02/12/11
Bela depois da gravidez.

Olá Meninas!

Não sei se já comentei aqui que um dos meus canais preferidos de TV é o Discovery Home&Health.
Principalmente às sexta-feiras porque neste dia a programação é toda voltada para a família e bebês. Amo!
E dando uma olhada por lá agora, entrei no site deles e descobri uns vídeos bem legais com dicas básicas e bem simples para se manter bela depois da gestação.
A gente que já passou por uma gravidez, sabe que é real a barriguinha ficar mesmo, as roupas não servem, às vezes o cabelo cai um pouquinho depois do parto e o cansaço de ter um bebê recém-nascido em casa ainda desgasta muito e a mamãe fica com aquela carinha de cansada.
Eu mesma sofri bastante com os quilinhos a mais (que foram muuuuitos!) e hoje, depois de 3 anos, é que me sinto de volta.

Mas assim que o médico obstetra me liberou já fui garantir o meu pacote: academia + drenagem linfática + e dieta (nada muito radical!).
E para piorar a minha situação, tive sérias crises de alergias (eu tenho muita alergia alimentar) e tomei muito corticóide em meu pós-parto. Eu não emagrecia e só me sentia mais gorda e inchada.
Não posso falar aqui que foi fácil pra mim, sofri muito, mas hoje com uma palavrinha mágica – o AMADURECIMENTO – vejo o quanto sofri a toa, stressei demais com isso, dei muita importância e com certeza, numa segunda gravidez quero me cuidar muito (na balança) mas também não vou derramar uma lágrima por isso.

Estou grávida, o que devo fazer?

Conselho de amiga! Vá há uma nutricionista para se alimentar bem e de forma correta (mas prepare-se para a fome de leão), faça drenagens nas perninhas e se você puder, faça a hidroginástica.

Meu bebê nasceu, e agora?

Vamos assistir os vídeos e ver que delícia e que pode ser bem simples se cuidar mesmo depois do parto. Clique neste link para ver: Beleza depois do parto!



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Esse post foi publicado de sexta-feira, 2 de dezembro de 2011 às 10:39, e arquivado em Fala Carol. Você pode acompanhar os comentários desse post através do feed RSS 2.0. Você pode comentar ou mandar um trackback do seu site pra cá.

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5 comentários para “Bela depois da gravidez.”

  1. Lindsey disse:
    06/12/2011 às 10:46

    Olá Carol ! engraçado ler este post, por que a sensaçao é igual para toda mulher, pelo menos para mim foi.. quando me olhava no espelho me sentia super mal, por que se arrependimento matasse ja estava morta, eu que sempre fui magrela na gravidez engordei 28 klos, hoje minha filha tem 1 aninho, ainda nao estou totalmente em forma, vamos dizer que faltam 3 kilinhos… mas uma coisa é certo.. eles vão embora, com muita disposição e força de vontade.. na minha proxima gravidez, nao cometerei os mesmo erros… comer, comer rsrs bjos

  2. Juliana disse:
    02/12/2011 às 23:36

    Otimo post!!! Amei!!!!

  3. Gabi disse:
    02/12/2011 às 20:47

    Nossa, Carol, é confortante saber que vc já passou por tudo isso e hj está se sentindo bem. Bom ler aqui sobre o seu amadurecimento, nos conforta que tudo isso passa e o que vai ficar pra sempre são as boas lembranças, as melhores!

  4. Luciana disse:
    02/12/2011 às 19:04

    Ai q bom ler isso, meu nenen ta com 02 meses e eu to tao mal pelo meu corpo, muito dificil, mas que bom q isso passa .
    Mto legal os textos,
    beijo

  5. Sabrina Nery Luz disse:
    02/12/2011 às 11:52

    Também adoro assistir os programas da Discovery Home&Health!! rsrs
    A gente sofre num dia querendo que as coisas fossem mais fáceis e no outro vê que sofreu a toa!! … Tudo igual né amiga? Mulheres, mães, meninas.. buscando apenas ser pessoas melhores em tudo o que fazem.. Bjo grande!

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