Minhas amigas,
Falar de peso na gravidez é muito difÃcil. Por tudo que vivi na minha gestação e tomei também como base outras amigas que também passaram por uma gravidez, aprendi que cada uma tem o seu valor na balança mesmo.
Eu engordei 25 quilos na minha gravidez, não enjooei nada, não vomitava, não tive problemas de inchaço durante a gestação e a minha pressão era baixa (o que o meu obstetra achava muito melhor uma gestante ter a pressão baixa do que alta).
Já tive amigas grávidas, até de gêmeos que engordaram no máximo, 15 quilos e enjoavam muito, principalmente no inÃcio da gestação.
Para escrever este post busquei em todas as fontes, nos meus livros, na internet, conversando com outras mães e espero que gostem muito deste assunto.
Vamos falar de peso na gravidez?
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Falando
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Olá Minhas queridas amigas!
Já deu para perceber que hoje vamos ter um dia bem fresquinho e de chuvinha para animar a criançada, que vai estar toda dentro de casa. E nada melhor que começar a semana com todo mundo comendo sopinha bem quentinha e preparada com muito carinho pela mamãe.
Eu tenho uma receitinha muito saborosa para você fazer para o seu bebê e muito fácil de preparar.
Anote aà os ingredientes:
½ peito de frango médio
½ xÃcara de chá de macarrãozinho
½ cenoura pequena
½ batata pequena
1 folha de couve cortada
¼ xÃcara de chá de cebola picada
½ colher de café de sal
1 copo de água filtrada
Modo de fazer:
Coloque em uma panela todos os ingredientes, menos o macarrão, e leve ao fogo. Quando tudo estiver cozido, retire o frango, tire sua pele, os ossos, desfie e coloque novamente na panela. Quando voltar a ferver, acrescente o macarrão, mexa e deixe cozinhar por cinco minutos.
Sugestão:
A sopinha precisa ser gostosa, por isso capriche nos temperos, sem exagerar no sal. Coloque sempre cebola, alho, cebolinha, salsinha ou outras ervas aromáticas na receita.
Bjos e acompanhem as novidades do blog esta semana.
Carol Siqueira.
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