Lindas amigas,

Estava folheando a Revista Pais&Filhos (amor eterno!) e li sobre o Baby Blues, o que significa Tristeza Materna.
Além de ter ficado assustada com alta porcentagem das mulheres que sentem esse tipo de tristeza (80% das mulheres sofrem com isso!) lembrei também dos vários casos e comentários de amigas minhas que sentiram essa tristeza. É tipo um abafamento no peito, a sensação de estar fora de si aliada ao cansaço extremo com a chegada de um recém-nascido em casa.

De todos os relatos, todas as mães se sentem culpadas por sentirem isso tanto no momento da chegada do bebê quanto depois dessa fase. As mamães se sentem muito culpadas e preocupadas com o impacto que essa tristeza pode ter causado para o seu bebê.
A Tristeza Pós-Maternidade não é uma depressão pós-parto porque ela passa de acordo em que a mãe vai se acostumando com a nova rotina e o cansaço físico é um grande aliado desse mal.

Dentro disso tudo pensei aqui em alguns pontos que podem ajudar as futuras mamães a se prevenirem contra o Baby Blues e que muitas das vezes atrapalha um momento tão esperado. Apesar de ser hormonal, vem devido a queda drástica de hormônios segundo a revista Pais&Filhos, acho que algumas dicas reais podem ajudar e muito!

• Saiba claramente de um graaande detalhe: sua vida irá mudar muito depois da chegada do bebê. Não alimente esperanças que você irá dormir noites inteiras nos primeiros dias com o bebê em casa porque mesmo se ele dormir, você terá que acordá-lo para amamentá-lo porque é vital para ele o seu leite!

• Nos primeiros dias o meu conselho é: esqueça afazeres domésticos! Se você não tem uma empregada, contrate uma diarista, dê um jeito nisso mas com certeza, você não terá tempo e nem ânimo para estes tipos de serviços. Não se culpe se você não der conta de fazer aquele lindo café da manhã para o maridão ou se não tiver tempo para ir a uma padaria. Tudo isso é normal e com o tempo, naturalmente, as coisas vão voltando aos eixos.

• A prioridade é o seu bebê. Coloque isso na sua cabeça: a grande prioridade agora é você cuidar full time, 100% do seu tempo, carinho, dedicação para o seu tão esperado filhinho! Se você tiver isso muito claro, tudo será secundário mesmo!

• Se você é mãe de primeira viagem, com certeza ABSOLUTA você irá precisar de um apoio de alguém em alguns momentos. É normal você se sentir perdida, fazer perguntas idiotas, ter pensamentos mirabolantes… afinal, eles não vem com bula! Portanto, abuse da sua mãe, sogra, amiga ou vizinha que já é mãe para ajudá-la sempre que for preciso.

• Não se assuste se na maioria do seu tempo ou o dia todo, pelo menos no primeiro mês, a sua roupa preferida ser um pijaminha bem confortável!

• Não se fruste se não conseguir amamentar! Eu comecei a cair nessa quando o Paulo Neto nasceu porque a minha história com a amamentação não foi das melhores! É claro que tentei mas tive que escutar do pediatra do meu filho a seguinte frase para desencanar: Você não será menos mãe por não ter conseguido amamentá-lo. Bola pra frente porque o seu filho está chorando de fome!

• Que barriga é essa? A barriga pós-parto é tão grande quase a da gravidez. Portanto, não se assuste! É também normal continuar com a barriguinha mesmo depois do nascimento e nem pense em fazer dietas nesses primeiros meses de vida do seu filho. Lembre-se: você precisa de energia e para isso, uma boa alimentação é essencial!

Se você sentir essa tristeza e ela persistir, desabafe e não sinta vergonha por isso! Procurar ajuda é sempre o melhor remédio!

Bom, minhas amigas! Essas são as minhas dicas, pessoais mesmo!
Acho que se isso tiver muito claro na cabecinha de todas as mamães podem ajudar e muito esse grande momento na vida de toda mulher.
Não desanime! A maternidade é a maior benção que você ganhou de Deus. Ore bastante! Peça a Deus discernimento, sabedoria e se a tristeza bater, peça a Ele que alivie isso do seu coração.
E prepara-se para viver os melhores e mais felizes momentos de sua vida!

Bjos de Carol Siqueira.

Queridas amigas!

Eu tenho uma paixão completa por um ventinho frio e aquele céu azul da manhã de outono! Fico tão empolgada, parece que me dá mais energia, alegria!
Vocês já perceberam que o Outono já chegou trazendo um clima completamente diferente?
E pra falar bem a verdade: é só esfriar que as roupinhas de nossos pequenos já começam a ficar mais charmosas, com botinhas, calças e até blusinhas de frio já começam a sair do guarda-roupa!
Que delícia!

Vamos falar um pouco do Outono!

O outono chegou, e com ele, pode-se esperar os dias típicos que se caracterizam por temperaturas mais quentes pela manhã e mais frias no final do dia. A estação teve início oficialmente às 02h14 desta terça-feira, 20, e termina às 20h09 do dia 20 de junho.
A passagem de frentes frias que no verão causavam pancadas fortes de chuva começa a provocar quedas de temperatura semelhantes às típicas de inverno, principalmente à noite.
Outra característica importante é que no decorrer da estação a atmosfera torna-se gradativamente mais seca, podendo atingir valores abaixo de 30% em alguns dias. Ocorrem também mudanças relativamente rápidas nas condições de tempo com uma maior probabilidade de ocorrência de nevoeiros e geadas em algumas regiões da semana.

Minhas promessas!

Nós, mammys de plantão, já sabemos que com o tempo seco e mais frio as gripinhas começam a aparecer com mais frequencia. Portanto, é sempre bom tentar prevenir com alguns cuidados básicos e claro, muito carinho!

Eu prometo proteger você…
Se for brincar no parque ou na praça no final do dia, evite a friagem! Coloque uma camiseta mais grossa no filhote ou já tenha em mãos uma blusinha de frio, caso o tempo der uma esfriadinha.

Eu prometo deixar nosso Outono mais saboroso…
Para os dias maios frios, principalmente a noite, uma sopinha cai bem para a toda família e aquece ainda mais! Aqui em casa o Paulo Neto se diverte com a sopa de letrinhas e a letra que ele mais gosta é o P! Claro, né?

Eu prometo divertir você…
No comecinho da noite, um bom DVD assistindo na cama é uma diversão deliciosa! Hoje mesmo quero assistir um dos clássicos da Disney com o meu filhote – A Cinderela! Vamos ver se ele vai gostar!

Eu prometo engordar você… e engordar também!
Mineiro não rejeita um pãozinho de queijo com café bem quentinho! E a criançada adora um pão de queijo quentinho pra fechar o dia, né?

Eu prometo ensinar pra você…
O Outono é uma estação muito gostosa porque nem está frio demais e nem calor demais! É uma estação onde a cor amarelada prevalece das folhas secas. Além de ser muito interessante mostrar todo este fenômeno para os pequenos!

Eu prometo amar você..
Bom meninas! Aqueçam aí os seus filhotes porque eu quero muito aquecer o meu aqui em casa com muitos beijinhos!

Aproveitem este doce outono!
Grande beijo de Carol Siqueira.

O sol vem que vem fervendo e às 7h00 da manhã começa aqui em casa.

Como o nosso pequeno anda dormindo mais cedo devido o cansaço da escola, no máximo, às 7h30 da manhã já escuto os passinhos até a minha cama me pedindo mamadeira.
Pronto! Começou o nosso dia!
Logo vem o café da manhã, brincar, assistir TV, ir pra natação, chegar em casa e ir direto para o banho, depois arroz com feijão, arrumar para ir a escola e deixá-lo lá. Isso tudo me faz tão feliz porque vejo o quanto ser mãe a cada dia me fascina mais!
O meu cansaço é físico mas a minha alma se alegra a cada momento do dia.
Correria total a tarde para fazer as minhas atividades e logo já é hora de ir buscá-lo na escola. Das 5 em diante, sou inteiramente dele.
Então lanchamos juntos, depois já é hora do banho e logo ele me pede com aquele soninho gostoso:
Mãe, assiste filminho comigo?
Logo deitamos e vamos correr para as aventuras do Charlie e da Lola e se distraio com um copo de água, meu pequeno adormece, suspirando fundo.
E eu mais uma vez, me pego admirando essa criaturinha que Deus me abençoou.
Rotina de uma mãe. Corpo exausto mas uma felicidade imensa que não cabe no peito.

O que faço para aliviar o meu dia?

Já começo o dia tomando banho. Assim já estou pronta para as atividades com ânimo e fresquinha.
Tomo um senhor café da manhã.
Coloco uma roupa muito confortável.
Enquanto estou com o meu pequeno dou preferência ao sapato baixo.
Divido as tarefas aqui em casa com a Naná (Madalena, minha secretária). Às vezes ela brinca para que eu possa checar os meus e-mails, escrever no blog.
Já as minhas atividades faço sempre a tarde, quando dá, enquanto ele está na escola.
Faço compras quando a Madalena está em casa assim, ela me ajuda a organizar as coisas.
Vou trabalhar somente um período, que é a tarde.
De vez em quando, tomo um café com as amigas e assim, relaxamos.
Faço drenagem.
Quando dá, vou a academia.
Como bastante arroz com feijão e beterraba. Sou boa de garfo!
Durmo cedo.
Adoro tomar banho no escuro, só com a luz do abajur. Assim relaxo.
Faço exfoliação no rosto e passo os meus creminhos. Assim tenho a sensação de que estou me cuidando.
Me fortaleço nos Salmos.

E você? O que mais gosta no seu dia? Conte aqui pra gente!
Bjos carinhosos de Carol Siqueira.

Ser Mãe é maravilhoso em cada nova etapa que surge.
Ontem, ao deixar o meu filho na escola, fui passear pela escola e ao escutar os gritinhos daquelas crianças agradeci a Deus por viver aquele momento.
Minha mãe sempre me disse isso: Que essa fase é a melhor de nossas vidas! Curtam! Vamos sentir saudades de ter os nossos filhos tão perto de nós.
Tenho certeza que estou vivendo a minha melhor fase.
Escutar o Mamãe, as histórias da escola, conversar com a professora como foi a tarde, dormir e viver com o meu filho é a vida que eu sempre sonhei. É tudo que eu quero e nada mais.
É tão gostoso e eu fico tão empolgada com tudo, desde o aniversário de 4 anos que já está chegando até ao sonho de uma nova gravidez, ter filhos é definitivamente a melhor fase que uma mulher pode viver.
Eu amo o meu dia do início ao fim. Amo até as birras, as dificuldades que atravessamos na maternidade e até tenho saudades das noites mal dormidas quando ele era pequeno.
Portanto, queridas amigas! Curtam mesmo!
Curtam quando ainda são bebês porque apesar de tudo, sentimos saudades demais. Não é pouca não.
Porque eu estou aqui suspirando cada aventura e relatando aqui, no blog, cada nova descoberta. Cada delícia de ser mãe.
E agora a melhor hora do dia é quando vou buscá-lo na escola e bem suado, ele vem correndo e pula nos meus braços. Não tem felicidade maior nessa vida.
Deus é perfeito em tudo o que faz e Ele foi bem generoso comigo. Tenho certeza que foi com você também. Amem seus filhotes até o último segundo do dia.

Grande abraço de Carol Siqueira.

Queridas amigas!

Ontem entre as nossas conversas em família na grande mesa da bisa Vó Laura falávamos sobre filhos. E a Tia Íris começou a falar da alegria e das dificuldades de ser mãe de 2 meninos que agora se encontram na pré-adolescencia, ou melhor, acho que já são adolescentes.
A nossa família tem um grupo enorme de meninos e as brincadeiras de chute a bola, luta e muito suor invadem a sala da vó Laura e as nossas discussões.

Eu tenho quase certeza que se eu tiver um segundo filho poderá ser um menino outra vez. Me vejo mãe de menino de novo, só tenho olhos para os pequenos sapatinhos azuis quando entro em lojas de bebês, adoro ver aqueles tênis e bonés, camisetas de meninos me fascinam e pode ser que daqui algum tempo o Paulo Neto ganhe um irmãozinho para cuidar e brincar.
E quer saber?! Amo de paixão ser mãe de menino. Eles nos olham com aquela carinha de ternura, um carinho maravilhoso que esses pequenos machos têm por nós, suas mães.
Eles são explosivos, impulsivos, às vezes quase incontroláveis (é do sexo masculino), mas são apaixonantes! Quando vejo meu pequeno grande homem do meu lado vejo o quanto ele têm de mim, é uma versão de Carol no sexo masculino! É mágico!
Mas filho é filho, independente do sexo, é sempre uma benção tê-los. Seja menino ou menina, são especiais e feitos por nós e para nós.

Sou mãe de menino! E você?

É menino! Que delícia ser mãe do sexo oposto. É uma nova descoberta a cada dia que passa e a minha dica: se informe! Mas fique tranquila, é bem fácil ser mãe de menino porque mesmo sendo bebês, eles exigem menos delicadeza na hora de cuidá-los. Não posso deixar de falar aqui que a higiene é um pouco mais fácil e tudo é menos complicado!

Bebê é bebê! Sendo menino ou menina, todo cuidado é pouco! Mas o bom de menino é você carregar na bolsa aqueles lenços umedecidos e limpar o cocô facilmente. Mas se você gosta de enfeitar muito o seu bebê, esqueça! Apesar da moda já ter melhorado muito os looks masculinos, nada se compara aos detalhes das roupas femininas.

Enquanto as suas amigas (mães de meninas!) estarão quietinhas com suas menininhas, sentadinhas brincando de boneca você vai estar descabelada, jogando bola, brincando de espada e andando de bicicleta. Menino não pára um minuto!

Ir para a creche ou escolinha muito cedo não faz bem aos meninos! De acordo com o livro Criando Meninos, o autor ressalta que se possível o menino deve ficar em casa até os 3 anos de idade. Estudos já confirmaram que os meninos são mais propensos a ficarem ansiosos por causa de separações e se abaterem com a sensação de terem sido abandonados. Não sei se é coincidência, mas na escola do Paulo Neto sempre vejo os meninos chorando pelas mães enquanto as menininhas já estão brincando!

Fica a grande dica que leiam Criando Meninos e lá vocês podem entender melhor a natureza de um menininho e como saber lidar com cada fase do rapazinho!
Mas como já disse anteriormente, ser mãe é maravilhoso. Seja uma princesinha ou um pequeno príncipe, Deus te deu este presente para a vida inteira. Curta!

Bjs de Carol Siqueira.