Ai, ai, isso que é dilema.
Meu bebê não dorme? O que devo fazer?
Cada dia ele tem um ritmo, é normal?
Por favor, me ajuda!

Esses são os pedidos mais comuns que chegam no meu e-mail. Vou aqui tentar resumir algumas preciosas dicas para você tentar com seu filho e tornar a sua noite uma verdadeira noite de sonhos.

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Olá Minhas queridas amigas!

Todas nós sabemos que a rotina foi criada para ser seguida e de vez em quando, quebrada. Mas quando a criança já entra em um esquema de rotina na sua vida ela começa a entender que a vida em si precisa ser organizada.
A rotina ̩ uma b̼ssola, ̩ o caminho que os pais deixam para os seus filhos Р̩ um tipo de ordem, guia e norte.
Além de orientar as crianças, quando ela é quebrada é motivo de festa e alegria. E todos nós, seres humanos, sejam adultos ou crianças precisamos que de vez em quando façamos coisas diferentes que o eventual. Faz bem.

E quando não tem rotina?

Quem assiste o Super Nanny na Discovery Home e Health pode ver claramente que as famílias  precisam nada mais que ordem – o que significa rotina e organização. Quando todos seguem o mesmo caminho e trabalham juntos como uma equipe com certeza, as frustações, as angústias são diminuídas consideravelmente. Quando a família está tranquila por seguir uma rotina saudável o cotidiano fica mais fácil.
Quando uma coisa fica estabelecida como certa, a chantagem e as birras diminuem muito e tudo pode ficar imensamente mais fácil se a vida e os afazeres com os filhos estiverem mais bem organizados.

É preciso respeitar a rotina!

Mamãe, hoje eu posso? E amanhã?
Isso acontece muito. Pais que não conseguem controlar a ansiedade dos filhos e começam a quebrar a rotina da casa. Pior para os pais e muito pior para os filhos. As crianças começam a sentirem perdidas entre SIM e NÃO e nunca sabem, o que é certo e errado. Não distinguem a ordem do momento do prazer , de estravazar.

A rotina ajuda os filhos respeitarem os momentos dos pais.

Ao estabelecer horários para as crianças assim fica bem mais fácil que eles respeitam os momentos dos adultos e os adultos podem também organizar o seu tempo para poderem conversar, tomar banho mais tranquilamente, jantar mais sossegado.

Como uma rotina deve ser criada?

De forma natural  e que se enquadre na vida do casal e da casa. É muito importante que desde bebê a criança siga alguns horários essenciais tipo:

- Hora para acordar ( para bebês isso é impossível)
- Tomar o café da manhã
- Estabelecer o lugar correto para comer e regras de comportamento na mesa
- Hora do banho e da tevê
- Hora do passeio
- Principalmente, hora de dormir.

Se os filhos são bem pequenos, dê a eles as refeições antes, mesmo porque a criança precisa se alimentar mais cedo e precisa de mais horas de sono também.Conte histórias, bata um papo e reserve horário para conversar e namorar também. É muito importante que o casal cultive momentos a dois – o casal precisa estar bem em sua vida conjugal para dar conta do resto da turma com alegria e sem aquelas cobranças e brigas na frente das crianças.

O momento dela.
Encaixe como rotina a ida à um salão, tome um café com uma amiga, vá ao shopping sozinha. Isso faz parte para a mãe se sentir mulher e que mesmo, com os filhos ela ainda continua fazendo o que gosta.

O momento dele.
Deixe ele seguir a  sua própria rotina. É muito importante que ele continue jogando a bola com os amigos, assista o futebol do time de coração ou faça sua caminhada no fim de tarde.

O momento dele e dela juntos.
Crie uma rotina para sairem juntos. Combine com a babá ou com a avó para deixar o seu bebê um dia da semana ou a cada 15 dias e vá namorar. Pegue um cineminha, jantem fora, programe com os amigos.  Isso faz muito bem para o casal – eu mesma sigo esta rotina e é maravilhoso quando sabemos que temos um momento reservado somente para nós dois.

Dividam as tarefas.

É importante que o pai participe de alguns momentos que parecem básico mas que ao dar um banho, trocar uma fralda, dar o jantar reforça o vínculo de amor e união com os filhos.

Não faça da sua casa um quartel e você a General.

Crie uma rotina alegre e saudável. Não precisa exagerar e nem mesmo, mudar o seu perfil de mãe carinhosa para que os seus filhos o respeitem. A minha dica é sempre a felicidade. Onde tem felicidade tudo vai se encaixando perfeitamente.

Estabeleça com o seu marido os valores que vocês querem passar para os seus filhos e deixem que eles vivam tudo isso com muito amor e alegria. Criança precisa de rotina com diversão.

Bom amigas, por agora é só.
Bjos de Carol Siqueira.