo, é na correria, é controlando as birras, é falando ao celular e trocando fralda ao mesmo tempo (você já fez isso? eu já!)
Não existe nada neste mundo que impeça uma mãe cuidar de seu filho, nada.
E este primeiro dia, só eu e meu pequeno, me fez parar pra pensar que não existe nada mais gostoso nesta vida que cuidar do filho.

Uma nova agenda.

Com a babá de férias, é hora de avaliar as prioridades.

Não posso negar para vocês que algumas coisas deixamos para trás mesmo, não dá tempo de você fazer tudo que tinha que resolver no dia como acontecia com a babá em casa, mas pensando bem isso é maravilhoso porque só assim fazemos as atividades que realmente são importantes e damos prioridades o que realmente é necessário.

Tive sim que reorganizar os meus afazeres, estamos no meio de um projeto profissional gigante, com contratação de colaboradores, obras, até mesmo o blog toma tempo sim… porque escrever aqui para mim não é mecânico, eu preciso pensar… não copio nada que escrevo aqui, eu pesquiso e coloco os meus sentimentos e as minhas palavras e isso me ocupa bastante tempo. Mas hoje estou tão feliz porque mesmo mais cansada estou menos estressada, estou me sentindo mais completa, mais serena… estou por conta do meu pequeno e muito feliz. E fico realmente pensando o quanto nós, mamães, que precisamos trabalhar perdemos momentos maravilhosos de nossos filhos, seja uma perguntinha boba, um sorriso ou a felicidade dele estar junto de mim o dia todo, tomando banho juntos, brincando juntos, assistindo DVDs juntos e trocando muito carinho e amor enquanto estamos juntinhos. Portanto, minhas amigas… a babá saiu de férias? Saia também. Programe uma nova agenda e caia na gandaia (no bom sentido da palavra) com o seu filho.

Quando a babá sair de férias e você não… eu recomendo!

• Que você reavalie a sua agenda e dê prioridades para o que realmente importa.E acabou o seu horário comercial, já para casa!
• Se você precisa trabalhar o dia todo organize a semana do seu filho e com quem ele vai ficar: seja na escolinha, com a vovó, com a empregada mas nunca deixe ele sozinho e também prepare todo o cardápio e deixe com o responsável que vai cuidar dele enquanto você estiver trabalhando.
• Não fique estressada! Já escutei cada absurdo nesta vida e um dos piores foi quando li que se o marido quiser umas feriazinhas não tem problema, problema mesmo é quando a babá sai de férias. Arf! Nunca li absurdo maior.
• Se o seu filho ainda não está na escolinha, antes da babá entrar de férias já deixe combinado tudo com a pessoa responsável por ele, não seja pega de surpresas por falta de organização e recomendações. É responsabilidade da mãe deixar a criança segura mesmo não estando em casa.

Aproveite as férias da babá e cuide ainda mais de seu filhote, façam atividades diferentes mesmo sendo mais tarde, quando chegar em casa e se der, falte um dia no trabalho para se dar um luxo de um dia todo como mamãe. É uma delícia!

Bom, minhas amigas! Estas são as minhas palavras e mais um dia eu aqui, falando da minha experiência como mãe do Paulo Neto.

Tudo se encaixa quando existe amor e doação. E ser mãe é doar-se.

Eu sou uma mãe apaixonada pelo meu filho, por ser mãe e por Deus que me proporciona momentos únicos na minha vida ao lado da minha família.
Amo vocês, minhas amigas! E obrigada pelas visitas aqui no FalaMamãe.

Bjos de Carol Siqueira.

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Minhas amigas gravidinhas!

Hoje este post é pra vocês. Ontem mesmo quando estava deitada a tarde, o Paulo Neto estava dormindo e aproveitei para relaxar lembrei do meu tempo de grávida. Às vezes eu sentia as minhas pernas pesadas, os meus pés inchados e nos domingos, como sempre gostei de fazer, já programava a minha semana e a minha roupa para ir trabalhar na segunda-feira. Nossa, roupa para grávida ir trabalhar e ficar bem à vontade, não é fácil, não!

Lembrei também que eu tinha colocado várias caixas debaixo da minha mesa para poder apoiar os meus pés e assim , no fim do dia eles já não ficavam tão inchados.

E você? Está se cuidando? Leiam aqui algumas dicas básicas mas que podem fazer muita diferença na hora de trabalhar e vejam os modelitos que separei para vocês se inspirarem para o verão.

É normal que durante a gravidez você se sente mais cansada e às vezes até mais desanimada mesmo.

A barriga vai pesando com o decorrer dos meses, os pés vão ficando mais inchadinhos, o calor já está ficando mais intenso e tudo isso contribui para que os dias no trabalho sejam um martírio. Mas vou dar algumas dicas para que os desconfortos sejam menos terríveis nas jornadas diárias de trabalho:

• Você fica maior parte do tempo sentada?  Então levante a cada 30 minutos, dá uma andadinha, alongue-se e certifique se os pés não estão inchando muito por ficarem maior parte do tempo pra baixo. Levante os pés com um banquinho ou caixas debaixo da sua mesa.
• Caso o seu trabalho for a maior parte do tempo em pé, sente sempre que der e fique sentada pelo menos 5 minutos.
• Se tiver uma reunião muito importante e não der para ir ao banheiro, vá antes dela começar e evite ficar tomando muito líquido alguns minutos antes da reunião. Mas não fique acanhada caso não der para segurar, você está grávida mesmo.
• O calor está forte portanto, evite roupas quentes, desconfortáveis e que vão te apertar. Use roupas mais leves, vestidos mais soltinhos, calças com elásticos e sapatos nem muito alto e nem muito baixo. Aproveite a moda tudo mais soltinho e fique uma grávida com cara de verão, com roupas mais alegres.
• As meias elásticas são uma boa opção para quem está inchando muito e ainda ajuda a prevenir as varizes. Se tiver um dia muito quente prefira as meias do tipo 3/4.
• Se puder, na hora do almoço descanse com os pés para cima e relaxe para dar um up e continuar o dia de bem com a vida.

Esse vestidinho lindo é da Zazou para gestante!

Já estes looks abaixo são todos da Maria Barriga!

Eu gostava muito de comprar roupas na Mammy Gestante - uma loja lindinha no Morumbi Shopping em São Paulo. Entrar lá era entrar no paraíso da moda para quem quer exibir o barrigão sem perder o estilo. Dêem uma olhadinha no site e deslumbrem-se:
Site Mammy Gestante

Bjos de Carol Siqueira.

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Gente, a minha felicidade é tanta que não dei conta… tive que compartilhar aqui com vocês.

O meu amor e querido companheiro Paulo Jr estava 10 dias fora de casa a negócios. Nossa, 10 dias que pareceram uma eternidade!

Como sentimos falta, eu e o Paulo Neto dormimos juntos todas as noites e por ele, fiquei forte e me surpreendi. Levei os dias normalmente para o meu pequeno não sentir tanto mas a alegria dele quando falava com o pai pelo telefone era realmente de encher os olhos de lágrimas e várias vezes elas insistiram e escorreram…

Mas o meu propósito com este post é sempre dar as minhas dicas de mãe e esposa. Se o seu filho for muito grudinho com o paizão e o paizão precisar ficar dias fora de casa siga aqui algumas preciosas dicas:

• Se mantenha forte. Não deixe o seu semblante cair perante o seu filho porque ele já precisa entender que trabalho é coisa boa e não um sofrimento.
• Tente manter o ritmo da casa e quando notar que as coisas estão ficando meio triste faça um programa legal e que o seu filhote ama. Assim o astral de todo mundo vai lá em cima.
• Vá dormir um dia na casa da avó e deixe o seu pequeno se esbaldar na bagunça. Faz bem pra ele e pra você também.
• Mantenha contato com o maridão todos os dias e anote tudo: hotel, telefone, horários dos vôos, companhia aérea e etc… Assim você se sente mais segura.
• Seja forte e lembre-se: o seu filho precisa de você assim!
• Aproveite este tempo e cuide-se para esperar o maridão bem bonita e cheia de gás. Vá ao salão, tome um solzinho…
• E aproveite este tempo e dê muito, muito carinho para o seu filho. Crie momentos únicos só de vocês: mãe e filho. Acordar todos os dias com o Paulo Neto me abraçando era a minha alegria e o ânimo que eu precisava.
• Peça a Deus proteção. Peça que o manto de luz Dele cubra a sua família contra qualquer mal, visível e invisível. Pois é assim a minha ligação com Ele. Eu confio no Meu Pai e hoje estou aqui em casa com toda a minha família. Graças a Ele.

Bjos minhas amigas! Até amanhã.
Por Carol Siqueira.

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Olá Meninas!

Ontem foi um marco para mim, senti uma alegria imensa e no final do dia uma paz e uma realização tomou conta.

Mais um dia se acabava mas não era um dia comum, era um dia de trabalho. 
Isso mesmo, depois de quase 3 anos ontem eu voltei à ativa.

Fiz briefing, passei para a dupla (e o melhor que o briefing é também de um projeto nosso!) e quase sem parar, todas as minhas tardes de agora em diante serão assim. Estamos trabalhando duro mas com muita felicidade em um projeto que é nosso, meu e do meu querido esposo. E quando voltamos para a casa, a noitinha, éramos do nosso pequeno. Só queríamos brincar com ele, tomar banho juntos e aproveitar cada segundinho juntos.

Me sinto realizada porque sei que estou voltando no momento ideal para mim e para o Paulo Neto, sem neuras e sem culpas. Me sinto imensamente feliz e para comprovar isso tudo, ontem mesmo li uma matéria muito interessante na revista Época (a qual assinamos) sobre uma nova pesquisa que diz que a mãe deve voltar a trabalhar sem culpa e mães que trabalham são mais realizadas e felizes. Mas o estudo não só comprovou isso que parece óbvio, têm mais surpresas por aí revelada. Continuem lendo e vamos nos surpreender juntas…

A minha volta ao trabalho.

Desde o meu sexto mês de gravidez, parei de trabalhar. Sou publicitária e coordenava toda área de Atendimento da maior agência de Uberlândia e região – a Fórmula P Comunicação. Atendia clientes com visibilidade nacional e internacional e já coordenei todo uma ação com promotoras no Brazilian Day em Nova York a qual um cliente nosso estava participando como patrocinador do evento. Eu saía de manhã e quando voltava até as 10 da noite, estava voltando cedo pra casa. Quando veio a notícia da minha gravidez, tudo mudou. Eu mudei e me voltei totalmente para a minha gravidez e a minha saúde e tudo me proporcionava para isso. Parar naquele momento foi uma decisão em conjunto com o meu esposo e só voltaria ao mercado quando o Paulo Neto fosse para a escola. Como sempre gostei de ler muito e como já disse isso aqui antes, virei uma pesquisadora sobre relacionamento entre mães e filhos, descobri também que a idade ideal da criança ir para a escolinha  é mais ou menos por volta dos 3 aninhos de idade (isso foi uma conclusão minha depois de ler tanto sobre este assunto). E agora estou de volta porque estou trabalhando em um novo projeto da nossa família e já no ano que vem quero muito o Paulo Neto numa boa escola e que tenha compatibilidade com os nossos valores e crenças.

Voltei preparada emocionalmente, não me sinto culpada e estou à toda, agora quero voltar para o meu lado profissional, amo ser publicitária e creio muito no sucesso de nosso projeto e isso depende muito do meu trabalho também. Mas quando chegar em casa, sou do Paulo Neto por inteira.

De acordo com a pesquisa…

Uma pesquisa divulgada na semana passada pode aliviar o sentimento de culpa de todas as mamães que saem para trabalhar. De acordo com um estudo da Universidade Colúmbia, de Nova York, divulgado na semana passada, o trabalho materno no primeiro ano de vida da criança não afeta significativamente seu desenvolvimento emocional ou sua capacidade de aprendizado no futuro. Três pesquisadores acompanharam 1000 crianças em várias regiões do país e desta vez, alguns trunfos foram considerados o que nunca havia acontecido anteriormente tipo os cuidados que a criança recebe na ausência da mãe, o ambiente familiar, as consequências de um orçamento maior na casa e o que o estudo chama de disponibilidade materna ou seja – o estado de espírito da mãe combinado à qualidade da atenção que ela dá ao filho quando estão juntos.

No Brasil, 76% das mulheres trabalham fora e 43% delas são chefes de família.

Objetivo da pesquisa
Medir o efeito do trabalho materno durante o primeiro ano de vida no desenvolvimento posterior das crianças.

Quem fez
Universidade Colúmbia de Nova York

Universo
Mais de 1000 crianças em diversos estados americanos durante sete anos – de 2002 à 2009 com idade entre 3 anos e o início do ensino fundamental, aos 7 anos.

As mães
55% trabalhavam em tempo integral, 23% em meio período e 22% não trabalhavam fora de casa.

As crianças
Foram avaliadas por oito testes cognitivos (escolares) e 10 testes socioemocionais, que incluem o relacionamento familiar.

Os resultados:

• bebês cujam mães trabalham durante o primeiro ano de vida em meio período não apresentam diferenças de desenvolvimento cognitivo ou emocional em relação aos bebês de mães que não trabalham.
• bebês cujas mães trabalham em tempo integral durante seu primeiro ano de vida correm risco de apresentar diferenças de desenvolvimento pequenas em relação aos bebês de mães que não trabalham ou que trabalham em meio período.

Os pesquisadores acreditam que essa defasagem é compensada por fatores como:

• bons cuidados e estímulos do cuidador, seja avó, babá, creche
• harmonia familiar
• boa qualidade nos tratamentos médicos
• segurança financeira
• maior sensibilidade da mãe, que se realiza no trabalho.

O trabalho materno no segundo e terceiro ano de vida já não afeta o desenvolvimento da criança.

Fonte: Revista Época.

Bom, minhas amigas!
Eu sempre defendi a ideia de que se a mãe puder acompanhar em tempo integral pelo menos no primeiro ano de vida o desenvolvimento do seu bebê, acredito fielmente que é o ideal. O que as pesquisas não mostram claramente e nunca vão conseguir definir é a alegria imensa de uma mãe poder acompanhar a evolução do seu filho que ela mesma tanto sonhou, poder acariciá-lo na hora de uma dorzinha de barriga, esperar do outro lado pelos primeiros passos, fazer uma massagem gostosa depois do banho, fazer a primeira papinha e mais do que isso tudo, quando ele acordar no berço ele chamar por mamãe e ter a certeza de que você vai estar lá. Isso minhas amigas, é a convivência que se faz diariamente. Portanto, levanto a bandeira de que lugar de mãe é ao lado de seu filho o tempo que puder. Eu nunca me senti desmotivada ou com baixa auto-estima pelo fato de não estar trabalhando, acredito que na vida tudo tem o seu tempo e somos nós quem fizemos cada um deles se tornar inesquecível.

Abraços de Carol Siqueira.

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Foto clicada pela mamãe: Paulo Neto e Paulo Jr se divertindo num shopping em São Paulo em 2008. A minha preferida dos dois juntos.

Na semana do Dia dos Pais, é mais que merecido uma homenagem a quem tanto amamos como mulheres, esposas e como mães que a cada dia admiramos mais ao vê-los tão empenhados como homens que desejam fazer tudo diferente.

Ser pai hoje é ser Pai. O tempo anda acumulando o trabalho, a responsabilidade anda sendo mais cobrada, a tecnologia que ao mesmo tempo facilita a vida facilita também a distância… o pai de antes com o jornal na cara não tem nada ver com o que vemos agora e ele dribla tudo isso somente pela vontade de fazer cada dia mais e melhor pelos seus filhos.
O que mais me fascina é ver o pediatra cheio deles, que trocam seus filhos, dão mamadeiras, medem a febre, perguntam, analisam, pesquisam e mais do que isso, acompanham como um fiel companheiro e pai as suas esposas e filhos.

Mas todos eles andam tirando tudo de letra e mais do que isso, andam redescobrindo o seu papel como homens.
Mas quando chega um bebê, as coisas mudam e muito. Leiam mais sobre esta fascinante transformação na vida do jovem menino que amadureceu.

Uma coisa é estar casado, a outra é construir uma família.
Ter um filho possibilita ao homem uma nova dimensão do masculino. O homem aprende a ser mais tolerante  porque vislumbra em si próprio limitações que atribuía somente aos demais.

E quando um filho chega a figura radical e arrojada tende a ser deixada de lado.
Estruturar a vida, enraizar-se e ter limites são condições imprenscindíveis para o exercício da paternidade. Os filhos, para um homem que sempre gostou do risco e de viver no limite são um presente de vida. O perigo não faz parte e dá-se ao lugar ao um homem centrado e amadurecido.

A chegada de um filho gera uma crise transformadora para o homem.
Mas é preciso terreno para essa transformação vingar e o amadurecimento acontecer. Um pai adolescente não tem experiência nem um contexto favorável para lidar com a paternidade.

O processo de adoção poder ser muito mais doloroso para o homem mas o ensina que nem tudo na vida pode ser conquistado tão fácil.
Lidar com as contínuas frustações e superá-las é o maior desafio para os homens que têm este objetivo. Por isso o homem que deseja adotar uma criança, ao final, ele se sente tão vitorioso e abençoado como um pai biológico.

Ser pai.
O momento mais especial da vida de um homem. Poder olhar bem nos olhos do seu filho e dizer a ele o que deseja viver ao seu lado, o que planeja, o que sonha. Mas é também perder a liberdade de fazer tudo o que quer e na hora que deseja. Isso é sinal de crescimento de um homem empenhado em construir seu novo lugar na família.

Ao melhor Pai para o Paulo Neto,
ao meu querido companheiro e amado Paulo Jr.

Por Carol Siqueira.

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Mãe Macaco
Carrega seu macaquinho onde ela for. Seja trabalhando, seja divertindo. Ela sempre dá um jeitinho de levar o seu filho.

Olá Meninas!

Engraçado! Tudo que eu leio e pesquiso, eu encontro o mesmo assunto – Você precisa ficar mais tempo com o seu filho!
Como as coisas mudam, né? Antes as mulheres eram cobradas e se cobravam para ter uma independência financeira e se saltavam  no mercado de trabalho como soldados na guerra. E venceram esta guerra, graças a Deus.
Agora a cobrança está remando em águas contrárias – a mulher precisa estar mais dentro de casa e se voltar para os seus filhos e marido. OK?

Hoje nos encontramos em meio termo – precisamos sair para trabalhar mas precisamos ficar mais tempo com os nossos filhos.
Quando leio tudo isso fico pensando em minha vida e em minhas amigas que já são mães – todas estão numa selva de dúvidas tentando acertar ou melhor, errar menos. E conheço vários tipos de mães, todas são maravilhosas como podem ser e buscam dentro de seus limites  exercerem o papel mais sagrado e talvez o mais sublime de uma mulher – ser mãe.
Mas entre as minhas pesquisas encontrei alguns dados muito interessantes.

Você sabia que os pais dos anos 2000 passam mais tempo com os seus filhos do que os de 1965?

Segunda uma pesquisa realizada na Universidade de Maryland em 1965 as mães passavam 10 horas semanais cuidando exclusivamente das crianças, 32 horas realizando tarefas domésticas e apenas 8 horas com trabalho remunerado. Em 2000, as mulheres trabalham bem mais – 23 horas semanais. O tempo com as crianças por incrível que pareça aumentou para 13 horas por semana. Como conseguiram este milagre?
Diminuindo o tempo no tanque e no fogão que encolheu para 19 horas semanais. E as mães que trabalham assistem menos TV e dormem pouco para ficar mais tempo com as crianças.

Ufa! É muito exercício para uma pessoa só, não acham? Mas todos estes dados acima publicados na revista Pais&Filhos deste mês me fez refletir muito sobre este assunto que assombra mães de todas as espécies.

Mas não existe regra e nem fórmula sagrada para ser uma boa mãe. Afinal, o que é ser uma boa mãe e uma mãe feliz?

Somente cada mãe sabe o seu desejo, os seus limites, o seu jeito de amar e dedicar aos seus filhos. A receita do meu bolo pode ser maravilhosa para mim mas talvez para você não vai dar tanto certo assim. Culpa? Todas nós , lá no fundinho, temos sim.  Mas a culpa não pode se transformar em SIM para tudo – pais fisicamente ausentes costumam ser mais permissivos isto é, emocionalmente ausentes.

Minhas amigas,
Sejam felizes do jeito que vocês são. Acreditem no que estão fazendo. Claro que todas nós devemos buscar novos caminhos, a melhorar sempre, ler bastante, trocar idéias com outras mães, acompanhar aqui o FalaMamãe e etc… Mas de uma coisa eu tenho certeza : façam do jeito que o coração mandar, sigam as suas vontades e desejos, tentem acertar sempre mesmo que um acerto vem atrás de inúmeros erros mas o que vale a pena é viver em paz e com tranquilidade. De nada adianta trabalhar demais ou se enterrar dentro de casa  se o seu filho perceber que você é uma pessoa infeliz e amargurada.  A felicidade é o caminho.

E pensando assim tive uma idéia e fiz umas tiradas com todas as espécies de mães dentro de estilos que conheço. Acho que vocês vão gostar!

A Mãe Onça
Sempre alerta, com as garras afiadas. Sempre perto, cuidando e ensinando cada passo para um dia poder soltar.

A Mãe Formiga
Trabalhadeira, anda pra  lá e pra cá o dia todo. E ainda cuida muito bem da sua casa e dos seus filhotes. Mas morre de canseira e sabe que um dia não vai dar conta de tudo.

A Mãe Pássaro
De vez em quando aparece, dá o alimento e sai voando livremente.

A Mãe Bicho-preguiça
Dorme o dia todo, a babá cuida, a avó cuida, a escola cuida e a vizinha também cuida. É muito cansada apesar de não fazer nada o dia inteiro. Sempre está indisposta e de quebra está sempre gripada ou com dor nas costas.

A Mãe Perua
Essa não precisa nem falar. A própria espécie explica. Fica o dia todo se arrumando, vai ao salão todos os dias, ao shopping, a academia, na drenagem, na massagem e o tempinho que sobra – brinca com o seu filhinho que te espera lindo e cheiroso depois de um gostoso banho dado pela sua babá – é lógico!

A Mãe Galinha de Pinto
Chocadeira por nascença. Dona de uma família grande, cheio de filhos e todos em volta. É controladora, mandona, assume tudo e manda no maridão também – super mãe. Assume até os coleguinhas de seus filhos como filhos e toda tarde tem lanche pra turma.

A Mãe Cobra
É aquela que parece ser boazinha na frente dos outros mas quando chega em casa a cobra vai fumar!

Bom, meninas por enquanto é só! Acompanhem o FalaMamãe e fiquem por dentro de tudo.
Bjos de Carol Siqueira.

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