Olá Minhas amigas!

A pedido de uma querida leitora, vou falar hoje sobre ALIMENTAÇÃO mostrando a vocês como é a rotina alimentar do Paulo Neto.

Não tem nada de especial, e nas nas comidinhas feitas em casa abusamos das verduras e legumes com muitas variedades e cores. E ele adora.
Confira tudo, desde o seu café da manhã até na hora de dormir.

A noite foi curta mas o dia começa cedo.
O Paulo Neto é uma criança que dorme muita tarde a noite. Isso já é um dos meus dilemas e por este motivo já até enviei um vídeo para a Pampers, a qual fui convidada para participar de um evento em São Paulo mas não pude ir. Eles me responderam e hoje mesmo vou postar o vídeo aqui no blog.

Mas independente da hora que ele vai dormir que é sempre por volta das 23h00 até 23h30, o sol já está brilhando às 7h30 da manhã. No máximo!
Ele acorda e dá um leve gritinho:
- Mamãe! Mamãaaaaeeeê!

7h30 – Hora de ir pra sala!
Ele adora acordar e deitar no tapete da sala. Ligo a TV e já faço a sua mamadeira.
Nela tem leite de soja (Ades ou Sollys) + Toddy.
Logo em seguida, tomamos café juntos e o cardápio é:
- Mamao
- Pão com manteiga ou geléia
- Um pedacinho de bolo no colo do papai.

9h30 – Hora de jogar bola!
Nesta hora da manhã nada segura ele em casa. Ele quer mesmo é jogar bola e graças a Deus aqui no condomínio tem um espaço enorme para brincar. Ele desce e já logo pede para subir para comer:
- 1 Danoninho ou,
- Um potinho de papinha doce de fruta da Nestlé (o que ele mais gosta é de ameixa ou banana com aveia)
- Ou um suco de fruta (maracujá ou uva são as preferidas do meu baixinho).

Antes do almoço, depois do banho. Já é 11h00 da manhã!
- Ele come pera picadinha. Ele ama esta fruta e não tira o seu apetite para o almoço.

No máximo, até meio dia o Paulo Neto quer comer comidinha!
Agora é hora do show! Desde bebê a sua comida tem muitas variedades de verduras e legumes. As vezes até mesmo em uma única misturinha tem:
- Brócolis + Cenoura + Beterraba + Cambutia + Couve + Batata + Vagem + Milho
- Ele gosta mesmo é de feijão preto, carne picadinha bem pequenininha misturada com arroz ou macarrão
- O Paulo Neto gosta de comida molhadinha. Ele ama o frango caipira da vovó Vilmair com muito caldinho e o churrasco do vovô Paulinho.

Para acompanhar, suco natural da fruta. O preferido é o de laranja esprimidinha na hora.

Antes de tirar a soneca a tarde, por volta das 14h00 ele pede é a sua dedeira.
Leite de soja + Toddy + Mucilon

Ao acordar por volta das 17h00 até no máximo, 17h30!
Cafézinho da tarde com direito:
- Mamadeira (ele mama por volta de 210 a 240 ml)
- Pão de queijo ou rosquinha ou pão com manteiga (de vez em quando ele pede requeijão)

Entre as 18h00 até 19h00!
Ele pede biscoito ou um danoninho.

Hora de jantar – 20h00!
O Paulo Neto não gosta muito de jantar. É como eu e meu marido, gostamos de fazer lanchinhos tipo misto quente, pão bisnaguinha, mini pizzas e etc… Mas eu sempre tento a jantinha e quase todos os dias eu consigo, mas ele come bem menos que na hora do almoço. A noite eu evito muito sucos e doces. Dou só quando não tem jeito mesmo.

22h00 – É a vez dela de novo!
A mamadeira entra em ação. E eu não gosto de colocar nada para engrossar o leite da noite. A alimentação durante a noite deve ser a mais leve possível, quanto mais leve melhor será o soninho.

O que não pode faltar:
- Água, muita água mesmo! O Paulo Neto é uma criança que toma água por escolha e não por pressão. Graças a Deus!
- Danoninho.
- Pera.
- Leite de soja e Toddy (chocolate em pó).

Coisas que eu aprendi…
- Não forço a barra mais, não quer comer? Eu insisto no máximo umas duas vezes, senão pula e espero a próxima refeição.
- Não tem jeito! Quando ele está na casa das avós, de vez em quando ele come brincando mesmo! Melhor assim do que não comer.
- Lanchinho na cozinha com o papai a noite. É um momento dos dois e eu não proíbo nada.
- Quando ele pede, o que não é toda vez, eu dou sim o almoço com a TV ligada. É lindo ler na teoria o que não pode, mas na prática é outra história.
- De vez em quando ele come chocolates, pipoca e outras bobeiras. Principalmente na casa das avós no final de semana. Aqui em casa, não! E o Paulo Neto sabe separar o que pode e o que não pode aqui em casa e na casa das avós.
- Fast food, agora? Só quando vamos ao shopping ou seja, de vez em quando.

Bom, meninas!
Eu sei que não é o cardápio perfeito mas é assim que vou seguindo com o Paulo Neto e graças a Deus, cada dia ele está mais forte e saudável.
Ele tinha alergia ao leite de vaca e não podia quase nada. Hoje ele só não toma o leite mas come todos os seus derivados. E quando eu vejo ele comer as frutas, tomar suco e comer as verduras com a boquinha mais boa… eu sou a mãe mais feliz deste mundo!

Se tiverem dúvidas, deixem comentários.
Bjos de Carol Siqueira.