Ela está grávida, ela cozinha, ela é blogueira, ela é empresária e dá aqui super dicas
para quem quer ficar ainda mais bonita na gestação.

Ela é Dani Oliveira do blog Cozinha Travessa.
E como ela mesmo disse: está esperando um bebê travesso para balançar o coreto.

E nesta semana em que o FalaMamãe está dando dicas de como se manter bem, bela e saudável durante e pós gravidez, nada melhor que Dani (dona de um largo sorriso) para conversar aqui com a gente e inspirar muitas mamães.

Quem é a Dani?

Seu nome é…
Daniele Cristina de Oliveira, mas conhecida como Dani.

Sua profissão…
Publicitária

Me fala mais do seu blog…
Bom, o blog pra mim é a mais perfeita das terapias. É nele que me solto, conheço o mundo e as pessoas me conhecem. Com ele, descobri que posso ser uma pessoa mais legal, mais tranqüila, além de ficar por dentro do que rola nessa loucura que é a blogosfera. É impressionante como as pessoas são carentes de sinceridade e de palavras carinhosas. Tenho tantos leitores que já viraram amigos e amigas virtuais. Pessoas que, indiretamente, já fazem parte da minha vida. Tem gente que entra no blog quase todo dia, manda bom dia pelo twitter, perguntam como eu estou e que ficam emocionados e agradecidos, quando eu respondo os e-mails e comentários. E esse carinho que recebo destas pessoas tão queridas, não tem preço.

Quantos anos você tem…
33 anos

Quantos anos de casada…
Completo 5 anos de casada dia 15 de outubro de 2010.

Quantos meses de gestação…
Dia 19/07 completo 3 meses. Estou na 10ª semana.

Eu, Carol Siqueira, digo e repito que a maternidade é uma benção na vida das pessoas, a melhor benção de nossas vidas. Através dela temos a oportunidade de amar mais, de sentir felicidade pelo outro, de torcer, de agradecer a Deus e conhecer melhor as pessoas. Pessoas que nem imaginamos que um dia teríamos a oportunidade de conversar melhor, de se identificar. E foi assim com a Dani.
Somos blogueiras, nossos maridos são publicitários, somos publicitárias e agora o mais importante: somos mães. E foi nela que pensei quando queria entrevistar uma linda mulher que se encontra na fase ainda mais linda: a gravidez.
Conheça você também esta linda mulher e veja aqui as dicas que ela deixa para você mamãe, que está grávida e quer se manter bela e com muita saúde.

1) Quando você sentiu que este ano seria o ano da sua gravidez?

Há uns 3 anos atrás, já venho me preparando para esta nova fase, mas como tudo entre um casal deve ser de comum acordo, precisava que meu marido estivesse preparado também, pois querendo ou não, uma mudança em nossas vidas iria acontecer. Ele sempre brincava que seria em 2010, então, com muita paciência (afinal, esperei mais de 10 anos pra casar) esperar mais um pouquinho, não iria me custar nada… rsrsrsrsrs… e foi assim. Acredito que a notícia da gravidez, veio numa boa hora. Posso dizer que estamos maduros para esta nova fase que vai mudar as nossas vidas. Meu marido está me surpreendendo, muito positivamente e isso me conforta muito.

2) Você teve alguma intuição antes mesmo de fazer o exame e ler o positivo?

Sim! Mesmo depois de parar de tomar remédio, por meados de novembro do ano passado, meu ciclo sempre foi certo, então, 4 dias de atraso, já me deixaram com a pulga atrás da orelha e pra completar, na semana que estava atrasada, minha mãe me deu de presente uma roupinha de bebê (acredita) e ela nem sabia direito que eu havia parado de tomar remédio.

3) A gravidez mudou muito a sua rotina? O que mudou?

Bom, ainda não mudou muito, mas desde o dia que descobri, eu tentei diminuir o meu ritmo. Sou uma pessoa muito elétrica, agitada. Chegava em casa à noite e não parava, ficava arrumando e inventando coisas pra fazer. Agora estou mais prudente, mas quieta, além do que, a preguiça toma conta de mim quando chego em casa. Não quero fazer nada… rsrsrsrsrs…

4) Quando descobriu que estava grávida além de seu obtetra procurou mais algum profissional para ajudá-la manter bonita como sempre foi? (isso é um elogio também!)

rsrsrsrs… tenho muita sorte com a minha médica, pois estou com ela há mais de 15 anos. Procurei sim, uma prima minha que está formando em nutrologia, não é nutrição, é nutrologia mesmo. Ela me aconselhou, me deu diretrizes e pediu que eu fizesse um diário de tudo que comece, para que ela pudesse me orientar melhor. Nas próximas semanas, vou procurar um dermatologista, pois sempre usei cremes anti-idade, desde os 25 anos e agora, não estou podendo usar mais, então, quero uma orientação profissional para continuar mantendo a prática, sem riscos para a minha saúde e a saúde do bebê e também, para me orientar melhor sobre as tão indesejáveis estrias.

5) O que você faz pelo bem da sua gravidez?

Como disse anteriormente, diminui o ritmo. Ando mais devagar, quando subo escadas ou faço algum esforço mínimo, faço com mais atenção. Tento povoar a minha mente com pensamentos positivos, sempre, mas agora, o meu bebê precisa sentir e acho que isso é válido.

6) Quais são as suas dicas de beleza?

Preocupar muito com a alimentação. Saber o que come e onde come. Não sair comendo em qualquer lugar ou qualquer coisa. Água, isso é muito importante. Eu já bebia muita água e agora então, o consumo dobrou.

Muitos hidratantes, óleos e bucha vegetal, todos pré-escritos por profissionais, claro.

E namorar muito. Além de fazer bem pra saúde faz bem para o bebê e ele sente esse amor entre os pais e isso refletirá numa criança mais doce, compreensível e amável.

7) Você é uma cozinheira profissional e comanda um dos blogs mais famosos de culinária talvez, a nível nacional. Dá a receita: o que você tirou e acrescentou no seu cardápio?

Já não sou muito chegada à doces, então meu consumo continua do mesmo jeito, mas minha médica já me disse, que mais pra frente, vai me dar muita vontade de comer doce. Eu sou uma alucinada por caldos, mas não estou conseguindo nem pensar na hipótese de comer. Outra coisa, não estou podendo nem ver calabresa. Minha alimentação não mudou muito, até porque já tinha boas práticas alimentares, só estou me policiando mais para as frutas, água e fracionar as refeições.

8) Você fazia alguma atividade física antes? E agora, continua?

Já fazia yoga, mas precisamente a prática Astanga Vinyasa. A prática melhorou o meu alongamento e respiração e minha médica liberou para continuar, mas tem 1 mês, que estou fazendo apenas algumas posições na cama, devido a preguiça e ao frio, mas em agosto, retornarei com as aulas, pois a minha professora, está de licença maternidade e só voltará neste período. Em agosto, vou iniciar a hidroginástica e também as drenagens.

9) O que você acha que está mais mudando mais rápido em seu corpo? E na sua mente?

A minha barriga já começou a crescer. Meus seios doem muito à noite (agora um pouco menos, mas ainda doem) mas ainda não notei um aumento. Outra coisa que notei também, tenho falta de ar, em alguns dias, mas minha médica disse que isto é super normal. Não passei mal, como muitas grávidas passam no começo, só teve uma semana, se não me engano na 7ª que senti muuuuita azia, mas depois passou. O que notei agora é que o meu apetite diminuiu e ainda não engordei nada.

Quanto a minha mente, é muito engraçado. Fico pensando como serão os próximos meses, como será quando nascer, se serei uma boa mãe, se darei conta do recado… rsrsrsrs… é tanta coisa que passa pela cabeça da gente, que fico até confusa. Mas o que tento fazer é trazer pensamentos positivos para minha mente e coração e tento passar isso para bebê, que agora, já consegue escutar a minha respiração e o que falo, então, me policio para que ele sinta só coisas boas.

10) Qual é o seu recado para futuras mamães se sentirem bem durante a gestação?

Olha Carol, acredito que não tem uma receita pra isso, porque cada mulher é de um jeito e cada gestação também, e a vida de cada uma é diferente também. A minha dica às mamães: se for casada, converse com o marido sobre o assunto. É muito importante que esta decisão seja comum, pois assim, quando você der a tão esperada notícia pra ele, acontecerá uma mágica, pois é um momento muito especial para o casal. Foi assim que aconteceu comigo, foi tudo muito inesquecível e todo este clima positivo conforta muito o nosso coração. Uma outra coisa, jamais exclua o seu marido destes próximos momentos. Envolver os homens desde o começo é muito importante. Você pode ser muito próxima da sua mãe, tia, irmã, mais os pais desta nova vida que gera são você e o pai da criança, então, não exclua-o, senão, quando a criança nascer, você pode se arrepender. Comece desde já a acostumá-lo com a nova situação, tanto ele, quanto a rotina da sua casa, pois quando o bebê nascer, será tudo muito natural e a presença do pai, será muito importante para a criança e principalmente para você. Vós são avós e pais são pais. E lembre-se, gravidez não é doença é uma benção, então viva intensamente todos os momentos. Pense positivo e tudo virá.

11) A quem você gostaria de agradecer por tudo isto que você está vivendo?

Bom, primeiramente a Deus, por me conceder a oportunidade de viver este momento especial na vida de uma mulher e segundo ao meu grande amor, meu marido, que sempre está do meu lado. Sem ele, esta gestação não seria possível… rsrsrsrs… e sem ele, tudo não estaria sendo tão mágico!

E complemento: é como a Dani mesmo disse que a gravidez não é uma doença, é uma benção. E precisa ser uma benção não só na vida da mulher mas sim na vida do casal. A família é um elo entre Deus e os homens, é nela que vive o amor mais puro e mais intenso. Precisamos cultivar através de orações e pensamentos positivos (independente de religião) para criar os nossos filhos. É no exemplo de amor e respeito é que irão torna-los seres humanos honestos e capazes de amar e perdoar.  Para se sentir-se bela e de bem com as transformações que virão na gravidez, a mulher precisa se sentir assim como a Dani… amada e carinhosamente apoiada pelo seu marido, seja o que vier pela frente os dois estarão juntos.
E desejo a você Dani que o que vem pela frente é um lindo e saudável bebê que irá tornar a vida de vocês ainda mais completa e feliz. Que Deus os abençõe e conte comigo, estou aqui no FalaMamãe. Pronta para responder, OK?

Um abraço sincero de Carol Siqueira.