O tema da festa desse ano é de Super-Heróis.

Queridas amigas,

Há 5 anos atrás lá estava eu com ele tão pequeno e frágil no meu colo. Ele nascia e com ele, nascia também uma mãe.
Com ele, nasceu uma nova vida para mim.
Uma vida verdadeira de muito amor e cheia de aventuras. Dificuldades? Claro que sim. Muitas.

Mas entre todas as novas experiências que apareceram nessa linda trajetória, coleciono gargalhadas, momentos de carinho e amor tão intenso que só Deus pôde me proporcionar me entregando essa benção e essa dádiva que é ser mãe de um menino. Meu menino. Meu filho Paulo Neto.

Ele que revolucionou os meus sentimentos, a minha forma de viver e encarar a vida. Por ele, tento ser melhor a cada dia, entre acertos e erros, vou me fazendo e refazendo a cada instante.
A maternidade foi e sempre será um marco em minha vida. Ela despertou uma nova pessoa, valorizou o que eu tinha de bom e assim, nasceu uma nova pessoa.
Mudei a minha profissão, escrevi sem parar durante esses 5 anos naquela sede de compartilhar, de aprender, de aperfeiçoar e conhecer. Nasceu o blog, a blogueira, a apresentadora de TV, uma filha e esposa melhor… E acima de tudo, Deus mais presente em todos os meus momento enquanto mãe.

Hoje me sinto plena e pronta para mais metamorfoses porque a única certeza que temos da vida é que ela muda constantemente. Essa é a verdade.

Obrigada, Senhor, pela a saúde do meu filho e por tudo que o Senhor tem nos abençoado nesses 5 anos.
Parabéns meu filho e que venham muitos e muitos anos pela frente. Amo você além da minha compreensão!

Carol Siqueira.

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Queridas amigas,

Hoje mesmo eu estava pesquisando alguns assuntos relacionados sobre as avós de hoje e encontrei uma pergunta que me fez parar e ler todo um capítulo:
As avós é mãe com açúcar? ou,
Avós é duas vezes mães?

O marido que envelhece, a perda dos atrativos sexuais (claro que não era como antes!) e o afastamento dos filhos – essas experiências deixam vazios e sentimentos amorosos à deriva em busca de novos objetos.
O neto então se oferece com um objeto privilegiado para ocupar esse espaço. O vazio deixado pelo casamento dos filhos e o sentimento de desvalorização dos idosos podem ser compensados pela chegada do neto, prazerosa ilusão da presença de ausentes.
A relação com ele remete a um passado que retorna e traz ao mesmo tempo a possibilidade de reviver experiências antigas e de reconciliar-se com as atuais.
Dentre as variadas descobertas positivas que a maturidade oferece, talvez essa seja a experiência mais rica, pois mobiliza também emoções intensas e inéditas.

Ser avó está longe de ser uma repetição, em tom pastel, da vivência da maternidade.

A Avó é mãe com açúcar é uma frase tão repetida que nos levam a acreditar que essa seria, em relação a maternidade, uma experiência de segunda mão.
E também não é verdade que as avós só ficam com o melhor da festa e não se preocupam com problemas sérios, que seriam da responsabilidade da mãe.

Quando o bebê chora, basta entregar para a mãe! Conversa fiada. Avó não é uma mãe de segunda categoria, mãe café com leite. Quem pensa assim, esquece que há nesse enredo mais de uma mãe, mais de uma filha: as angústias da minha filha ecoam em mim com a mesma força com que o choro do bebê ressoa nela. De fato, as avós sofrem em dobro, pois sofrem pelo o choro do bebê e pela angústia da filha.

Esse trecho foi tirado do livro – O Livro dos Avós – de Lidia R.Aratangy e Leonardo Posternak.
Eu achei tudo muito sútil e acho que nós, mães atualizadas, devemos acima de tudo respeitar as avós. Os cuidados e o amor que elas tem pelos nossos filhos devem sobrepor qualquer diferença. E os autores mostram claramente aqui, nessa pequena passagem, que as avós não são mães de segunda mão. São mães e avós, sofrem pelos netos e pelos filhos. Se preocupam com os netos e com os filhos.
E digo mais: quem não aceita a ajuda de uma avó que se disponibiliza para cuidar do neto, sai perdendo e muito!

Grande abraços de Carol Siqueira. 

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Queridas amigas,

Tenho pensado muito sobre educação. Não a da escola.
Mas a educação que vem de criação, de berço.
É normal às vezes sentirmos tão inseguras porque as nossas crianças nos testam o tempo todo.
No meu caso, com o Paulo Neto é assim: ele me pede muito uma coisa e quando eu falo – Tá bom! A mamãe deixa. Logo em seguida ele me pergunta: Mas por que você deixou?
Ele mesmo quer saber o que ele fez de certo ou de errado e testar a minha autoridade.
Juro que às vezes acho que vou surtar. Essa é a palavra: surto total.
A fase das birras de bebê – aquelas de se jogar no chão – já passou por aqui. Agora o teste é de inteligência, de conversar e explicar. Muita explicação mesmo.
E para falar  sobre limites em crianças, ninguém melhor que Tania Zagury em seu livro Limites sem traumas. Esse é o meu livro de cabeceira, onde leio e releio sempre que eu necessito, virou um livro de consulta para mim.

E vejam só que fantástico o que ela fala sobre o que é dar limites para uma criança:
- Ensinar que os direitos são iguais para todos.
- Ensinar que existem outras pessoas no mundo.
- Fazer a criança compreender que seus direitos acabam onde começam os direitos dos outros.
- Dizer sim sempre que possível e não sempre que necessário.
- Só dizer não aos filhos quando houver uma razão concreta.
- Mostrar que muitas coisas podem ser feitas e outras não podem ser feitas.
- Fazer a criança ver o mundo com uma conotação social (con-viver) e não apenas psicológica (o meu desejo e o meu prazer são as únicas coisas que contam).
- Ensinar a tolerar pequenas frustações no presente para que no futuro, os problemas da vida possam ser superados com equilíbrio e maturidade (a criança que hoje aprendeu a esperar sua vez de ser servida à mesa amanhã não considerará um insulto pessoal esperar a vez na fila do cinema ou aguardar três ou quatro dias até que um chefe dê um parecer sobre sua promoção).
- Desenvolver a capacidade de adiar a satisfação.
- Saber discernir entre o que é uma necessidade dos filhos e o que é apenas desejo.

E é muito importante compreender que direito à privacidade não significa falta de cuidado, descaso, falta de acompanhamento e supervisão às atividades e atitudes dos filhos, dentro e fora de casa.

Portanto, minhas amigas! Dar limite é acima de tudo, dar exemplo e amor.
Bjos de Carol Siqueira.

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Queridas leitoras do FalaMamãe,      

Em comemoração ao dia das mães, no mês de maio, vamos falar sobre a importância do vínculo materno.
Muito se ouve falar sobre essa relação forte entre mães e bebês, que desde o princípio são construídas e que geralmente se tornam fortes e tão significativas, que tão somente no colo da mamãe que o filho  para  de chorar. Uma linda cena marca o nascimento de grande parte dos bebês, todos nascem chorando, e ao encostar na mãe, e ouvirem a sua voz, calam-se na hora, mas como nasce esse amor? E qual importância tem esse amor para o bebê?

Primeiramente, o vínculo é definido como laço, tudo o que ata, liga ou aperta, portanto o vínculo materno, é o laço, o que liga, o que aperta entre a mãe e o bebê. É a partir do vínculo materno que o bebê vai ter as primeiras experiências com o mundo, a mãe tem um papel importante de apresentar o mundo para o bebê.

A relação da mãe com seu filho constrói-se inicialmente ao longo da gestação, e é influenciada por suas perspectivas e pela relação que estabelece já neste período. Desde quando descobrimos que estamos grávidas, começamos cuidar, conversar, acariciar o nosso bebê, e começamos então a estabelecer esse vínculo. O vínculo é gradativo, portanto não acontece de um dia para o outro, ele é alimentado diariamente.
Depois do nascimento do bebê, a mãe vive um período de doação praticamente de tempo integral ao recém nascido, que Winnicott 2002, denomina de   “estado de preocupação materna primária” implica em uma regressão parcial por parte da mãe, a fim de identificar-se com o bebê e, assim, saber do que ele precisa, mas, ao mesmo tempo, ela mantém o seu lugar de adulta.

Pensar na relação mãe-bebê é pensar em uma única unidade. A mãe busca adaptar-se ao filho de forma quase absoluta para atender às suas necessidades físicas, psíquicas e emocionais. Essa dedicação possibilita ao pequeno ser um desenvolvimento saudável, dando condições para ele se tornar um adulto criativo no seu modo de viver.

É nesse momento que se fortalece o vínculo entre mãe e filho através do contato, um toque, um olhar, e na amamentação.

A tão sonhada amamentação é uma importante experiências externa  de troca entre a mãe e o bebê, que promove a sensação interior de auto-estima em ambos, além de serem estimulados mecanismos sensoriais, hormonais, fisiológicos, imunológicos e emocionais. Mas para as mães que por algum motivo não podem ou não conseguem amamentar,  a  criança não estará prejudicada psicologicamente exclusivamente por não ter amamentado em sua mãe, a mamadeira pode ser dada como um seio amoroso. O importante é a maneira que a mãe pega o seu filho no colo, acolhendo-o com muito amor e carinho, fazendo com que ele se sinta amado, querido, desejado.

 Bowlby, explica que a relação saudável entre o bebê ou a criança com sua mãe é de grande importância para o desenvolvimento de uma personalidade estável e autoconfiante, pois a criança sente que pode contar com o apoio materno. É necessário também que essa criança possua contatos com outras figuras como pai, irmãos, avós, tios, primos e outros.

Para o bebê que acaba de nascer, o vínculo bem instituído, sentir-se acolhido pelos papais, o apego como denominado por alguns estudiosos, é tão importante quanto satisfazer as necessidades fisiológicas, pois a criança que se sente protegida, tem mais chance de ser um adulto seguro e capaz de sentir-se amado.

Estudiosos defendem em pesquisas que as crianças que não são amadas costumam tornar-se pessoas que não amam. É a partir dessa teoria que se explica a importância do apego inicial pois, constitui o fundamento para os relacionamentos futuros.

Por isso mamães e futuras mamães, demonstre mesmo o seu amor, da sua forma, com o seu toque, o seu calor, desde o momento da descoberta até quando for possível, pois esse vínculo é muito importante no início da vida, mas também é prazeroso a vida inteira! O importante é lembrar que tudo deve ser feito com muito amor e naturalidade, pois cada mãe é única e precisa agir de acordo com as suas possibilidades!

Encerro parabenizando à todas as mamães pelo dia das mães, em especial à minha mãe, que me deu a vida, que me acolheu e me acolhe até hoje todas as vezes que preciso, que me ama e me ampara incondicionalmente, desde o início da minha existência! Parabéns mãe eu te amo muito e te agradeço por tudo o que fez e faz por mim! 
Para você minha grande amiga e irmã Carol, parabéns pelo dia das mães, te admiro muito como mãe e tenho certeza que você acolhe o Paulo Neto sempre com muito carinho da melhor forma possível!

Sou Fabiana Cunha, psicóloga.
Estou à disposição para tirar as dúvidas e podem perguntar por aqui mesmo.
É só deixar o comentário ou no meu e-mail – fabianafcunha@hotmail.com

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Quando eu assisti este filme pela primeira vez, eu estava dentro do meu carro na porta da escola do meu filho… Confesso que as minhas lágrimas rolaram e me enchi mais ainda de amor.
E o mais importante é a gente entender que dia das mães é todos dias e que não devemos esperar o dia certo para dizer a elas o quanto as amamos.

O amor de mãe é sublime e talvez a forma mais clara, mais próxima do amor de Deus por nós. Por esse amor que vem de graça sem nos cobrar em nada, sem preconceito algum, sem crença, sem cor… Amor forte que nos nutre. Isso é amor de mãe.
E quando eu estava assistindo esse maravilhoso filme em homenagem às mães feito pela Algar Telecom eu pensei em minha mãe na hora.
Quem conhece a minha mãe sabe do que estou falando…
Toda semana a salada de frutas que ela faz para mim tem um sabor especial, as mil ligações por dia só para perguntar se está tudo bem, durante a semana toda ela programa os nossos almoços nos finais de semana. E se eu passo por lá bem rapidinho antes de buscar o Paulo Neto na escola, ela faz um lanchinho para ele comer dentro do carro porque - ele sai da escola com muuuuuuita fome! - diz ela toda vez pra mim.
O amor de mãe transcende os limites humanos. O amor de mãe é infinito e grande demais para ser medido aqui por palavras. E quem é mãe sabe exatamente o que estou falando.

O amor de mãe cura e faz milagres e eu sou prova viva disso.
Por isso, minhas amigas a minha dica principal para esse Dia das Mães é que façamos como a Algar Telecom fez neste filme. Antes de pensarmos no presente vamos dizer as nossas mães tudo que está dentro do peito, vamos declarar para as nossas mães o nosso profundo amor e admiração que sentimos por elas.
Fica a minha dica do maior e melhor presente do mundo que podemos dar a elas: nossa gratidão.

Assistam e se emocionem também. E se inspirem!

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Queridas amigas,

O Dia das Mães está chegando!
Ontem pelo meu Instagram – @falamamae – andei postando algumas dicas de presentes para as mamães. Livros e acessórios para a academia e corrida são as mais pedidas e as que estão agradando todas as mamães.
Mas hoje temos 5 dicas muito especiais da loja Primeira Idade. Eu estive lá e verifiquei de perto, produto a produto, e posso falar com toda convicção que qualquer um desses produtos que foram selecionados são de grande utilidade e com certeza, se o objetivo é facilitar a nossa vida de mãe… facilitam mesmo!
É importante sempre ressaltar que a loja Primeira Idade está localizada em Uberlândia (minha cidade!) e ela possui 3 andares enormes com tudo que uma mamãe precisa: acessórios para bebês de 0 a 3 anos, moda infantil-bebê-gestante, decoração e mobiliários para quartos de bebê e toda linha enxoval com fabricação própria.
Mas através do site www.primeiraidade.com.br você pode adquirir qualquer produto com entrega para todo o Brasil.

Os 5 produtos que selecionamos para todas vocês que facilitam a vida de mãe são:

1) Porta acessórios para carrinho da marca Munchkin. Um organizador excelente que facilita muito na hora de passear com o seu bebê e ainda não deixar a bolsa muito pesada.

2) Porta acessórios para o carro. Esse eu amei de todo o meu coração, porque às vezes eu olho o meu carro e vejo aquele tanto de brinquedos, garrafinhas espalhadas e dá até vontade de chorar pela bagunça e sujeira.

3) Câmera digital para você monitorar o seu bebê com qualidade. Muito bom também. Item indispensável!

4) Espelho para o retrovisor do carro para facilitar as mamães que andam com seus filhos no bebê-conforto ao contrário da direção do motorista. Grande facilitador na hora do trânsito e é muito ruim quando o bebê começa a chorar e você não consegue enxergar o que está acontecendo. Muito importante, mamães!

5) Banheira Inflável de sapinho. Essa você pode carregar para a casa da vovó, levar em viagens. Mega útil e higiênica!

Bom, meninas!
Fica a dica da loja Primeira Idade para esse mês tão especial para todas as mães. Porque dia das mães é todo dia e precisamos de muitas coisas que nos facilite durante o nosso dia a dia de mãe e você encontra todos esses acessórios e muitos outros na loja Primeira Idade.

A loja Primeira Idade fica na Avenida João Naves de Ávila, 131 / Uberlândia – Minas Gerais
Contato loja física: 3235 6711 / Contato loja online: 3210 2820

Bjos de Carol Siqueira.

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Começamos o nosso mês tão lindo e esperado…Maio!
Este mês é muito especial para mim. Em Maio meu filho Paulo Neto completa 5 anos, o blog também faz aniversário de 5 aninhos além de ser o mês mais esperado por todas as mamães.
E com isso, o FalaMamãe traz muitas novidades pra vocês.

No blog…

Durante todo o mês, vamos trazer dicas que vão facilitar a nossa vida de mãe. Serão dicas bem práticas mas que vão nos ajudar em muitos dilemas maternos e facilitar muito a nossa trajetória deliciosa mas nem sempre muito fácil que é viver a maternidade.

E ainda teremos mais surpresas pra vocês por aqui e me acompanhem pelas redes sociais que é @falamamae no Instagram e Twitter. E no Facebook é carol.falamamae.

No FalaMamãe na TV…

Estamos preparando programas bem especiais pra vocês que podem nos assistir pelo Canal da Gente – canal 15 em Uberlândia e Araguari – e para aquelas mamães que estão por todo o país, todos os programas estarão disponíveis aqui no blog. Começando por este sábado às 13 onde o FalaMamãe na TV fala tudo sobre Carreira X Maternidade através de um debate com mamães e uma psicóloga. Não percam!

E como todas vocês já sabem eu sinto uma alegria e uma satisfação imensa por essa grande conquista e salto do FalaMamãe – de ser o primeiro e único blog de Minas Gerais se transformar em um programa de TV onde se discute somente os dilemas maternos com a participação de muitas mamães, profissionais de saúde e em Canal de TV.

Agradeço a Deus por tudo que venho conquistando na minha vida e à vocês que sempre tiveram por aqui, comigo, lendo os posts, compartilhando as nossas experiências e o nosso amor pela maternidade. Agradeço também os meus colunistas maravilhosos e toda equipe da agência Fórmula P que trabalha cada dia mais para fazer um FalaMamãe mais lindo pra todas vocês. E ao Canal da Gente, em especial a Rosane Lucho, que viu no FalaMamãe um grande potencial para expandir e hoje estamos fazendo um belo trabalho, graças a nossa parceria.

E aos meus parceiros estilista Erika Alessi que me veste e Darc Uberlândia Shopping que sempre me deixa bonitona para o FalaMamãe na TV!

E vamos comemorar!
Super beijos de Carol Siqueira.

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Ontem toda a nossa família se emocionou com o batizado do nosso pequeno e abençoado Antônio. 
O Antônio tem uma doçura natural, que é dele e desde o dia em que nasceu, ele ganhou o coração de todos.
Sua mãe, a Luciana, é muito especial para mim. A Luciana, conhecida por Tia Lú, foi a primeira pessoa que tive mais contato quando eu comecei a namorar com o Paulo Jr, meu esposo. Ela abriu as portas da família e daí em diante, ficamos muito amigas.
A recepção do batizado aconteceu na casa da minha sogra Ivanilda e que junto com a madrinha do Antônio, minha cunhada Mônika, decoraram a festa pós-batizado com muito carinho entre flores, ursos e jardim.
Para dar um toque bem pessoal e especial, as belas fotos do Antônio foram espalhadas na mesa dos doces para que todos vissem o quanto ele é amado pela sua família.
E que Deus continue abençoando o nosso pequeno Antônio com muita saúde e paz. 
E mesmo tão pequenininho o Antônio já nos mostrou que algumas diferenças na vida são muito pequenas quando se tem muito amor no coração. Tão frágil e forte.
Seja bem-vindo, Antônio!  

De sua titia que te ama muito, Carol Siqueira.

Confiram aqui as fotos do batizado do Antônio que encheu o nosso domingo de alegria!

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Queridas amigas,

Muito se diz e a gente só lê o que devemos dar aos nossos filhos. Como alimentá-los, que de forma alimentá-los, quando alimentá-los e são tantas informações que até ficamos meio tontas e nem sabemos por onde começar.
Mas o FalaMamãe ajuda você a simplificar essa história.
Eu gosto de alimentar o meu filho de forma saudável mas sem neuras, sem proibições. Confesso que de um tempo pra cá estou bem mais seletiva e dou lugar às bobagens na mesa somente nos finais de semana ou até mesmo de 15 em 15 dias. Mas quem tem filho na mesma idade que o meu, quase 5 anos, é bem difícil controlar as guloseimas pelas inúmeras festinhas de aniversário e criança gosta mesmo é de balas, chocolates e guaraná.
Mas veja aqui o que NÃO pode faltar (de jeito nenhum!) no cardápio diário de seu filho de acordo com as deficiências mais comuns e que afetam o desenvolvimento das crianças.

Os 3 problemas mais comuns são!

Deficiência de cálcio, de ferro e intestino preso são problemas cada vez mais frequentes nos consutlórios de pediatras e nutricionistas. Mas se fizermos algumas pequenas alterações o quadro pode mudar rapidinho.

Fonte de Cálcio
O leite e derivados. Tipo iogurte ou duas fatias de queijo branco fornecem a mesma quantia de cálcio que um copo de leite.
Feijão, folhas verdes e ovo são muito importantes também e devem ser oferecidos de 2 a 3 vezes por semana.

Fonte de Ferro
São necessários 100 gramas de carne – tipo boi, frango, porco ou peixe – por refeição. Novamente estão aqui – o feijão e folhas escuras tipo a couve – são ricos em ferro mas precisam da ajuda da vitamina C, presente em frutas cítricas para o organismo absorvê-los melhor. As frutas devem ser oferecidas na sobremesa.

Constipação Intestinal
Dê cinco porções por dia de frutas, legumes ou verduras – todos juntos devem somar cinco.
Vale colocar o farelo de aveia , que ajuda o intestino a funcionar, por cima das frutas, no mingau ou em vitaminas.
O suco de laranja também funcionava bem para o Paulo Neto. Era só dar e ele já ia com mais facilidade ao banheiro e água é muito importante também.

Bom, minhas amigas!
O final de semana está chegando, família em casa e dias mais frios prometem. Portanto, tem muita comida gostosa vindo por aí e claro, momentos deliciosos em família.
Só não vale estressar.

Super bjs de Carol Siqueira. 

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Queridas mamães,

Pra falar bem a verdade, eu morro de preguiça quando o meu pequeno me chama para brincar de carrinho ou de futebol… Brincadeiras com brinquedos prontos!
Mas eu pulo de alegria e entusiasmo quando inventamos as nossas próprias brincadeiras, contamos histórias, imaginamos coisas, enfrentamos monstros. Isso sim eu vou à fundo!
E ontem mesmo eu postei no meu Instagram - quem ainda não me segue, o meu IG é @falamamae - uma brincadeira tão simples mas que rendeu muita diversão.
Pegamos uma folha em branco e lápis de cor. E a única coisa que eu falei foi:
- Era uma vez, um menino e um castelo…
O resto deixei por conta dele, do meu pequeno. Comecei a desenhar o castelo e logo, ele já quis acabar de desenhar. Desenhou o menino, o caminho, os fantasmas, a plantinha encantada, a sementinha… E foi nesse tom que a história foi tomando novos rumos e com um final surpreendente!
E eu fiquei babando com tanta imaginação, ele desenhou aproveitando tooooodo o papel e ainda foi me narrando a história.
Nessa brincadeira, a gente percebe o que assusta os nossos pequenos, os desafios que gostariam de viver, os medos, as conquistas que eles gostariam de passar e a gente percebe tudo o que é importante para eles.
Outra brincadeira que um dia fizemos e ele nunca mais esqueceu foi a de desenhar um mapa no papel com tinta. Depois fazer tudo aquilo, meio caça ao tesouro… Imaginamos rios, príncipes, castelos, monstros do lago, pontes perigosas e depois, salvar a princesa. O nosso mapa era o guia à aventura!
E para finalizar a nossa listinha é o ateliê da vovó Má (minha mãe). Minha mãe tem uma facilidade enorme para trabalhos manuais e ela criou um espaço em casa, tipo uma brinquedoteca de brinquedos inventados por eles mesmos, ela e o meu pequeno, e já transformaram caixas de sapato em caminhão, trem e caixas de papelão virar uma casa de 2 andares. Eles criam fantasias com pedaços de pano, foguetes com o rolo de papel toalha e papel alumínio… E dai vai!

Nessa minha alegria em inventar brincadeiras, a leitura é também uma ótima forma de estimular a criatividade de nossos pequenos.
Você sabia que um estudo britânico com 19 mil crianças mostrou que ouvir histórias dos pais acelera o aprendizado em até 2 meses, o que garante maior facilidade para ler, escrever e até fazer contas?

Os pesquisadores concluíram que ler histórias para os filhos incentiva o desenvolvimento do raciocínio, principalmente antes dos 6 anos, período em que o potencial de aprendizagem do cérebro está em nível máximo.
A leitura produz estímulos neurológicos positivos e potencializa a capacidade cerebral, já que estimula a comunicação, o vocabulário e a criatividade de forma divertida.

Então, mamães!
Mãos à obra e vamos estimular as nossas crianças,

Bjos de Carol Siqueira.
 

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Queridas leitoras,

Ontem enquanto estávamos gravando o FalaMamãe na TV sobre o dilema Maternidade X Carreira eu pude perceber que cada mulher vive a maternidade de um jeitinho bem singular e por mais que existem muitas fontes para as pesquisas, ler é sempre bom mas é muito importante  respeitar-se e entender que existem várias maneiras de viver a maternidade e se sentir feliz.
Seja mãe de 1 ou de 2. Ou de 3 filhos.
Seja trabalhando em casa, ou ficando por conta dos filhos ou trabalhando o dia todo.
Seja com todas as dificuldades quando se tem um bebê recém-nascido em casa ou uma criança no auge de seus 5 anos, fazendo todas as travessuras.
O importante é ser feliz. É saber fazer as escolhas de acordo com o coração e mesmo, que pensando no futuro e em como vou estar daqui há 20 anos, o importante é ser feliz agora. Hoje.

Lendo uma reportagem da autora do livro - Projeto da Felicidade, de Gretchen Rubin e mãe de 2 filhas - ela escreveu sobre a felicidade relacionada a maternidade.
Eu acho sensato dizer aqui que a maternidade exigem muito esforços, muitos mesmo… talvez alguns que nem saibamos que vamos ter como abrir mão de projetos, passeios e até amigos que não são mais em comum depois da chegada dos filhos.
Mas uma dica essencial que a autora nos deu é que para sermos mais felizes é dormir o suficiente. E a outra dica é tentar fazer com que as manhãs sejam mais calmas e alegres e ela mesma só conseguiu fazer isso quando ela começou a dormir mais cedo e acordar mais cedo, antes que as suas filhas levantassem da cama, e assim ela conseguiu ter mais tempo para ela.
Uma outra dica que achei maravilhosa e eu quero colocar em prática é: cantar pela manhã.
Um dia que começa bem, existe uma grande chance de terminar bem também. E mesmo quando tudo parecer ter começado mal a dica da autora é respire e tente não gritar.

Vejam aqui 8 segredos da vida adulta por Gretchen Rubin:

1) Não há problema em pedir ajuda.
2) A maioria das decisões não requer tanta reflexão.
3) Fazendo um pouco cada dia é possível realizar muita coisa.
4) A felicidade não faz você se sentir feliz o tempo todo.
5) As pessoas não notam tanto os seus erros quanto você pensa.
6) Se você não está falhando, não está se esforçando o bastante.
7) Não deixe o perfeito ser inimigo do bom.
8) Faça o seu melhor e procure não gritar com os filhos.

Já na minha visão, bem pessoal mesmo, o que me deixa mais feliz nessa vida é poder exercer o meu papel de mãe com todos os cuidados que o meu filho necessita. Sou uma mãe que se sente feliz por poder viver o simples ato de me deitar no meio da tarde com o meu filho, quando ele não vai a escola, para fazê-lo dormir.
Me sinto feliz quando dou banho no meu pequeno e ali a gente conversa. Sou feliz quando brinco com o meu filho.
E todos os momentos em que me senti mais feliz na minha vida foram os mais simples possíveis.
Já passei tardes com o meu filho e esposo, dentro de casa mesmo, e ali já fomos imensamente felizes. E somos felizes assim.

O mais importante é sermos verdadeiras com os nossos desejos e sonhos. Mães felizes, filhos mais ainda. Essa é a minha dica de hoje!
Por Carol Siqueira. 

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Queridas amigas,

Essa semana estamos com o programa Autismo no Canal da Gente, canal 15 de Uberlândia e Araguari.
Esse programa foi muito especial para mim porque pude aprender sobre o Autismo e entender melhor como lidar com as crianças autistas conversando com mães e uma psicóloga especializada no assunto.
E eu finalizo o programa falando que hoje teria aqui no blog os 10 pontos importantes que toda criança com autismo gostaria que você soubesse!

Então vamos lá!

1) Que antes de tudo… Eu sou uma criança!

Eu tenho Autismo mas eu não somente Autista. O meu autismo é um aspecto de caráter mas não me define como pessoa. Sendo criança eu ainda estou descobrindo e nem você e nem eu podemos saber do que eu sou capaz.

2) A minha percepção sensorial é desordenada!

Os sentidos como audição, olfato, paladar, toque e as sensações que passam desapercebidas no seu dia a dia podem ser muito dolorosas para mim. O ambiente em que eu vivo pode ser bem hostil para mim. Eu posso parecer distraído ou em outro planeta, mas eu só estou tentando me defender.
Vou explicar porque uma simples ida ao supermercado pode ser complicado para mim: muitas pessoas falando ao mesmo tempo, música, barulho da caixa registradora, crianças chorando, pessoas tossindo, luzes fluorescentes… O meu cérebro não consegue assimilar todas essas informações provocando em mim uma perda de controle.

3) Eu sou um pensador concreto. O meu pensamento é concreto. Eu não consigo fazer abstrações!

Eu interpreto muito pouco o sentido oculto das palavras. É muito difícil para mim compreender quando você fala pra mim: Não enche o meu saco!
E quando for falar comigo, fale diretamente tipo: João, coloque o livro na estante. Está na hora de almoçar!
Falando assim eu compreendo o que você quer que eu faça e o que vai acontecer depois.

4) Eu estou te escutando mas as vezes não estou compreendendo!

Por favor, lembre-se de distinguir entre não poder e não consigo fazer. Receber e expressar a linguagem e vocabulário pode ser muito difícil pra mim. Não é que eu não escute as frases, é que às vezes eu não compreendo. Portanto, tenha paciência e seja o mais claro possível.

5) Por favor, tenha paciência com meu vocabulário limitado!

Dizer o que eu preciso é muito difícil pra mim, quando não sei as palavras para descrever o que sinto. Posso estar com fome, frustado, com medo e confuso, mas agora estas palavras estão além da minha capacidade, do que eu posso expressar. Por isso, preste atenção na linguagem do meu corpo.

6) Eu sou muito orientado visualmente porque a linguagem é muito difícil pra mim!

Por favor, mostre-me como fazer alguma coisa ao invés de simplesmente me dizer. E esteja preparado para me mostrar diversas vezes porque repetições consistentes ajudam-me a aprender.

7) Preste atenção e diga o que eu posso fazer ao invés de dizer o que eu não posso fazer!

Como qualquer outro ser humano não posso aprender em um ambiente onde sempre me sinta inútil, que há algo errado comigo e que preciso de conserto.
Procure o meu potencial e você vai encontrar muitos! Terei mais que uma maneira para fazer as coisas.

8) Por favor, me ajude com as interações sociais!

Pode parecer que não quero brincar com as outras crianças no parque, mas algumas vezes simplesmente não sei como começar uma conversa ou entrar na brincadeira. Se você pode encorajar outras crianças a me convidarem a jogar futebol ou brincar com carrinhos, talvez eu fique muito feliz por ser incluído!

9) Tente encontrar o que provoca a minha perda de controle!

Chilique, birras, má-criação, escândalo, como você quiser chamar, eles são mais horríveis para mim do que para você. Eles acontecem porque um ou mais dos meus sentidos foi estimulado ao extremo. Se você conseguir descobrir o que causa a minha perda de controle, isso poderá ser prevenido – ou até evitado!

10) Me ame sem limites!

Elimine pensamentos como: Se ele ao menos pudesse…
Você mão conseguiu atender a todas expectativas que os seus pais tinham para você e você não gostaria de ser sempre lembrado disso. Eu não escolhi ser autista e lembre-se que isso está acontecendo comigo e não com você. Sem a sua ajuda, as minhas hipóteses de alcançar uma vida adulta digna serão pequenas. Com o seu suporte e guia, a possibilidade é maior do que você pensa.

É verdade que eu não vou ser o próximo Ronaldinho Fenômeno mas com a minha capacidade de prestar atenção e de concentração no que me interessa, quem sabe eu posso ser o próximo Einstein, Mozart e Van Gogh porque todos esses grandes gênios da humanidade eram autistas também.

Texto de Ellen Nottohm.

Uma boa semana a todas vocês e que Deus nos abençoe muito,
Carol Siqueira. 

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Queridas amigas,

Na semana em que gravei o programa sobre a Amamentação estive na loja Primeira Idade e conversamos muito sobre esse assunto também por lá.
Eu, a Ana Beatriz e a Marcília vasculhamos a loja para ajudar as mamães que estão amamentando com os acessórios que facilitam muito durante este período.
Além das fotos lindas que saíram, tivemos um bate-papo tão gostoso e ainda nos divertimos muito, rimos bastante e isso tudo com muita alegria para postar aqui para vocês.
Na loja Primeira Idade tem o de tudo para ajudar as mamães que estão amamentando e sabe o que eu descobri também além de todos os acessórios que fotografei lá? O amor que a Ana Beatriz tem pela maternidade, a vontade de ajudar as mamães, o carinho da Marcília sempre nos atendendo muito bem. A cada dia fico mais fã por essa equipe que trabalha com tanta paixão e isso faz toda a diferença.
Quem mora em Uberlândia e tem a oportunidade de ir lá conhecer de perto o que estou falando aqui… Vá!
Mas quem não é de Uberlândia, não tem problema… Pelo site  www.primeiraidade.com.br  você pode comprar o que quiser que eles entregam para o Brasil todo.

Para ajudar as mamães que estão tendo dificuldade para amamentar lá na Primeira Idade tem o tubo extensor. Vejam só na caixa como funciona! 

Na Primeira Idade tem protetores de seio também. Esse aqui é nota mil!

Copinhos para armazenar o leitinho da mamãe… Na Primeira Idade tem!

Depois de amamentar é sempre bom proteger! E na Primeira Idade tem protetores de ombros maravilhosos e você ainda pode fazer do jeitinho que quiser porque a Primeira Idade tem a fabricação própria!

Bombinhas manuais de diversas marcas você encontra na Primeira Idade!

E para quem preferir, lá na Primeira Idade tem também as bombinhas elétricas para ajudar as mamães que estão amamentando! Essa é uma bomba dupla e ainda vem com essa bolsa térmica que alivia as dores e estimula a amamentação, acalma e trata a pele. Excelente dica! 

E agora ficamos com as dicas da Enfermeira, Doula, Especialista em Amamentação – a nossa querida Raquel Loureiro – que gentilmente também participou do FalaMamãe na TV. Como ela entende muito sobre o assunto e o nosso tempo no programa foi bem curtinho para ela nos dar todas as dicas, você pode se interar mais por aqui, no blog:

O que fazer para ajudar no processo de Amamentação…
Ter um momento só da mãe e do bebê, sem platéia assistindo, sem visitas, pedir licença para as visitas e ir para o quarto, fechar a porta e ficar a vontade com seu bebê. Muitas visitas e amigos, parentes querem ajudar, mas se a pessoa não conhecer verdadeiramente sobre o assunto pode mais atrapalhar, cada tem um palpite diferente e a mãe vai se sentir confusa, incapaz, com vergonha e desistir.

O que não fazer no processo de Amamentação…
Não colocar limite de tempo na mamada. Deixar o bebê mamar enquanto ele quiser, não trocar de seio, deixar o bebe mamar até o final o mesmo seio para receber o primeiro leite rico em água e minerais e o segundo leite rico em gordura, que ajuda o bebê a crescer e ganhar peso.

O que fazer quando são gêmeos…
O mais simples é amamentar os dois ao mesmo tempo, pois estimula a produção de leite e economiza tempo. Quando as crianças mamam ao mesmo tempo, a tendência é que tenham os mesmos horários para comer e dormir, facilitando a rotina da mãe e evite designar um seio para cada bebê. Ao contrário, troque o peito eventualmente a cada mamada, fazendo com que eles mamem dos dois lados.

Qual é a pega correta…
O bebê não deve pegar só o bico do peito e sim, deve pegar a maior parte da aréola, aquela região mais escura do seio, a língua do bebê deve ficar sempre embaixo do seio. Pois se ficar acima, ele não consegue sugar. O queixo deve ficar encostado na mama, a boca bem aberta e o nariz próximo do seio. Os bolsões de leite ficam atrás da aréola, e sugando ali ele extrai o leite, quando suga o bico, não sai nada, ele machuca o bico da mãe, fica nervoso e chora.

Qual é a sua dica para as mamães que não estão conseguindo amamentar…
Desapegue de experiências anteriores, cada gestação é única, e cada amamentação também. Existem mães que tiveram muitas dificuldades no primeiro e conseguirão amamentar super bem o segundo.

Bom, meninas!
Gostaram?
Essas dicas são de uma especialista em Amamentação e se você quiser conversar mais com a Raquel Loureiro que é também especialista em primeiros cuidados com o bebê e Shantala aqui está o seu contato:
(34) 8889-9892 

Bjos de Carol Siqueira.

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Queridas amigas,

Estou finalizando os detalhes da festa de 5 anos do meu filho Paulo Neto.
Confesso que estou muito empolgada em vê-lo encher a mãozinha de dedos quando a gente pergunta quantos anos ele vai fazer. Mas já me dá muitas saudades dos seus 2 aninhos, 3 aninhos…
Mãe é um bicho bobo mesmo! A gente fica feliz por vê-los crescendo tão fortes e saudáveis (graças a Deus) mas também ficamos melancólicas quando percebemos que tudo está passando tão rápido.
Daí vem sempre aquele perguntinha:
Será que estou aproveitando o máximo? O que eu deveria fazer mais por ele e com ele?

Mas não posso deixar de dizer aqui que estou apaixonada com essa idade de 4 anos, quase 5. Ele é nosso amigo pra tudo e ontem mesmo fizemos a maior farra aqui em casa quando fomos nós 3 para a cozinha fazer a janta (papai, eu e nosso pequeno) e depois, pegamos um cobertor bem grande e fomos assistir um filme, inteiro… Ele adorou!
E logo em seguida, a farra na cama e daí vai!
É uma delícia vê-los conversando, interagindo e a cada dia que passa ganhamos mais um companheiro e queremos ficar mais e mais pertinho dele.
Eu sempre falo para o nosso pequeno que ele é o nosso grudinho… E ele fica todo manhoso!
Ai, mamães!
Então bola pra frente. E é isso aí, mesmo! Cada fase tem a sua gostosura e logo mais posto aqui tudo sobre a festinha e o tema que escolhemos para esse ano!

Mas eu descobri que ao entrar nos 5 aninhos…

Meu filho já está assimilando melhor os dias da semana. E eu mesma vou desenhar para ele os dias e quero explicar cada um deles.
Ele também já está entendendo que está crescendo e ele mesmo pega a fita métrica e pede que a gente o meça toda semana.
Aqui em casa eu nunca fui de força-lo a nada. Sempre fui de incetivar mas acredito que cada criança tem o seu tempo. Segui assim para a retirada das fraldas e deu certo e agora está acontecendo o mesmo com a chupeta. Eu sei que já devia ter tirado mas agora ele mesmo não quer mais. Pra mim não tem momento melhor que esse, o momento dele, porque não existe sofrimento e nem traumas. Pelo menos eu penso assim!
Meu pequeno está firme na aula de karatê e apaixonado pela música e em especial, pela bateria. A música é excelente aliada para uma melhor concentração.
Ele agora entende sobre a importância de alguns alimentos e vejo que ele está se esforçando mais para ingeri-los com mais frequência.
E temos que tomar cuidado com tudo que sai pela nossa boca porque eles estão super antenados em tudo. Portanto, vamos prestar mais atenção no que estamos fazendo e falando porque temos em casa pequenos aprendizes que nos copiam em tudo!
Ele não só pede irmãos como também já faz planos de como será o quarto do bebê e tudo mais… Ai, ai!!! 

E como estão as coisas por aí?
Grande bjos de Carol Siqueira e fiquem com Deus! 

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