Olá Meninas!

Que semana maravilhosa tivemos aqui no FalaMamãe. Muitas informações, colunistas novos, muitos comentários e muitos e-mails que recebo diariamente. Fico muito feliz em saber que o FalaMamãe está sendo cada vez mais acessado e isso tudo graças a vocês, que confiam em nosso trabalho e em nossas palavras e emoções aqui relatadas.
Há muito tempo eu queria desabafar aqui com vocês sobre o que está acontecendo aqui em casa.

O Paulo Neto a cada dia dorme mais tarde e isso é um ciclo: ele acorda bem tarde de manhã, por isso dorme tarde à tarde e como ele acorda por volta das 18h00 o resultado final é: dorme por volta da meia noite.

Eu não tenho o que reclamar com relação ao sono porque quando ele adormece, raras são as vezes que ele me chama e ele dorme sozinho já na sua caminha. O meu problema são os horários.

Nossa! Nunca pensei que isso seria a situação mais difícil que eu iria viver até por enquanto com o meu pequeno. Já obtive sucesso em fazê-lo escovar os dentinhos, o banho sem choro, parar com as birras sem motivo mas…
O que fazer quando o bebê dormir tarde demais e prejudicar toda a rotina da nossa casa? Vamos falar sobre isso?

A procura de uma nova rotina… Mas, por onde começar?

Nunca fomos de dormir cedo aqui em nossa casa, sempre fomos mais da noite mesmo. Mas nunca imaginei que isso fosse realmente quase um problema genético. Desde pequeno mesmo, quase recém-nascido, eu venho lutando com o sono do Paulo Neto.
Já fiz toda a rotininha que é brincar, jantar, banho e massagem. Já apaguei as luzes 10 horas da noite (o que é cedo pra nós) e desligamos televisão mas mesmo assim, o nosso pequeno insiste rolar na cama até meia noite.
E o pior é que não há nem vestígio de sono pois mesmo depois de um dia agitado, um banho bem quentinho ele quer mesmo é pular na cama e sair brincando ou assistir DVD.
Já ficamos com ele em nossa cama mais de uma hora pra ver se o soninho chega e isso, tanto pra ele quanto pra nós é um grande sofrimento.
Mas então, minhas amigas… Por onde começo?

Se ele acorda por volta das 9h30 da manhã é porque ele foi dormir quase meia noite. E se ele dormiu até tarde na parte da manhã, ele quase não tem sono à tarde e este sono vem bater mais forte por volta das 17h00. Daí tá feito, ele dorme das 5 da tarde às 7 da noite. Como fazer ele voltar pra cama às 10 da noite?

Viram só como é mesmo um dilema e estou perdida no meio dele. Preciso mesmo é de ajuda. Já conversei com algumas amigas e todas têm uma receita mas mesmo assim tá difícil de resolver. O resultado disso tudo é uma cara de cansada, com as olheiras lá na nuca porque é depois que ele dorme que vou fazer as minhas coisas, olhar os meus e-mails, folhear uma revista (não digo nem ler, apenas folhear porque já estou cansada demais) e até mesmo curtir pelos menos uns 15 minutinhos com o marido pra conversar, lanchar juntos na cozinha e etc…

Sei que preciso mais de ajuda do que ajudar mas entre as minhas longas pesquisas sobre o assunto olha só que legal o que encontrei por aí e pode ajudar você também:

• Deixar o bebê vagando pela casa até que caia de sono é um erro e prejudicial a saúde de nossos filhos. Quanto mais agitado for o seu dia mas agitada será a sua noite. Por que?  Quanto mais cansado ele estiver mais coisas terá para elaborar em sua cabeça e mais agitado será o seu sono.
• Deixar o seu filho adormecer em qualquer canto da casa e acordar no berço dificulta bastante a retomada do sono pois ele precisa primeiro se recuperar do susto pelo fato de ter adormecido em um lugar e acordar em outro para depois se sentir seguro neste lugar pra voltar a dormir sozinho. Complicado demais, né?
• Por mais que seja difícil mesmo, estando em viagens, procure respeitar os soninhos de seu bebê pois ele necessita de rotina mesmo quando não estiverem em casa. É mais difícil? Claro, com certeza. As viagens podem ser sim deliciosas desde que existe compatibilidade com a programação, horários de rotina, ambiente e passeios com a realidade do seu bebê.
• Se o bebê dorme bem até uma determinada hora da noite e depois nos chama várias vezes da noite a dica é: primeiro checar com o pediatra se existe um motivo para tal insônia o que poder ser um dente que está nascendo, um refluxo ou má digestão. Mas se o caso não for nada com relação à saúde os especialistas dizem que é um dever dos pais ensinarem os seus filhos a dormir mais e melhor. Agora, como? Esta é a pergunta que não quer calar!
• O hábito de colocar o bebê dormir na nossa cama é um problema e tanto no futuro. Neste livro, os especialistas abordam este tema com muita precisão porque o vício uma vez criado é depois muito difícil ser retirado e caímos nesta cilada por vários motivos: às vezes porque estão doentinhos, ou porque é gostoso dormir com o cheirinho dos nossos filhos perto da gente ou até mesmo porque sentimos culpados por acharmos que dedicamos poucas horas com eles durante o dia. E a dica é que mesmo a noite, devemos criar elos de calor humano com os nossos filhos antes de cair na tentação de levá-los para a nossa cama e alguns deles são brincando mais e a massagem depois do banho com muito carinho talvez supre esta necessidade de ficar juntinhos. Mas devemos nos lembrar que eles não serão bebês para sempre e como está escrito no livro, convencer uma criança dormir sozinha com certeza será bem mais difícil do que imaginamos.

Todas as questões acima foram tiradas do livro que ganhei da Pampers: O Sono do meu Bebê por Renata Soifer Kraiser. E aqui no blog mesmo você pode pesquisar sobre este assunto e a própria Renata respondeu várias perguntas sobre o sono. Basta digitar a palavra PAMPERS no busca aqui do blog e assistir o vídeo.
E se alguém tiver alguma ilustre ideia para me ajudar será muito bem aceita aqui no Comente Aqui.

Bom, minhas amigas,
Aproveitem o sabadão e domingão que vem pela frente com muito amor e carinho em família, OK?

Bjos de Carol Siqueira.