Sou o Dr. Juliano Rodrigues da Cunha, cirurgião oncológico e mastologista e pai da Júlia, de quase 2 aninhos.
No mês em que comemoramos o Dia Internacional das Mulheres vamos iniciar uma série de posts sobre os principais tipos de câncer que acometem a saúde feminina. Os temas são muito amplos, a intenção é “conversarmos” de maneira mais simples para que todas vocês sejam multiplicadoras dessas informações que podem ajudar a salvar vidas.
Segundo o Instituto Nacional de Câncer – INCA são esperados para 2013 cerca de 260.640 novos casos de câncer nas mulheres, onde os tipos mais frequentes são os de mama, colo uterino, cólon e reto (intestino), tireóide e pulmão.
É indiscutível os avanços que as mulheres tem conseguido nas mais diversas esferas (profissionais, políticas, econômicas, familiar) e não podemos deixar de exigir que os cuidados com a saúde feminina acompanhem estes avanços. O diagnóstico de câncer é um indesejado por todos mas tem se tornando cada vez mais frequente, uma vez que o aumento da longevidade e o maior acesso às melhorias tecnológicas facilitam o diagnóstico.
Se pensarmos nos tipos de neoplasias malignas (câncer) mais frequentes no sexo feminino é essencial alertarmos sobre o câncer de mama, o de colo uterino, o de endométrio (corpo uterino) e o de ovário.
• É o principal tipo de câncer que acomete as mulheres.
• Tem sua maior incidência por volta dos 50 anos de idade, mas pode acometer as mulheres jovens e as idosas.
• Os fatores de risco mais relevantes são: o histórico familiar, a menarca precoce (começo da menstruação muito cedo), a menopausa tardia, o uso de anticoncepcionais, a idade da primeira gestação mais tardia (depois dos 30 anos), a terapia de reposição hormonal, a alta densidade do parênquima mamário (mamas densas), dentre outros.
• É fundamental reforçar que não podemos associar o surgimento do câncer de mama à uma causa única, mas sim a uma somatória de fatores que levaram à reprodução desordenada das células mamárias.
• Os casos diagnosticados inicialmente possuem taxas de cura próximas à 98%.
• O diagnóstico precoce possibilita maiores chances de cura e tratamentos com menos efeitos colaterais.
• A mamografia, a ultrassonografia e a ressonância nuclear magnética são os principais exames capazes de auxiliar no diagnóstico das lesões mamárias e devem sempre ser interpretados pelo especialista. Nunca jogue fora suas mamografias e exames antigos pois eles servem para compararmos com os exames atuais!
• A partir dos 40 anos toda mulher deve fazer sua avaliação com o mastologista, ou antes desta idade se for percebida alguma alteração nas mamas.
• O tratamento do câncer de mama deve ser feito de forma individualizado, através de modalidades complementares (cirurgia, quimioterapia, radioterapia). Nunca se baseie no tratamento de outra paciente! Esclareça todas as dúvidas com a equipe médica que assumiu o caso. Evite o “Dr. Google”!
• Em meio à dúvida sobre o sucesso do tratamento, a perda do cabelo e a possibilidade da perda da mama são os principais “medos” da paciente.
• É possível fazermos cirurgias reparadoras – oncoplásticas com resultados estéticos bastante satisfatórios, mantendo a segurança oncológica do tratamento.
• Todo o tratamento deve ser acompanhado, se possível, por uma equipe multidisciplinar: enfermeiro, psicólogo, nutricionista, fisioterapeuta.
A divulgação das informações é nosso objetivo para aumentar o diagnóstico precoce e as taxas de cura de uma patologia tão frequente e que requer tantos cuidados. Faça a sua parte!
Fiquem à vontade para enviarem perguntas e sugestões.
No próximo post falaremos sobre o Câncer de Colo Uterino e o HPV – Mitos e Verdades.
Dr. Juliano Rodrigues da Cunha atende:
COT – 3291-3500 / Dermac – 3215-0008
contato@drjulianocunha.com.br
Grande abraço!
A ressaca do Natal é grande, né? Mas quando eu digo ressaca eu não estou me referindo a ressaca de bebidas alcoólicas. Estou falando de cansaço mesmo!
Mas o que eu acho mais gostoso é ver o meu pequeno desbravando cada brinquedo, de pijamas, sem pressa e sem tumulto!
Bom, o sono e alimentação dá uma bagunçadinha no período de festas. Mas vale a pena pela diversão e alegria dos pequenos.
Vejam só a tabelinha que eu achei na revista Pais&Filhos de Dezembro! Resume de uma forma bem prática o que é realmente necessário na vida de uma criança sem muitos rodeios.
- A primeira dica é não se estresse. O Natal já passou mas lembre-se que os pequenos estão de férias.
- Não se iluda que tudo vai ficar como antes: rotina perfeita só no período escolar.
- Volte a alimentação normal: arroz e feijão, no almoço e na janta!
- Não pule as refeições com mamadeiras. Assim você está estimulando o seu filho trocar o sal pelo doce.
- Mesmo se o seu filho estiver na piscina tente controlar a alimentação: é hora de sair e comer!
- Brincar, brincar e brincar é sempre o melhor estimulador da fome!
- Aproveite cada deliciosa brincadeira com o seu pequeno e se ele não quiser comer a comida, não dê guloseimas. Deixe ele sentir fome de verdade!
Bom, meninas!
Ainda temos mais festas pela frente. O jeito é relaxar e aproveitar cada momento gostoso que só o fim de ano traz!
Bjos de Carol Siqueira.
Mil desculpas por ter ficado tão longe de vocês aqui no blog durante estes dias mas é que com o FalaMamãe na TV a minha vida ficou bem mais corridinha.
E agora com o Paulo Neto de férias então… Não precisa nem falar nada, né?
Final de ano, festas chegando, férias do pequeno e a minha gravação do primeiro programa do FalaMamãe na TV. As coisas estão bem diferentes e às vezes me pego um pouco desesperada… Mas tudo bem, não podemos parar!
E com toda essa correria e vida nova eu tenho pensado muito na rotina do Paulo Neto nessas férias. Eu não quero que saia muito fora de controle. Quero que ele continue indo a natação, brinque, coma direitinho e descanse também. Conciliar tudo é bem difícil porque férias tem que ter gostinho de férias, com muitos passeios, brincadeiras.
Mas o que precisamos explicar a eles que nem todos os dias podemos proporcionar muita diversão e que férias é tempo também de ficar em casa e descansar.
Eu sei que eles são pequenos demais pra entender mas o lance é ORGANIZAÇÃO.
E com isso separei algumas dicas que estou fazendo por aqui!
- Programe o dia de seu filho. Não ter a resposta para essa clássica pergunta pode trazer insegurança que gera stress e birra. Não importa se é ficando em casa ou não, programa o dia de seu filho e liste um acontecimento legal por dia tipo:
Hoje é dia de filme em casa.
Hoje é dia de você ajudar a mamãe ir ao supermercado.
Hoje é dia de passear no shopping.
Hoje é dia de ir para a casa da vovó.
E daí vai. Nem sempre os grandes acontecimentos são os melhores. As vezes os mais simples são os inesquecíveis. Portanto, programe e seja criativa.
- Bom, se for viajar fica mais fácil divertir a criança mas NUNCA deixe passar demais a hora de COMER e DORMIR. Nada deixa uma criança mais estressada quando ela passa fome e sono. Pra piorar, só se ela ficar doentinha. Viajar com crianças é uma arte portanto, organize as refeições e tente ao máximo manter a rotina do sono.
- Se você trabalha fora e não pode ficar em casa, deixe um responsável pela criança. Lembre-se: já falei isso aqui no blog – os acidentes domésticos aumentam nas férias. Portanto, todo cuidado é pouco.
- Criança tem que brincar. Principalmente, nas férias. Se você trabalha o dia todo, mesmo no fim de tarde, faça o seu filho divertir com um amiguinho, no parquinho ou com você mesma!
- A alimentação nas férias vira caos. A criança está mais em casa e claro, ela vai atacar a cozinha. Libere as guloseimas na hora certa (eu sou a favor que criança tem que comer essas gostosuras mas tudo na medida. Não gosto de restringir, proibir.) mas a hora do almoço e da janta tem que ser sagrada!
- Levar a criança ao cinema ou trazer um amiguinho para brincar em casa tem gostinho de férias, não é? Então, vamos programar!
- Uma outra dica é: alugue um pula-pula! Deixe a criança brincar muito, chame um amiguinho e faça a diversão. O pula-pula é um dos brinquedos que mais diverte e tem tudo haver com férias!
- Ah! Férias tem que ter pipoca. Muuuuuuuuita pipoca!
Bom, meninas! A rotina pode até faltar mas o bom humor, não! Férias é tempo de relaxar! Em casa ou viajando, com uma boa programação e organização as férias da criançada ficarão para sempre em suas memórias.
Boa semana a todas vocês e juro (juradinho) que essa semana vou postar bem mais, OK?
Bjos de Carol Siqueira.
Desde que o Paulo Neto estava na minha barriga eu o estimulava com músicas. Músicas tipo cantigas de ninar, músicas clássicas, instrumentais e até temas de novelas valia para deixar o meu momento ainda mais especial com o meu bebê.
Depois que o meu pequeno nasceu, eu amava fazer a shantala para diminuir as cólicas e claro, relaxar meu filhote escutando música.
Logo ele segue crescendo e até hoje o meu pequeno pede música para dormir. Até mesmo no carro, quando saímos da casa de minha mãe já a noite, ele de pijaminha na cadeirinha pede a música para dormir.
E vale tudo: cantigas de ninar, músicas infantis e até músicas gospel.
Portanto, mamães! Além de estimular o carinho, o amor e acalmar a criança, a música potencializa a formação da criança. De cantigas de ninar até canções educativas na escola, a exposição da criança à música é uma das formas mais completas de oferecer estímulos positivos para o seu crescimento. Isso porque a música atua em ambos os hemisférios do cérebro, ativando as funções cognitivas e de comunicação, além da criatividade e afetividade, dando à criança uma maior flexibilidade e capacidade para a resolução de problemas.
Em nossa lista, gostamos muito do CD João, Frida e as Meninas. Uma banda musical de nossa cidade e com leves músicas infantis, adoramos muito escutar!
Pato Fu para crianças também nos emocionam muito! Já as trilhas sonoras mais lindas para você escutar com o seu baby são as dos filmes Amelie Poulin e Juno.
Sinceramente, Juno me faz suspirar com lágrimas nos meus olhos porque escutei muito em minha gravidez!
Fica a dica,
Bjos de Carol Siqueira.
Há uma semana atrás eu estava conversando com uma coordenadora de escola do ensino infantil e ela me disse uma frase que valeu por muitas dicas lidas por aí:
As crianças precisam de 2 coisas importantes, vitais para elas: movimento e concentração.
O movimento é gastar energia com atividades importantes para o seu desenvolvimento físico e motor como a natação, futebol, dança e até mesmo para os bebês, brincar no parque, correr. Criança tem que movimentar.
E a concentração, que ela ressaltou em nossa conversa é que a criança precisa ser estimulada a concentrar na atividade em que ela está fazendo.
Como uma pesquisadora, já fui dar uma olhada neste assunto e encontrei muitas informações importantes para compartilhar aqui com vocês.
Os pais vivem num mundo desenfreado de informações, concorrências e etc… E com isso, já vemos crianças com apenas 4 anos fazendo língua estrangeira. Não sei dizer se é bom ou ruim, mas acho cedo demais aprender outra língua quando a criança ainda nem é alfabetizada na sua língua de origem.
Com isso tudo, as crianças estão sendo super-ultra-mega estimuladas, cada vez mais com brinquedos sonoros, músicas, cores, brilho, aplicativos… com essa chuva de conteúdo, sem querer, estamos criando um grande problema de concentração em nossos filhos.
Gente, isso não é surpreendente a gente ficar sabendo disso!
Você já se perguntou assim:
Eu brincava horas com uma boneca. Ás vezes passava a tarde toda envolvida com uma brincadeira só. Por que será que as crianças de hoje não conseguem mais brincar assim? Como antes?
Porque estão sendo estimuladas demais.
Nada mais natural que a sua criança de 1 ano não pare quieta.
A atenção está relacionada com a região do córtex frontal, que só se desenvolve entre o terceiro e o sexto ano de vida, revela a neuropediatra Vanda Gimenes Gonçalves, da Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista. Algumas crianças, por exemplo, ficam mais tempo entretidas com brincadeiras, enquanto outras têm mais necessidade de trocar de atividade várias vezes ao dia.
Mas para que a dispersão não se transforme num problema mais tarde, é bom que elas cresçam num ambiente tranquilo, sem excesso de estímulos simultâneos.
Toda criança precisa de uma rotina definida, com horários para dormir, brincar e comer. Se estiverem concentradas em alguma tarefa, resista à tentação de interrompê-las. A organização do ambiente onde vivem também é um fator importante. Quanto menos organizado for o ambiente (de rotina e de excesso de estímulo tipo TV ligada, brinquedos no chão e iPad na mão) maior a chance de a criança se dispersar.
Outro tesouro que essa coordenadora me disse:
Coloque o seu filho na música. Nada melhor que aula de música para ensinar a criança ter concentração, atenção.
Quando a criança começa a ir para a escola, a necessidade de atenção passa a ser mais importante, já que ela precisa ficar várias horas alerta ao que diz o professor. Só a partir dessa fase é que alguns problemas poderão ser detectados, como o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. Nesse caso específico, o diagnóstico é mais seguro após os 7 ou 8 anos.
Bom, meninas! Espero ter ajudado vocês com este post porque eu me surpreendi com essas informações e vejo o quanto nós, pais, pecamos por excesso!
E ressalto mais uma vez: criança precisa de brincar e de amor! Muito amor.
Ah! E a rotina é fundamental.
Super beijos de Carol Siqueira.
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