Queridas leitoras do FalaMamãe!
Aqui quem fala é o personal trainner Cassiano e neste post levantei as principais dúvidas de uma mulher que pretende engravidar ou que já está gestante sobre exercÃcios fÃsicos durante a gravidez e pós-parto.
Praticar atividade fÃsica durante a gravidez é sinal de saúde mas qualquer que seja o tipo de exercÃcio que você queira fazer é preciso conversar tudo com o seu médico antes.
Vamos falar sobre as dúvidas mais frequentes quando o assunto é atividade fÃsica X gravidez?
Falando
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Olá Meninas!
Hoje aconteceu um episódio que pareceu um verdadeiro milagre e quase nem acreditei quando estava presenciando aquela cena.
Desde que o Paulo Neto nasceu visitar o pediatra sempre foi motivo de desespero e pânico.
Ele chorava tanto que à s vezes até chegava vomitar, perder o fôlego e todo pavor que vocês possam imaginar. Para vocês terem uma noção eu quase nunca fui ao pediatra sozinha, só eu e meu pequeno, porque ele sempre chorou tanto que no final do exame quase era impossÃvel de conversar com o pediatra e sempre tinha que ter alguém para poder acalmá-lo e daà sim, escutar o diagnóstico.
Eu sempre tive um amor imenso e muita admiração pelo pediatra do Paulo Neto, aquele que acolheu o meu filho desde o dia do seu nascimento. Isso porque ele foi meu pediatra também. Mas um dia, pelo destino, precisei levar o meu pequeno em outro médico e nos afastamos muito do nosso grande amigo.
E quando menos se espera, num domingo, véspera de feriado, o Paulo Neto praticamente desacordado de tante febre, tentei falar com vários médicos e nada. O meu coração pediu e eu liguei para o nosso querido doutor, aquele que me conhece desde quando eu tinha a idade do meu filho. E graças a Deus ele nos atendeu e como um milagre, ao anoitecer do mesmo dia, o Paulo Neto já estava se alimentando.
Ele não é um pediatra amigo, conhecido. Ele é um Amigo e Pediatra, mesmo com todas idas e voltas.
Estou falando isso tudo aqui, porque ontem tive que levar o meu pequeno no retorno devido a uma alergia alimentar e muito emocionada presenciei a cena do meu filho com nosso amigo e pediatra. Ele não chorou nada e o nosso amigo o examinava com tanto carinho como se estivesse examinando um tesouro. O meu tesouro.
E para me surpreender ainda mais, quando chegamos em casa o Paulo Neto pegava o telefone e fingia falar com o nosso Tio Pediatra e mandava até beijo pelo telefone.
Minhas amigas, o pediatra não é uma pessoa comum na vida de uma famÃlia. Nunca será mais um, será a pessoa certa em que você terá que confiar plenamente em todas as palavras que ele disser. Respeito e admiro todos os pediatras que tivemos contato, mas o nosso amigo é do meu coração. Eu confio nele e agradeço a Deus por tê-lo em nossas vidas sempre.
E você, mamãe, já tem um Amigo Pediatra para o seu filho?
Leia as dicas e encontre um pediatra em que você possa confiar sempre e a qualquer hora.
Minhas amigas!
Você já chegou ao terceiro trimestre de gestação? Prepara-se para o auge da sua gravidez.
A barriga está mais pesada, dá vontade toda hora de fazer xixi e vai ser difÃcil dormir uma noite inteira. Mas este é o momento mais lindo da gravidez.
É hora de tirar lindas fotos de seu barrigão e preparar o ninho para a chegada do seu bebê em casa. Vamos falar sobre isso?
Olá Meninas!
Estamos na Semana Especial – Estou grávida, e agora?
E agora é hora de falar sobre os exames que você precisa fazer e cuidar-se mais do que nunca. O primeiro passo é procurar um médico obstetra de confiança e que você tenha afinidade. Esta é a palavra: afinidade.
Porque você irá visitá-lo quase todas as semanas, você precisa ter uma certa liberdade para poder conversar sobre os seus sonhos e medos, juntos irão programar muitas atividades até o bebê nascer e enfim, é ele quem vai segurar o seu filho pela primeira vez – seu médico obstetra.
Vamos falar sobre a escolha do médico e os exames?
Leia o resto desse post »
Minhas amigas!
Esta Semana vai ser muito especial aqui no FalaMamãe.
Neste final de semana recebi uma notÃcia de uma grande amiga: ela está grávida. Fiquei tão feliz por este maravilhoso casal… mas ao olhar bem nos olhos dela eu sinto o quanto ela está feliz e ao mesmo tempo, insegura e um pouco confusa das mudanças que esta notÃcia irá trazer para a vida deles.
Descobrir que está grávida é um sentimento inexplicável. Uma verdadeira mistura de alegria, euforismo, insegurança, terror, confusão e muitas perguntas já começam se perder num mar de dúvidas.
Mas desde a grande descoberta, a mulher já se sente na responsabilidade de cuidar deste ser que está se desenvolvendo dentro dela numa velocidade alucinante e pensar que existe mais um batimento cardÃaco que não seja só o seu é realmente uma emoção maravilhosa e abençoada.
Existe uma mistura de emoções e não se sinta culpada por sentir medo, à s vezes até arrependimento e outros mais. A verdade é que você está num novo momento de sua vida, de muitos fatos novos emocionais e fÃsicos mas garanto a todas vocês que a vida começa agora.
Acompanhe aqui no FalaMamãe posts maravilhosos desde Nós vamos ser Pais até Meu bebê está em casa.
Todos escritos com base a um livro de ouro que ganhei do meu médico obstetra Dr.Johann e também com muita emoção e experiência de uma mãe apaixonada pela maternidade, bebês, filhos e novos horizontes que o meu Paulo Neto trouxe para as nossas vidas.
Vamos falar da notÃcia que mudou a sua vida?
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