Queridas amigas,

Ando recebendo muitos e-mails com o mesmo pedido: a rotina do Paulo Neto, o seu dia a dia.
E a cada dia que vivo na minha vida de mãe entendo que a rotina não é nada que se impõe a forças, é algo que você vai conquistando dia a dia e com algumas mudanças pelo meio do caminho, até tudo se encaixar perfeitamente.
E hoje, com o meu pequeno nos seus 3 anos, acredito que foi somente agora é que firmei uma rotina bem gostosa e saudável, sem traumas e sem forçar a barra demais.
Eu gosto de curtir a nossa casa com o filhote por isso evito muitas atividades fora dela porque acho que o principal agora é o Paulo Neto brincar.

Escola, sono e natação!

O Paulo Neto está duas vezes na semana frequentando uma escola somente para brincar mesmo, ainda não entrei em nenhum metodologia de ensino. Nestas duas vezes na semana, como a tarde ele não vai dormir, eu deixo ele ficar em casa na parte da manhã brincando e assistindo os seus DVDs.
Já os dois dias que ele não vai para a escola a tarde, ele faz a natação de manhã. E nestes dias, faço questão dele tirar o soninho da tarde, logo depois do almoço. Acredito que neste sono ele descansa do dia anterior (que ele não dormiu a tarde porque foi para a escolinha) e da natação que ele fez de manhã.
Com essa rotininha que eu mesma criei para o meu filho, fico tranquila porque sei que ele:

• Não está totalmente sem dormir a tarde porque sei que este sono faz falta para a criança,
• Vai brincar com os coleguinhas na escola mas ainda sem aquela pressão de ter que ir todos os dias,
• Tem tempo para brincar em casa, com os seus brinquedos,
• E ainda faz uma atividade física, que no caso é a natação, duas vezes na semana.

Bom, minhas amigas! Essa é a nossa rotininha, que é uma delícia e que curto cada pedacinho dela com o meu pequeno.
E volto a falar aqui: não estressem com rotina. Isso vai se modificando, encaixando até você perceber que já está tudo seguindo uma rotina sem que a criança nem perceba e muito menos sofra.

Bjos minhas queridas,
Por Carol Siqueira.

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Hoje está sendo o nosso primeiro dia em Riviera de São Lourenço, uma praia quase paradisíaca, maravilhosa, segura e perfeita para crianças e família. Uma das melhores praias do Brasil, no litoral paulista para quem quer descanso e paz. Já viemos aqui várias vezes e a última delas eu estava grávida de 5 meses. Um barrigão.

E hoje, ao ver o Paulo Neto caminhar em direção a areia o meu sogro olhou pra mim e disse:
- Olha aí a sementinha que estava na sua barriga quando viemos pra cá pela última vez.

Olha eu aí, aqui em Riviera em 2007, curtindo sol com o barrigão.

E desta vez o Paulo Neto me surpreendeu demais porque todas as vezes que levamos ele para a praia ele se incomodava bastante com a areia, não gostava de brincar e nem de ficar na praia. E hoje ele já amanheceu pulando e gritando: Praia, praia!

Já fizemos castelinho, enterrei os nossos pés juntos na areia e ele já se divertiu muito. Já deu pra sentir, que graças a Deus, os nossos dias aqui serão maravilhosos. Em família, com Deus e com muita alegria.

Sinto pela minha mãe e nem meu pai não estar aqui, sinto saudades também do meu irmão Renato. Queria todos aqui. Mas ainda vai dar certo. Eu amo a minha família, os meus pais, meu marido, meu filho, meus irmãos (Renato, Dani, Mônika e Daniel), meus sogros cada dia mais e agora, mais amadurecida, entendo que eles são tudo pra mim e que não há nada neste mundo mais importante que tê-los ao meu lado. Sinto a presença de Deus na minha vida em cada um deles.

Vou postar muitas fotos e novidades daqui de Riviera e claro, fotos da minha sementinha aproveitando a praia. Acompanhem o blog e vamos rumo a 2011 com muita alegria e energia positiva em nossos corações.

Bjos de Carol Siqueira.

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Nossa, meu pequeno!
Agora me deu uma saudade de seu cheirinho. De seus carinhos, de sua alegria.
A mamãe te ama muito e você é a minha maior alegria, a minha maior conquista e a prova de que Deus me ama.
A vida ao seu lado tem sabor, tem cor, tem música. Tem entusiasmo.
Tem um dia melhor que o outro, tem o sol na nossa janela. Tem vida.
O seu sorriso me abastece, me ilumina e a cada dia que passa a nossa vida juntos parece ser melhor e melhor.
As nossas brincadeiras ficam mais interessantes, nossas conversas, nossos toques. Tudo está imensamente mais especial.
O Natal agora tem mais valor, as férias são mais divertidas e tenho certeza que a cada ano só vamos ficando mais juntinhos.
E quando o tempo realmente passar eu vou lembrar de todos os momentos que vivemos juntos… você crescendo e eu aprendendo te amar mais e mais.

De sua mãe, Carol Siqueira.

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Desde a primeira vez que fui a praia com o Paulo Neto não foi muito fácil a adaptação dele com a areia e o mar.
Mas ele ainda não tinha 1 aninho e eu nem me preocupei.
Mas desta vez não foi muito fácil ainda e percebi que a praia do Paulo Neto não é muito praia!

Pra começar ele não queria descer na areia e quando colocava a mãozinha para brincar, ele repunava. Não queria nadar no mar comigo e os primeiros dias foram bem difíceis mesmo. Eu olhava em volta e o que mais tinha era bebês nadando com os seus pais e rolando na areia.

O que fazer neste momento?

1) Primeiro, manter a calma.
2) Com muita tranquilidade e sorrindo, mostre a ele que você está brincando na areia. Sente ao lado dele e mostre os seus pés na areia. Pegue na areia e mostre a ele o que pode ser explorado.
3) Leve bastante brinquedos e uma piscininha para ele poder molhar a mãozinha quando quiser. Deixe ele bem a vontade mas nunca sentado sozinho. Fique ao lado.
4) Caminhe na praia com o seu bebê nos braços e vai conversando sobre o local: sobre o mar e os peixinhos que moram lá dentro, sobre o castelinho na areia e mostre outras crianças brincando também. Se possível, faça amizades.
5) Enquanto ele não quiser, não forçe ele brincar ou sentar direto na areia. Coloque sempre uma toalha ou até mesmo uma canga. Deixe ele descobrir sozinho.

Depois de muitas aventuras, risadas, desespero e muito calor, nos últimos dias eu vi o Paulo Neto brincar na praia com muita naturalidade, ficar todo sujo de areia e entrar meio corpo no mar. Amigas, não foi fácil mas foi maravilhoso. Viver estes dias na praia com o meu pequeno foi viver uma experiência nova e emocionante como mãe, a gente aprende a olhar todos os detalhes com outra visão e ver ele descobrindo um novo mundo é mais maravilhoso ainda.

E para no final tudo dar certo, segui uma rotina e o Paulo Neto voltou mais saudável ainda:

- Ele almoçou em casa todos os dias. E não me aventurei dar comida de praia.
- Ele tomou sorvete todos os dias na praia e foi uma delícia.
- Usei bastante filtro solar e nos dias de sol estatalado, deixei ele de sunguinha e camisetinha para proteger ainda mais.
- Levei suco de casa e muita água mineral.
- Na praia dava comidinhas leves: frutas e papinhas de doce da Nestlé.
- Chegávamos da praia por volta das 9h00 e íamos embora no máximo até meio dia e meio.
- Assim que chegávamos da praia eu dava aquele banho e por volta das 13h o Paulo Neto almoçava e depois um soninho gostoso e fresquinho na cama.

Bom, meninas!
Por enquanto é só!

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(a foto acima: primeira vez do Paulo Neto na praia – ele tinha 11 meses)

Olá Meninas!

O fim de ano chegou e eu sei que muitas de vocês irão viajar, como eu, e a maioria é PRAIA.
Vamos enfrentar sol, chuva, areia, mar e uma nova rotina com os nossos bebês. E ficamos empolgadas com o passeio e queremos que os nossos bebês já saem brincando na areia, aproveitando um banho no mar e etc.
Mas devemos tomar MUITO CUIDADO!

E por isso separei algumas dicas para que o seu passeio de final de ano não transforme em desastre:

Posso dar banho de mar em meu bebê?
Até os 3 meses a imunidade do bebê é ainda muito baixa e o contato com água fria e salgada do mar ainda pode assustá-lo. Os médicos recomendam a partir dos 6 meses de idade.

Posso colocar o bebê sentado na areia?
Quando o bebê já senta sozinho, ele já começa a explorar o ambiente e pode sim, colocá-lo sentado na areia. Mas caso contrário, o recomendado é que coloque uma toalha para que o bebê fique mais confortável até porque o contato com areia não é muito agradável e ainda corre-se o risco de contaminar-se com algum tipo de infecção.
A minha dica é: enquanto a criança não andar coloque o sentado na toalha. E quando for para areia, sempre que puder, passe uma águinha doce para deixá-lo mais fresquinho.

Quando devo passar o filtro solar ?
Crianças menores de 1 ano o recomendado é que ela não fique exposta ao sol, sempre protegida por um chapéu e debaixo de um guarda-sol, assim não precisa fazer o uso de protetor. Agora com crianças a partir de 1 ano, ela deve ser protegida por um protetor solar acima de fator 20.

O bebê pode ter alergia de sol?
Quando aparecem as bolinhas vermelhas no corpo da criança, na maioria das vezes é devido ao suor e não ao sol. Caso isso aconteça a minha dica é: adicione 1 colher de maisena em 1 litro de água fervida. Misture até ficar morno e enxague o bebê – isso irá acalmar a pele e as bolinhas tendem a desaparecer.

Posso dar água de coco?
Crianças acima de 1 ano podem beber água de coco com os cuidados higiênicos habituais. Por ser uma bebida calórica, rica em sais minerais, os médicos sugerem moderação.

Posso dar picolé?
Evite oferecer sorvetes em crianças menores de 1ano, mesmo com muito calor. E caso oferecer, escolha os picolés ou sorvetes de fabricantes conhecidos, NUNCA CASEIROS.

DICAS QUE VALEM OURO:

- Evite dar comidas vendidas na praia. Se for Milhos não use o sal e manteiga. Já camarões, frutos do mar – JAMAIS. Eles causam na maioria das vezes, intoxicação alimentar e alergias. Leve sempre com você frutas de casa e água filtrada.
- Se o calor estiver insuportável você pode dar mais de 1 banho por dia para refrescá-lo e use roupinhas tipo regatinhas e shortinhos. Mas não coloque a criança em água gelada no verão – é gripe na certa!
- Vá a praia com o seu filho em horários apropriados para as crianças – antes das 10 da manhã e após às 16h00. Como estamos em horário de verão lembre-se que o melhor horário é após às 17h00.
- Não fique pensando que ir a praia com o seu bebê será o mesmo ritmo que você ia antes de tê-lo. A criança cansa do sol, começa a ficar enjoada e ela precisa de sua rotina alimentar para garantir a sua saúde. E se possível deixe a dormir em seus horários de costume em um berço ou na cama.

Bjos e aproveitem a praia com moderação!
De Carol Siqueira.

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Aqui no Eu, Mamãe vocês sempre irão poder acompanhar posts especiais para quem está na fase da gravidez como também, experiências de quem já é mãe.

E hoje é o primeiro dia de verão e deu pra sentir como foi o sol logo de manhã. Ele não vai perdoar ninguém.
Se for a praia ou aproveitar um dia de sol no clube, tomem cuidado com as terríveis manchas escuras que aparecem no rosto durante a fase da gravidez e que depois não desaparecem muito fácil, não.
Afinal, o que são essas manchas escuras?
Geralmente elas aparecem na bochecha e buço e devido a ação hormonal alterada na gravidez a melanina -que é o pigmento que dá a cor na pele – costuma aumentar.
Caso manchar, pouco poderá fazer para amenizar e você poderá iniciar um tratamento mais eficaz somente após o parto.
A minha dica é:
- Procure um dermatologista para acompanhar as mudanças de sua pele durante a gravidez.
- Se for a praia, evite os horários críticos de sol intenso.
- Use um protetor solar, no mínino, fator 20.
- Abuse do charme do chapéu ou bonés para bloquear a ação do sol diretamente no rosto.

DICA DE CAROL:
Quando eu estava de 7 meses de gravidez, fomos para a praia Riviera de São Lourenço e aproveitamos 15 dias de sol intenso e o protetor solar que eu usei é simplesmente MA-RA-VI-LHO-SO: da marca La Roche-Posay Anthelios XL Hélioblock – Creme Fondante  Bloqueador Solar para Intolerâncias Solares  60FPS. Eu simplesmente me joguei no sol (nos horários certos) sem preocupar com manchas. Eu recomendo!

Bjos de Carol Siqueira.

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