Amigas!

Que calor é esse que está fazendo lá fora, hein? Aqui em Uberlândia a coisa tá feia, um clima cinzento, muito quente e seco ao extremo.
Agora bom mesmo é abusar das frutas e sucos: uma boa oportunidade para apresentar os vários sabores, aromas e cores.
Oferecer uma fruta para o seu filho pode ser mais que um hábito saudável, pode ser uma brincadeira com momentos bem gostosos.
O meu pequeno ama frutas e não vou mentir pra vocês, isso eu devo muito aos avós!

Mas vejam aqui as artimanhas que usamos para ele se interessar:

Descascar a laranja é tão divertido quanto chupar a laranja!
Os avós paternos compraram uma engenhoca super engraçada e juntos vão a feira, escolhem as melhores laranjas e colocam as frutinhas na engenhoca.
Dali elas são descascadas de uma forma muito legal, com forro para piquenique, as casquinhas das laranjas saem de uma forma tão certinha que o meu pequeno fala que parece o cabelo da princesa do filme Enrolados (olha que viagem!). E como recompensa de toda a brincadeira, sentamos todos juntos e deliciamos uma vitamina C pura.

Quero comer perinha no restarante!
Essa eu devo a minha mãe! Ela descasca a pêra, corta em cubinhos, coloca num pratinho e chama o meu pequeno para comer no restaurante. Ele senta na mesinha e eu venho servindo como se fosse um garçom. Todo mundo entra na dança!

Hum que delícia de pitanga e jabuticaba!
Bom mesmo é ver o meu pequeno pegar as pitanguinhas e jabuticabas do pé (na casa da vó, é claro!) e comê-las com uma carinha mais sapeca do mundo!

Então, meninas! Vamos apresentar as frutas para nossas crianças e o jeito mais fácil de fazê-las apaixonar pelas frutinhas é criar situações encantadoras e bem divertidas!

Atenção!

O momento é agora, vamos aproveitar esse calorzão que está lá fora e inventar sucos saudáveis, misturando frutas com leite e assim, de uma maneira bem suave, sem forçar a barra, as frutas vão ganhando espaço cada dia mais no cardápio de nossos pequenos.
Não podemos esquecer de lavar com água, sabão e bucha todas as frutas que possuem casca e o morango é uma frutinha bem perigosa se não lavada direito. Para garantir, deixe de molho na água com vinagre por 30 minutos e já guarde na geladeira todas lavadas e bem limpinhas.

E  você, como faz para o seu filho comer frutas? Dá a sua dica aqui pra gente! Comente!
Abraços de Carol Siqueira.

Tá friozinho, meio chuvinha e a noite o ventinho bate lá na janela de casa. E com ele a vontade de comer algo bem gostosinho, quentinho e fácil de fazer.

E adivinha qual vai ser o clássico da vez?
O mingau de maisena garante a festa e um sabor de infância com uma pitadinha de saudade da mamãe!

Minha mãe, mestre na cozinha, fazia um mingau para mim e para o meu irmão que arrancavam os suspiros da gente e um bigodinho de leite com muitas risadas.

E hoje vai ter MINGAU DE MAISENA lá em casa. Ah! Se vai…

O mais simples é o mais gostoso. Para servir 5 porções de mingau você vai precisar de:

- 1 litro de leite
- 9 colheres de sopa de maisena
- 1 concha de açucar

A delícia fica pronta em 20 minutos. É só fazer o seguinte:

- Primeiro misture o leite e a maisena bem numa caneca ou na panela antes de ir ao fogo.
- Adicione a concha de açúcar e leve ao fogo alto
- Misture bem até engrossar
- Sirva em pratos fundos e cuidado porque fica bem quentinho mesmo!

Quer inventar mais?
No lugar do açúcar acrescente leite condensado até no ponto que você achar que ficou bom e jogue canela por cima. Ai, ai!

Tá difícil achar o ponto?
O ideal é uma colher de sopa de açúcar para cada duas colheres de maisena.

Para a criançada!
É melhor esperar o seu bebê completar 6 meses de idade para apresentar a ele essa gostosura, que é muito calórica! E três vezes por semana no máximo, já basta! E nada de exagerar no açúcar. Se quiser, no lugar da maisena você pode colocar Cremogema, que é bastante nutritivo.

Mal posso esperar pra chegar lá em casa… porque hoje vai ser dia de mingau!
Bjos meninas e até amanhã,
Carol Siqueira.

Olá Minhas amigas!

O Manual de Instruções do FalaMamãe ainda vem com muitas novidades e super dicas em variados assuntos.
E hoje vamos falar sobre PAPINHA  e sobre alimentação de nossas crianças. Aqui no blog mesmo eu já escrevi muito sobre isto na categoria Hora do Papá.

Mas será o que mudou no que se recomendava antes e o que recomenda hoje na hora de preparar a papinha?

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