Verão. Férias. Cuidados com a saúde nunca é demais, sobretudo se você pretende aproveitar ao máximo os dias ensolarados na praia ou na piscina, perder a cor branca do escritório e aproveitar ao máximo com a família é um desejo da maioria das pessoas, entretanto, algumas dicas são essenciais para curtir as férias e proteger a pele:
- A pele é o maior órgão do nosso corpo e exerce funções importantes à nossa saúde, sendo uma barreira à penetração de microorganismos e outros agentes. Em muitas vezes, é o nosso primeiro mecanismo de defesa.
- O sol é o principal responsável pelo envelhecimento da pele e pelo surgimento do câncer. O câncer de pele é o câncer mais comum no mundo! Sendo em sua maioria evitável!
- Se você gosta de sol o horário mais apropriado para a exposição solar é sempre antes das 10 horas da manhã e após as 16 horas, período em que a intensidade dos raios ultravioletas (UV) são menos nocivos à pele.
- Evite exposições prolongadas e repetidas ao sol. As queimaduras solares acumuladas ao longo da vida predispõem ao câncer da pele. Cerca de 70% dos cânceres da pele ocorrem na face, proteja-a sempre. Não se esqueça de proteger os lábios e as orelhas.
- Estimule as crianças e os adolescentes a se protegerem do sol. Este é um hábito que deve ser formado desde cedo. Cerca de 80% da exposição solar acumulada durante a vida ocorre até os 20 anos de idade, sendo muito importante a proteção nesta época da vida.
- Para os adultos: Utilize SEMPRE um protetor solar, independente da marca que melhor se adapte ao seu tipo de pele (e bolso). Dê preferência aos que possuem fator protetor solar (FPS) igual ou maior que 30. Quanto maior o FPS maior será a proteção. A região da face deve ganhar um FPS maior.
- Reaplique o filtro solar a cada 2 horas ou sempre que perceber a pele desprotegida (entrada e saída da água, utilização de toalhas, transpiração excessiva). Não se esqueça das orelhas, das mãos, nuca e pés.
- O bronzeamento ocorre gradativamente, após os primeiros dias de exposição. A pele leva 48 a 72 horas para produzir e liberar a melanina, pigmento que dá cor à pele. Portanto, não adianta querer se bronzear em um só dia. Ficar muito ao sol só vai aumentar as chances de queimaduras e de danos irreversíveis para a pele.
- Se for passear utilize chapéu, procure os lugares de sombra e muito cuidado com as áreas doloridas. Não se esqueça do boné, de camisetas e roupas leves quando estiver caminhando pela praia.
- A ingestão de sucos, água de coco, água deve sempre ser estimulada para manter a nossa hidratação e a saúde de todo o corpo. Os dias quentes são responsáveis pelo aumento da nossa transpiração e os riscos de desidratação são maiores. Abuse dos líquidos refrescantes!
- A hidratação da pele após a praia é fundamental para reequilibrar os danos causados durante o período de lazer. Use com abundância seu creme hidratante, e não se esqueça que as crianças também devem receber esse cuidado!
Aproveite bem o seu verão e não descuide dos cuidados com a pele.
Você e as crianças podem ter a cor do verão mas com segurança!
Até nossa próxima conversa,
Dr. Juliano Rodrigues da Cunha
COT – 3291-3500 / Dermac – 3215-0008
contato@drjulianocunha.com.br
Que delícia foi preparar este post! É muito gostoso a gente trabalhar, fotografar e se deslumbrar com as coisas que mais gostamos, né?
E foi assim que passei a minha tarde. Fotografando as maravilhas que a loja Primeira Idade separou cuidadosamente para mostrar aqui hoje para vocês.
Fiz foto por foto e posso dizer que depois de ver, selecionar e tratar cada imagem dessas eu vi a beleza, a delicadeza e a perfeição de cada peça deste enxoval.
Isso para as mães de primeira viagem parece assustador. Mas pesquisem!
O primeiro passo é você ter uma lista em mãos e claro, para isso você terá que ir até uma loja (que seja ética, claro!) e faça junto com você a sua lista de enxoval.
A Primeira Idade é uma loja que possui mais de 20 anos no ramo bebê e criança e a qualidade de seus produtos é inquestionável. Tudo de primeira linha!
E o mais gostoso disso tudo é saber que eles possuem a sua fabricação própria, além dos produtos convencionais e multi-marcas.
Como já falei aqui, a Primeira Idade é uma completa loja, com vários pavimentos e que se dedica as mamães quem querem sofisticação, variedade e exclusividade.
Isso porque, tendo a sua fabricação própria, a Primeira Idade pode criar e produzir o enxoval de seu bebê bem do jeito que você sempre sonhou. E com entrega para o Brasil todo através do site!
Eu já falei aqui no blog a lista de enxoval que fiz para o Paulo Neto, há 4 anos atrás e que me serviu direitinho, não faltou nada e nem sobrou demais. Quer ver a lista? Clique aqui!
É um universo de fofurices que vai acompanhar as primeiras experiências de seu bebê. Com acessórios necessários para os recém-nascidos, vestuário completo e todos os complementos para o quarto de seu bebê.
Isso tudo faz parte do enxoval e como a lista é grande, o meu conselho é que você já comece preparar o seu, assim que souber o sexo!
Veja aqui o que a loja Primeira Idade tem para o quarto de seu bebê! Clique aqui e tenha idéias para a decoração para o cantinho de seu filho ou filha, né?
Antigamente, encontrávamos nas lojas mais variedades de roupas, acessórios e enxovais para as meninas. Tudo rosa encanta mais a mulheres mas hoje, o mercado abriu bem os olhos para os meninos também.
Então fique tranquila, se for menino você vai se deliciar com a quantidade de gostosuras no azul, nos tons de bege, verde e o branco, que é um super clássico, chique e suave, para elas e para eles!
Na Primeira idade tem fabricação própria e muito bom gosto!
Não sabe por onde começar? A Primeira Idade e o FalaMamãe ajuda você.
Veja aqui a lista do enxoval que a Primeira Idade sugere as mamães que vão até a loja e fiquem a vontade, AQUI você terá uma lista COMPLETA com tudo que você irá precisar!
Primeira Idade / Uberlândia
Com entrega para o Brasil todo!
João Naves de Ávila, 131
Contato Online: 3210 2820
Contato Loja: 3235 6711
contato@primeiraidade.com.br
vendas@primeiraidade.com.br
Eu sou apaixonada com essas chupetinhas com cristais e cheias de detalhes. São lindas para presentear e muito chiques, não é?
Mas não importa se é NUK, Chicco, Avent… Na loja Primeira Idade você encontra qualquer uma delas e o melhor, você pode comprar pelo site e eles entregam para o Brasil todo.
Vejam aqui os modelos de CHUPETAS QUE VOCÊ ENCONTRA NA PRIMEIRA IDADE e pelo site, a Primeira Idade entrega na sua casa.
Na Primeira Idade tem este modelo de chupeta e outros mais. A Primeira Idade é uma loja localizada em Uberlândia com vários setores e tudo para a mamãe e seu bebê . Ela acompanha a mamãe desde a fase da gestação com vestuários até o seu bebê crescer e completar 4 aninhos.
Conheça aqui OS AMBIENTES DESSA SUPER LOJA QUE TEM TUDO!
Com mais de 20 anos no ramo de enxoval, a loja tem aproximadamente 1.000 M2. Trabalha com produtos de excelente qualidade com ambientes pré determinados, separada por pavimentos. O primeiro pavimento direcionado a puericultura leve, e confecção/calçados infantis de 01 a 04 anos. O segundo pavimento direcionado para confecção/calçados/enxoval de bebê e roupas exclusivas para gestantes e jóias para bebê. O terceiro pavimento é direcionado a puericultura pesada e um maravilhoso show-room com 5 ambientes com quartos de bebês montados e decorados.
No último pavimento, tem sua confecção própria para enxoval de bebê.
Na Primeira Idade você também encontra mamadeiras das marcas Avent (que eu amo!), as da MAM, Chicco e outras super marcas como a Dr.Brow anti-refluxo. Quer mais?
Entre na categoria AMAMENTAÇÃO e vejam aqui os modelos disponíveis no site, vários modelos de bicos para mamadeiras e vejam qual modelo você quer para o seu bebê!
Essa mamadeira e outros modelos de várias marcas você encontra na Primeira Idade.
Bom, meninas!
Essa semana vou postar muitas novidades da Primeira Idade no meu Instagram e Twitter e logo vou falar das novidades em brinquedos que encontramos por lá também.
Afinal, já estamos quase no mês das crianças, né?
Primeira Idade / Uberlândia
João Naves de Ávila, 131
Contato Online: 3210 2820
Contato Loja: 3235 6711
contato@primeiraidade.com.br
vendas@primeiraidade.com.br
Bjos de Carol Siqueira.
Que delícia essas crianças estarem de férias, né?
Mesmo para as mamães que estão trabalhando ou para aquelas que ficam em casa, o período todo ou meio período… não importa! O clima de férias invade a casa e não tem jeito, é sempre muito gostoso deixar essa meninada relaxar!
E abrir o armário de brinquedos e escolher aqueles que não estão mais sendo usados é um grande exercício. As crianças tendem a dizer que gostam de todos, às vezes não querem abrir mão e até mesmo aquele carrinho velho guardado a tantos meses já ganha uma atenção especial só de você falar em doar, não é?
Mas aos poucos as crianças vão entendendo que não precisam de tudo aquilo, que a boneca está jogada em um canto do armário e que pode fazer a alegria de outra criança.
Além disso, nessas arrumações acabam encontrando brinquedos e jogos que estavam escondidos e que reaparecem com cara de brinquedo novo.
Esses dias atrás fiz algumas doações de brinquedos, aqueles que ele não vai brincar mesmo, e por ele dava um monte… até os mais novos! Ele entendeu que é legal doar. Mas ainda quero levá-lo um dia ao um orfanato. Porque sempre que doamos é para pessoas mais próximas, acho que assim também é legal mas ele ainda não entende muito. Por isso acho importante ele participar de todo o processo!
Já aqueles que são brinquedos velhos mas eu sei que ele ainda se diverte com eles, levo para a casa das avós! E eles sempre voltam pra trás.
Bom meninas, amanhã tem mais post especial de férias aqui no FalaMamãe,
Bjos pra vocês,
Carol Siqueira.
Agora estou por aqui, de meias no pé e curtindo um friozinho delicioso!
Tem algo mais gostoso nessa vida que curtir uma noite de frio com o maridão e filho, todos juntinhos na cama?
Acho que não, né!
Pra ficar ainda mais delicioso, bom mesmo é dar um banho quentinho no pequeno, passar perfume e colocar um pijaminha bem engraçadinho. Se tem uma pessoa que gosta de pijaminhas coloridos e quentinhos para o meu filhote, essa sou eu!
E neste frio, eu e o marido ficamos com uma dózinha de colocar o nosso pequeno dormir na cama sozinho e deixamos ele ficar com a gente na nossa cama.
Inspirada no frio que está fazendo aqui em Uberlândia, de 11 graus a noite, hoje vamos falar dos cuidados de Inverno, que devemos ficar bem atentas para que as noites gostosas de Inverno não virem madrugadas longas de febre e tosse.
Eu amo a marca Ovo e o gostoso dos pijaminhas da Ovo é que mesmo sendo longos, podem ser usados até mesmo em noites de verão, porque são levinhos e muito macios. Mas se a coisa esfriar de vez, lá na Tip Top tem uns bem quentinhos. Esse de exército meu pequeno ganhou de presente da tia Mey, que trouxe de NY da Carters! O Naninho é da bisa Vó Laura, que fez especialmente para meu pequeno dormir abraçadinho e mais quentinho neste inverno!
Esse pijaminha de macaquinho é o preferido do meu filhote e mesmo sendo de shortinho ele é tão lindo que dá até pra brincar! Um grande detalhe é cuidar da pele de nossas crianças neste Inverno e nada melhor que os creminhos da Mustela: o grandão é para o corpo e o pequeno, só para o rosto!
No Inverno, não pode faltar um leitinho quente, né?
Neste Inverno a criançada esquece de tomar água e não podemos deixar isso acontecer porque quanto mais hidratada, caso a gripinha pegar, mais fácil ela vai embora! Mamães também precisam dar uma caprichada no look mas sem exageros, afinal o nosso Inverno é bem tranquilo e dá pra ficar bonita sem muita roupa. E claro, Inverno é a estação do ano que as pessoas ficam mais juntinhas, curtindo um bom filme e muitos livros com histórias emocionantes para os pequenos debaixo de um cobertor bem quentinho!
Meu sogro Paulinho faz um chocolate quente em casa que olhaaaaa… parece que estamos em Campos do Jordão.
Fica tão gostoso, parecendo mesmo um caldo de chocolate, bem grossinho e encorpado.
A dica do vovô é que neste caso, o melhor mesmo é usar um leite integral e bastante chocolate. Misture tudo em uma leiteira e deixe em fogo baixo até cozinhar o leite. Isso mesmo, cozinhar em fogo baixo! Assim ele vai engrossando, engrossando, bem devagarinho! Pode ser que dê aquela nata por cima e o ideal é cuar a nata e servir bem quentinho!
E você, mamãe, qual é a sua dica de Inverno? O que você mais gosta de fazer na estação mais fria do ano com o seu baby?
Dê a sua opinião aqui e vamos compartilhar esse friozinho muito gostoso que já vem chegando,
Bjos de Carol Siqueira.
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