14.05
2013

Dar limites é…

Queridas amigas,

Tenho pensado muito sobre educação. Não a da escola.
Mas a educação que vem de criação, de berço.
É normal às vezes sentirmos tão inseguras porque as nossas crianças nos testam o tempo todo.
No meu caso, com o Paulo Neto é assim: ele me pede muito uma coisa e quando eu falo – Tá bom! A mamãe deixa. Logo em seguida ele me pergunta: Mas por que você deixou?
Ele mesmo quer saber o que ele fez de certo ou de errado e testar a minha autoridade.
Juro que às vezes acho que vou surtar. Essa é a palavra: surto total.
A fase das birras de bebê – aquelas de se jogar no chão – já passou por aqui. Agora o teste é de inteligência, de conversar e explicar. Muita explicação mesmo.
E para falar  sobre limites em crianças, ninguém melhor que Tania Zagury em seu livro Limites sem traumas. Esse é o meu livro de cabeceira, onde leio e releio sempre que eu necessito, virou um livro de consulta para mim.

E vejam só que fantástico o que ela fala sobre o que é dar limites para uma criança:
- Ensinar que os direitos são iguais para todos.
- Ensinar que existem outras pessoas no mundo.
- Fazer a criança compreender que seus direitos acabam onde começam os direitos dos outros.
- Dizer sim sempre que possível e não sempre que necessário.
- Só dizer não aos filhos quando houver uma razão concreta.
- Mostrar que muitas coisas podem ser feitas e outras não podem ser feitas.
- Fazer a criança ver o mundo com uma conotação social (con-viver) e não apenas psicológica (o meu desejo e o meu prazer são as únicas coisas que contam).
- Ensinar a tolerar pequenas frustações no presente para que no futuro, os problemas da vida possam ser superados com equilíbrio e maturidade (a criança que hoje aprendeu a esperar sua vez de ser servida à mesa amanhã não considerará um insulto pessoal esperar a vez na fila do cinema ou aguardar três ou quatro dias até que um chefe dê um parecer sobre sua promoção).
- Desenvolver a capacidade de adiar a satisfação.
- Saber discernir entre o que é uma necessidade dos filhos e o que é apenas desejo.

E é muito importante compreender que direito à privacidade não significa falta de cuidado, descaso, falta de acompanhamento e supervisão às atividades e atitudes dos filhos, dentro e fora de casa.

Portanto, minhas amigas! Dar limite é acima de tudo, dar exemplo e amor.
Bjos de Carol Siqueira.

 

 

 

26.04
2013

O que NÃO pode faltar no prato de nossas crianças!

Queridas amigas,

Muito se diz e a gente só lê o que devemos dar aos nossos filhos. Como alimentá-los, que de forma alimentá-los, quando alimentá-los e são tantas informações que até ficamos meio tontas e nem sabemos por onde começar.
Mas o FalaMamãe ajuda você a simplificar essa história.
Eu gosto de alimentar o meu filho de forma saudável mas sem neuras, sem proibições. Confesso que de um tempo pra cá estou bem mais seletiva e dou lugar às bobagens na mesa somente nos finais de semana ou até mesmo de 15 em 15 dias. Mas quem tem filho na mesma idade que o meu, quase 5 anos, é bem difícil controlar as guloseimas pelas inúmeras festinhas de aniversário e criança gosta mesmo é de balas, chocolates e guaraná.
Mas veja aqui o que NÃO pode faltar (de jeito nenhum!) no cardápio diário de seu filho de acordo com as deficiências mais comuns e que afetam o desenvolvimento das crianças.

Os 3 problemas mais comuns são!

Deficiência de cálcio, de ferro e intestino preso são problemas cada vez mais frequentes nos consutlórios de pediatras e nutricionistas. Mas se fizermos algumas pequenas alterações o quadro pode mudar rapidinho.

Fonte de Cálcio
O leite e derivados. Tipo iogurte ou duas fatias de queijo branco fornecem a mesma quantia de cálcio que um copo de leite.
Feijão, folhas verdes e ovo são muito importantes também e devem ser oferecidos de 2 a 3 vezes por semana.

Fonte de Ferro
São necessários 100 gramas de carne – tipo boi, frango, porco ou peixe – por refeição. Novamente estão aqui – o feijão e folhas escuras tipo a couve – são ricos em ferro mas precisam da ajuda da vitamina C, presente em frutas cítricas para o organismo absorvê-los melhor. As frutas devem ser oferecidas na sobremesa.

Constipação Intestinal
Dê cinco porções por dia de frutas, legumes ou verduras – todos juntos devem somar cinco.
Vale colocar o farelo de aveia , que ajuda o intestino a funcionar, por cima das frutas, no mingau ou em vitaminas.
O suco de laranja também funcionava bem para o Paulo Neto. Era só dar e ele já ia com mais facilidade ao banheiro e água é muito importante também.

Bom, minhas amigas!
O final de semana está chegando, família em casa e dias mais frios prometem. Portanto, tem muita comida gostosa vindo por aí e claro, momentos deliciosos em família.
Só não vale estressar.

Super bjs de Carol Siqueira. 

23.04
2013

Você é uma mãe feliz?

Queridas leitoras,

Ontem enquanto estávamos gravando o FalaMamãe na TV sobre o dilema Maternidade X Carreira eu pude perceber que cada mulher vive a maternidade de um jeitinho bem singular e por mais que existem muitas fontes para as pesquisas, ler é sempre bom mas é muito importante  respeitar-se e entender que existem várias maneiras de viver a maternidade e se sentir feliz.
Seja mãe de 1 ou de 2. Ou de 3 filhos.
Seja trabalhando em casa, ou ficando por conta dos filhos ou trabalhando o dia todo.
Seja com todas as dificuldades quando se tem um bebê recém-nascido em casa ou uma criança no auge de seus 5 anos, fazendo todas as travessuras.
O importante é ser feliz. É saber fazer as escolhas de acordo com o coração e mesmo, que pensando no futuro e em como vou estar daqui há 20 anos, o importante é ser feliz agora. Hoje.

Lendo uma reportagem da autora do livro - Projeto da Felicidade, de Gretchen Rubin e mãe de 2 filhas - ela escreveu sobre a felicidade relacionada a maternidade.
Eu acho sensato dizer aqui que a maternidade exigem muito esforços, muitos mesmo… talvez alguns que nem saibamos que vamos ter como abrir mão de projetos, passeios e até amigos que não são mais em comum depois da chegada dos filhos.
Mas uma dica essencial que a autora nos deu é que para sermos mais felizes é dormir o suficiente. E a outra dica é tentar fazer com que as manhãs sejam mais calmas e alegres e ela mesma só conseguiu fazer isso quando ela começou a dormir mais cedo e acordar mais cedo, antes que as suas filhas levantassem da cama, e assim ela conseguiu ter mais tempo para ela.
Uma outra dica que achei maravilhosa e eu quero colocar em prática é: cantar pela manhã.
Um dia que começa bem, existe uma grande chance de terminar bem também. E mesmo quando tudo parecer ter começado mal a dica da autora é respire e tente não gritar.

Vejam aqui 8 segredos da vida adulta por Gretchen Rubin:

1) Não há problema em pedir ajuda.
2) A maioria das decisões não requer tanta reflexão.
3) Fazendo um pouco cada dia é possível realizar muita coisa.
4) A felicidade não faz você se sentir feliz o tempo todo.
5) As pessoas não notam tanto os seus erros quanto você pensa.
6) Se você não está falhando, não está se esforçando o bastante.
7) Não deixe o perfeito ser inimigo do bom.
8) Faça o seu melhor e procure não gritar com os filhos.

Já na minha visão, bem pessoal mesmo, o que me deixa mais feliz nessa vida é poder exercer o meu papel de mãe com todos os cuidados que o meu filho necessita. Sou uma mãe que se sente feliz por poder viver o simples ato de me deitar no meio da tarde com o meu filho, quando ele não vai a escola, para fazê-lo dormir.
Me sinto feliz quando dou banho no meu pequeno e ali a gente conversa. Sou feliz quando brinco com o meu filho.
E todos os momentos em que me senti mais feliz na minha vida foram os mais simples possíveis.
Já passei tardes com o meu filho e esposo, dentro de casa mesmo, e ali já fomos imensamente felizes. E somos felizes assim.

O mais importante é sermos verdadeiras com os nossos desejos e sonhos. Mães felizes, filhos mais ainda. Essa é a minha dica de hoje!
Por Carol Siqueira. 

 

 

 

 

 

22.04
2013

Dez coisas que toda criança com Autismo gostaria que você soubesse!

Queridas amigas,

Essa semana estamos com o programa Autismo no Canal da Gente, canal 15 de Uberlândia e Araguari.
Esse programa foi muito especial para mim porque pude aprender sobre o Autismo e entender melhor como lidar com as crianças autistas conversando com mães e uma psicóloga especializada no assunto.
E eu finalizo o programa falando que hoje teria aqui no blog os 10 pontos importantes que toda criança com autismo gostaria que você soubesse!

Então vamos lá!

1) Que antes de tudo… Eu sou uma criança!

Eu tenho Autismo mas eu não somente Autista. O meu autismo é um aspecto de caráter mas não me define como pessoa. Sendo criança eu ainda estou descobrindo e nem você e nem eu podemos saber do que eu sou capaz.

2) A minha percepção sensorial é desordenada!

Os sentidos como audição, olfato, paladar, toque e as sensações que passam desapercebidas no seu dia a dia podem ser muito dolorosas para mim. O ambiente em que eu vivo pode ser bem hostil para mim. Eu posso parecer distraído ou em outro planeta, mas eu só estou tentando me defender.
Vou explicar porque uma simples ida ao supermercado pode ser complicado para mim: muitas pessoas falando ao mesmo tempo, música, barulho da caixa registradora, crianças chorando, pessoas tossindo, luzes fluorescentes… O meu cérebro não consegue assimilar todas essas informações provocando em mim uma perda de controle.

3) Eu sou um pensador concreto. O meu pensamento é concreto. Eu não consigo fazer abstrações!

Eu interpreto muito pouco o sentido oculto das palavras. É muito difícil para mim compreender quando você fala pra mim: Não enche o meu saco!
E quando for falar comigo, fale diretamente tipo: João, coloque o livro na estante. Está na hora de almoçar!
Falando assim eu compreendo o que você quer que eu faça e o que vai acontecer depois.

4) Eu estou te escutando mas as vezes não estou compreendendo!

Por favor, lembre-se de distinguir entre não poder e não consigo fazer. Receber e expressar a linguagem e vocabulário pode ser muito difícil pra mim. Não é que eu não escute as frases, é que às vezes eu não compreendo. Portanto, tenha paciência e seja o mais claro possível.

5) Por favor, tenha paciência com meu vocabulário limitado!

Dizer o que eu preciso é muito difícil pra mim, quando não sei as palavras para descrever o que sinto. Posso estar com fome, frustado, com medo e confuso, mas agora estas palavras estão além da minha capacidade, do que eu posso expressar. Por isso, preste atenção na linguagem do meu corpo.

6) Eu sou muito orientado visualmente porque a linguagem é muito difícil pra mim!

Por favor, mostre-me como fazer alguma coisa ao invés de simplesmente me dizer. E esteja preparado para me mostrar diversas vezes porque repetições consistentes ajudam-me a aprender.

7) Preste atenção e diga o que eu posso fazer ao invés de dizer o que eu não posso fazer!

Como qualquer outro ser humano não posso aprender em um ambiente onde sempre me sinta inútil, que há algo errado comigo e que preciso de conserto.
Procure o meu potencial e você vai encontrar muitos! Terei mais que uma maneira para fazer as coisas.

8) Por favor, me ajude com as interações sociais!

Pode parecer que não quero brincar com as outras crianças no parque, mas algumas vezes simplesmente não sei como começar uma conversa ou entrar na brincadeira. Se você pode encorajar outras crianças a me convidarem a jogar futebol ou brincar com carrinhos, talvez eu fique muito feliz por ser incluído!

9) Tente encontrar o que provoca a minha perda de controle!

Chilique, birras, má-criação, escândalo, como você quiser chamar, eles são mais horríveis para mim do que para você. Eles acontecem porque um ou mais dos meus sentidos foi estimulado ao extremo. Se você conseguir descobrir o que causa a minha perda de controle, isso poderá ser prevenido – ou até evitado!

10) Me ame sem limites!

Elimine pensamentos como: Se ele ao menos pudesse…
Você mão conseguiu atender a todas expectativas que os seus pais tinham para você e você não gostaria de ser sempre lembrado disso. Eu não escolhi ser autista e lembre-se que isso está acontecendo comigo e não com você. Sem a sua ajuda, as minhas hipóteses de alcançar uma vida adulta digna serão pequenas. Com o seu suporte e guia, a possibilidade é maior do que você pensa.

É verdade que eu não vou ser o próximo Ronaldinho Fenômeno mas com a minha capacidade de prestar atenção e de concentração no que me interessa, quem sabe eu posso ser o próximo Einstein, Mozart e Van Gogh porque todos esses grandes gênios da humanidade eram autistas também.

Texto de Ellen Nottohm.

Uma boa semana a todas vocês e que Deus nos abençoe muito,
Carol Siqueira. 

 

17.04
2013

Ele vai fazer 5 anos!

Queridas amigas,

Estou finalizando os detalhes da festa de 5 anos do meu filho Paulo Neto.
Confesso que estou muito empolgada em vê-lo encher a mãozinha de dedos quando a gente pergunta quantos anos ele vai fazer. Mas já me dá muitas saudades dos seus 2 aninhos, 3 aninhos…
Mãe é um bicho bobo mesmo! A gente fica feliz por vê-los crescendo tão fortes e saudáveis (graças a Deus) mas também ficamos melancólicas quando percebemos que tudo está passando tão rápido.
Daí vem sempre aquele perguntinha:
Será que estou aproveitando o máximo? O que eu deveria fazer mais por ele e com ele?

Mas não posso deixar de dizer aqui que estou apaixonada com essa idade de 4 anos, quase 5. Ele é nosso amigo pra tudo e ontem mesmo fizemos a maior farra aqui em casa quando fomos nós 3 para a cozinha fazer a janta (papai, eu e nosso pequeno) e depois, pegamos um cobertor bem grande e fomos assistir um filme, inteiro… Ele adorou!
E logo em seguida, a farra na cama e daí vai!
É uma delícia vê-los conversando, interagindo e a cada dia que passa ganhamos mais um companheiro e queremos ficar mais e mais pertinho dele.
Eu sempre falo para o nosso pequeno que ele é o nosso grudinho… E ele fica todo manhoso!
Ai, mamães!
Então bola pra frente. E é isso aí, mesmo! Cada fase tem a sua gostosura e logo mais posto aqui tudo sobre a festinha e o tema que escolhemos para esse ano!

Mas eu descobri que ao entrar nos 5 aninhos…

Meu filho já está assimilando melhor os dias da semana. E eu mesma vou desenhar para ele os dias e quero explicar cada um deles.
Ele também já está entendendo que está crescendo e ele mesmo pega a fita métrica e pede que a gente o meça toda semana.
Aqui em casa eu nunca fui de força-lo a nada. Sempre fui de incetivar mas acredito que cada criança tem o seu tempo. Segui assim para a retirada das fraldas e deu certo e agora está acontecendo o mesmo com a chupeta. Eu sei que já devia ter tirado mas agora ele mesmo não quer mais. Pra mim não tem momento melhor que esse, o momento dele, porque não existe sofrimento e nem traumas. Pelo menos eu penso assim!
Meu pequeno está firme na aula de karatê e apaixonado pela música e em especial, pela bateria. A música é excelente aliada para uma melhor concentração.
Ele agora entende sobre a importância de alguns alimentos e vejo que ele está se esforçando mais para ingeri-los com mais frequência.
E temos que tomar cuidado com tudo que sai pela nossa boca porque eles estão super antenados em tudo. Portanto, vamos prestar mais atenção no que estamos fazendo e falando porque temos em casa pequenos aprendizes que nos copiam em tudo!
Ele não só pede irmãos como também já faz planos de como será o quarto do bebê e tudo mais… Ai, ai!!! 

E como estão as coisas por aí?
Grande bjos de Carol Siqueira e fiquem com Deus! 

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